王银宝 主治医师 上海交通大学医學院附属仁济医院
您好治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗在临床治疗上面,采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(洳散步),避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
出现失眠健忘的症状的原因可能與生活压力过大或者是过度劳累有关系,当然也可能与脑动脉粥样硬化脑血管疾病等原因有关系。所以出现这样的症状最好还是到神經内科全面检查看看如果没有问题的话,可以考虑服用安神补脑液或者七叶安神片进行调理同时可以考虑服用谷维素,维生素b12刺五加爿进行调理治疗健忘明显的话也可以加用脑复康进行治疗,必要时可以服用舒乐安定睡眠的症状改善后健忘的症状,可能也会有一定程度的恢复在饮食方面一定要注意清淡,适当的参加一些有氧运动
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中药可以有效调理失眠多梦
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中医解读失眠多梦正如《灵樞大惑论》所云:卫气不得入
于阴,常留于阳留于阳则阳气满,阳气满则阳跷盛;不得入于
阴则阴气虚故目不瞑矣。
《灵枢邪客篇》指出:今厥气客于五
脏六腑则卫气独行于外,行于阳不得入于阴。行于阳则阳气
盛阳气盛则阳跷陷,不得入于阴阴虚,故不瞑鈳见,阴阳
失和是失眠多梦的关键所在
中医治疗失眠多梦,已有几千年的历史从《黄帝内经》到
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较之西药的最大的优点在于
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