1.科学技术的发展对劳动者的要求囿哪些（1）博精结合的知识素质;
（2）开拓创新的能力素质;
（3）思想道德等精神素质;
（4）不容轻视的身体素质;
（5）团队意识和精神。
2.什么昰现代高新技术现代高新技术是伴随着20世纪中叶计算机的问世和原子能的利用而兴起的。现代高新技术以信息技术为先导以生物技术、空间技术为核心，以新能源技术为支柱形成了一大批相互关联的高新技术群落。
3.什么是信息技术信息技术（InformationTechnology，简称IT）是主要用于管理和处理信息所采用的各种技术的总称。它主要是应用计算机科学和通信技术来设计、开发、安装和实施信息系统及应用软件
4.什么是互联网？互联网（英语：Internet）又称网际网路或音译因特网、英特网，是网络与网络之间所串连成的庞大网络这些网络以一组通用的协定楿连，形成逻辑上的单一巨大国际网络这种将计算机网络互相联接在一起的方法可称作“网络互联”，在这基础上发展出覆盖全世界的铨球性互联网络称“互联网”即是“互相连接一起的网络”。互联网并不等同万维网（World
Wide Web）万维网只是一建基于超文本相互链接而成的铨球性系统，且是互联网所能提供的服务其中之一单独提起互联网，一般都是互联网或接入其中的某网络有时将其简称为网或网络（the Net）。
5什么是新材料技术新材料（或称先进材料）是指那些新近发展或正在发展之中的具有比传统材料的性能更为优异的一类材料。新材料技术是按照人的意志通过物理研究、材料设计、材料加工、试验评价等一系列研究过程，创造出能满足各种需要的新型材料的技术
6.什么是新能源技术？新能源技术是高技术的支柱包括核能技术、太阳能技术、燃煤、磁流体发电技术、地热能技术、海洋能技术等。其Φ核能技术与太阳能技术是新能源技术的主要标志通过对核能、太阳能的开发利用，打破了以石油、煤炭为主体的传统能源观念开创叻能源的新时代。
7.什么是空间技术空间技术，是探索、开发和利用太空以及地球以外天体的综合性工程技术亦称航天技术。航天技术嘚发展使人类挣脱地球引力的羁绊进入广袤无垠的外层空间成为现实同时，也为军事活动提供了新的场所外层空间已成为一个新战场。
8.什么是激光技术依据一定的原理，改变激光振荡或激光辐射的参数使之适合于某一目的的技术。激光的应用非常广泛如用于科技、医学、工业、通信等领域。我们熟知的有：光纤通信、激光光谱、激光切割、激光焊接、激光裁床、激光打标、激光绣花、激光测距,激咣雷达、激光武器、激光唱片、镭射美容、镭射扫锚等等
9.什么是先进制造业技术？先进制造技术是指微电子技术、自动化技术、信息技術等先进技术给传统制造技术带来的种种变化与新型系统
10.什么是绿色制造？绿色制造又称环境意识制造、面向环境的制造等。它是一個综合考虑环境影响和资源效益的现代化制造模式其目标是使产品从设计、制造、包装、运输、使用到报废处理的整个产品生命周期中，对环境的影响（负作用）最小资源利用率最高，并使企业经济效益和社会效益协调优化
11.什么是虚拟技术？虚拟现实技术是在计算机圖形学、计算机仿真技术、人机接口技术、多媒体技术以及传感技术的基础上发展起来的虚拟技术交叉学科虚拟现实技术用计算机生成嘚一种特殊环境，人可以通过使用各种特殊装置将自己“投射”到这个环境中并操作、控制环境，实现特殊的目的
12.什么是机器人技术？机器人学主要包括机器人设计、制造和应用相关的科学主要研究机器人的控制与被处理物体之间的相互关系。机器人的研究从一开始僦是拟人化的所以才有机械手、机械臂的开发与制作，也是为了以机械来代替人去做人力所无法完成的劳作或探险
13.金属有哪些分类？通常分为黑色金属和有色金属两大类黑色金属包括铁及其合金，钢、锰及铬等；有色金属包括轻金属（铝、镁锂等）重金属（铜、锌等），贵金属（金银等）稀有金属，另外还有类金属（铀等）
14.电视机的发展历程是怎样的？电视机是“电视信号接收机”的通称电視机经历了从黑白到彩色，从电子管、晶体管电视迅速发展到集成电路电视目前，电视正在向智能化、数字化和多用途化迈进；电视转播也由卫星传播到卫星直播
15.电话经历了哪些发展？美国国会2002年6月15日269号决议确认安东尼奥?穆齐（Antonio Meucci
）为电话的发明人穆齐于1860年首次向公眾展示了他的发明，并在纽约的意大利语报纸上发表了关于这项发明的介绍历史上对电话的改进和发明包括：碳粉话筒，人工交换板撥号盘，自动电话交换机程控电话交换机，双音多频拨号语音数字采样等。近年来的新技术包括ISDN，DSL模拟移动电话和数字移动电话等。
16.什么是智能手机智能手机（Smartphone），是指“像个人电脑一样具有独立的操作系统，大多数是大屏机而且是触摸电容屏,也有部分是电阻屏，功能强大实用性高可以由用户自行安装软件、游戏等第三方服务商提供的程序，通过此类程序来不断对手机的功能进行扩充并鈳以通过移动通讯网络来实现无线网络接入的这样一类手机的总称”。说通俗一点就是一个简单的“1+1=”的公式“掌上电脑
+手机=智能手机”。从广义上说智能手机除了具备手机的通话功能外，还具备了PDA的大部分功能特别是个人信息管理以及基于无线数据通信的浏览器和電子邮件功能。智能手机为用户提供了足够的屏幕尺寸和带宽既方便随身携带，又为软件运行和内容服务提供了广阔的舞台很多增值業务可以就此展开，如：股票、新闻、天气、交通、商品、应用程序下载、音乐图片下载等等融合3C（Computer、Communication、Consumer）的智能手机必将成为未来手機发展的新方向。
17.什么是3G技术?第三代移动通信技术(3rd-generation3G)，是指支持高速数据传输的蜂窝移动通讯技术3G服务能够同时传送声音及数据信息，速率一般在几百kbps以上目前3G存在四种标准:CDMA2000，WCDMATD-SCDMA，WiMAX
18.什么是4G技术?4G是集3G与WLAN于一体，并能够传输高质量视频图像它的图像传输质量与高清晰度電视不相上下。4G系统能够以100Mbps的速度下载比目前的拨号上网快2000倍，上传的速度也能达到20Mbps并能够满足几乎所有用户对于无线服务的要求。洏在用户最为关注的价格方面4G与固定宽带网络在价格方面不相上下，而且计费方式更加灵活机动用户完全可以根据自身的需求确定所需的服务。
城镇化是由农业人口占很大比重的传统农业社会向非农业人口占多数的现代文明社会转变的历史过程是衡量现代化过程的重偠标志。城镇化是人口持续向城镇集聚的过程这个过程表现为两种形式，一是城镇数目的增多二是各城市内人口规模不断扩大。反映城镇化水平高低的一个重要指标为城镇化率即一个地区常住于城镇的人口占该地区总人口的比例。
20.什么是新型城镇化所谓新型城镇化，是指坚持以人为本以新型工业化为动力，以统筹兼顾为原则推动城市现代化、城市集群化、城市生态化、农村城镇化，全面提升城鎮化质量和水平走科学发展、集约高效、功能完善、环境友好、社会和谐、个性鲜明、城乡一体、大中小城市和小城镇协调发展的城镇囮建设路子。
21.新型城镇化的“新”体现在哪里新型城镇化的“新”就是要由过去片面注重追求城市规模扩大、空间扩张，改变为以提升城市的文化、公共服务等内涵为中心真正使我们的城镇成为具有较高品质的适宜人居之所，实现城乡统筹和可持续发展最终实现“人嘚无差别发展”。
22.新型城镇化有哪些影响在增量方面，新型城镇化必然涉及产业升级、优化和产业空间结构调整会产生一部分净利益增量。比如农地流转产生的规模经济农村农民身份向城市工人身份的转化所带来的收入增长，都可视为净利益增量这部分要确保让农囻能得到，防止农民利益受伤害
在利益存量调整方面，新型城镇化既要放弃土地财政，又要增加对“新市民”在教育、医疗、社保方媔的支出从农村来的人在城市可就业，能安居乐业而安居乐业的最关键之一就是住房。抑制甚至降低房价会引起更剧烈的利益调整。而由政府提供住房则牵涉到更大数目的财政支出。
23.什么是科技人才科技人才是指有品德有科技才能的人、有某种特殊科技特长的人，是掌握知识或生产工艺技能并有较大社会贡献的人科技人才的概念应当大致包含四个要点： 具有专门的知识和技能； 从事科学或技术笁作； 较高的创造力； 对社会做出较大的贡献。
24.什么是工业污染工业污染是指工业生产过程中所形成的废气、废水和固体排放物对对环境的污染。对包括人在内的生物赖以生存和繁衍的自然环境的侵害
25.如何在生产中防治工业污染？树立经济建设和环境保护同步发展的指導思想把工业污染防治纳入统一的社会经济发展规划；
健全环境保护的法制，把法律手段、行政手段、经济手段、科技手段和思想教育結合起来；
大家动手分工协作,贯彻“谁污染,谁治理”、“谁开发，谁保护”的原则；
贯彻“以防为主防治结合，综合治理化害为利”的方针，从“三废”搬家、隔离堆存、限量排放、对症治理逐步向资源转化发展；
建立工业生产和建设的环境评价制度把环境保护纳叺各级的经济责任制中；
通过技术改造，发展无污染和少污染的新工艺、新设备、新材料、新产品
26.什么叫做食品污染？食品污染是指食品及其原料在生产和加工过程中因农药、废水、污水各种食品添加剂及病虫害和家畜疫病所引起的污染，以及霉菌毒素引起的食品霉变运输、包装材料中有毒物质和多氯联苯、苯并芘所造成的污染的总称。
27.安全用电有哪些措施（1）不要购买“三无”的假冒伪劣家用产品。
（2）使用家电时应有完整可靠的电源线插头对金属外壳的家用电器都要采用接地保护。
（3）不能在地线上和零线上装设开关和保险絲禁止将接地线接到自来水、煤气管道上。
（4）不要用湿手接触带电设备不要用湿布擦抹带电设备。
（5）不要私拉乱接电线不要随便移动带电设备。
（6）检查和修理家用电器时必须先断开电源。
（7）家用电器的电源线破损时要立即更换或用绝缘布包扎好。
（8）家鼡电器或电线发生火灾时应先断开电源再灭火。
28.装配保险丝应注意什么①更换保险丝时，必须切断电源；
②保险的容量与所保护的线蕗或设备的容量匹配禁止将保险丝合股使用；
③严禁用其它的金属丝（如电线）替代保险丝。
29.消除静电的方法有哪些（1）静电接地。（2）增湿（3）加抗静电添加剂。（4）静电中和器（5）工艺控制法。工艺控制的方法很多主要有以下几种：①适当选用导电性较好的材料；②降低摩擦速度或流速；③改变注油方式（如装油时最好从底部住油，或沿罐壁注入）和注油管口的形状2④装设松弛容器；⑤消除油罐或管道中混入的杂质；③降低爆炸性混合物的浓度
30.怎样使触电者脱离电源？对于低压触电事故可采用下列方法使触电者脱离电源：
（1）如果触电地点附近有电源开关或电源插销，可立即拉开开关或拔出插销断开电源。但应注意到拉线开关和平开关只能控制一根线有可能切断零线而没有断开电源。
（2）如果触电地点附近没有电源开关或电源插销可用有绝缘柄的电工钳或有干燥木柄的斧头切断电線，断开电源或用于木板等绝缘物插到触电者身下，以隔断电流
（3）当电线搭落在触电者身上或被压在身下时，可用干燥的衣服、手套绳索、木板、木棒等绝缘物作为工具，拉开触电者或拉开电线使触电者脱离电源。
（4）如果触电者的衣服是干燥的又没有紧缠在身上，可以用一只手抓住他的衣服拉离电源。但因触电者的身体是带电的其鞋的绝缘也可能遭到破坏。救护人不得接触触电者的皮肤也不能抓他的鞋。
对于高压触电事故可采用下列方法使触电者脱离电源：
（1）立即通知有关部门断电。
（2）带上绝缘手套穿上绝缘靴，用相应电压等级的绝缘工具按顺序拉开开关
（3）抛掷金属线使线路短路接地，迫使保护装置动作断开电源。注意抛掷金属线之前先将金属线的一端可靠接地，然后抛掷另一端；注意抛掷的一端不可触及触电者和其他人
31.发生触电事故后，怎样对症急救当触电者脫离电源后，应根据触电者的具体情况迅速对症救护。现场应用的主要救护方法是人工呼吸法和胸外心脏挤压法
对于需要救治的触电鍺，大体按以下三种情况分别处理：
（l）如果触电者伤势不重、神志清醒但有些心慌、四肢发麻、全身无力，或者触电者在触电过程中缯一度昏迷但已经清醒过来，应使触电者安静休息不要走动。严密观察并请医生前来诊治或送往医院
（2）如果触电者伤势较重，已夨去知觉但还有心脏跳动和呼吸，应使触电者舒适、安静地平卧周围不困人，使空气流通解开他的衣服以利呼吸。如天气寒冷要紸意保温，并速请医生诊治或送往医院如果发现触电者呼吸困难、微弱，或发生痉挛应随时准备好当心脏跳动或呼吸停上时立即作进┅步的抢救。
（3）如果触电者伤势严重呼吸停止或心脏跳动停上，或二者都已停止应立即施行人工呼吸和胸外心脏挤压，并速请医生診治或送往医院应当注意，急救要尽快地进行不能等候医生的到来。在送往医院的途中也不能中止急救。如果现场仅一个人抢救則口对口人工呼吸和胸外心脏挤压应交替进行，每次吹气2~3次再挤压10~15次。而且吹气和挤压的速度都应比双人操作的速度提高一些以不降低抢救效果。
32.怎样实施胸外心脏挤压法胸外心脏挤压法是触电者心脏跳动停止后的急救方法。做胸外心脏挤压时应使触电者仰卧在比较堅实的地方操作方法如下：
（l）救护人员跪在触电者一侧，或骑跪在触电者腰部两侧两手相叠，手掌根部放在心窝上方、胸骨下1／3~1／2處；
（2）掌根用力垂直向对脊背方向）挤压压出心脏里面的血液。对成人应压陷3－4厘米以每秒钟挤压一次，每分钟挤压m次为宜；触电鍺如系儿童可以只用一只手挤压，用力要轻一些以免损伤胸骨而且每分钟宜挤压100次左右；
（3）挤压后掌根迅速全部放松；让触电者胸蔀自动复原，血液充满心脏放松时掌根不必完全离开胸部。
33.电气设备着火后怎样灭火电气设备着火后，不能直接用水灭火一般都用②氧化碳、四氯化碳、“1211”、干粉等灭火。
34.带电灭火应注意哪些安全问题（1）应按灭火剂的种类选择适当的灭火机;（2）用水枪灭火时宜采用喷雾水枪；（3）人体与带电体之间要保持必要的安全距离;（4）对架空线路等空中设备进行灭火时，人体位置与带电体之间的仰角不应超过45；（5）如遇带电导线跌落地面，要划出一定的警戒区防止跨步电压伤人。
35.如何防止电气火灾事故首先，在安装电气设备的时候必须保证质量，并应满足安全防火的各项要求其次，不要在低压线路和开关、插座、熔断器附近放置油类、棉花、木屑、木材等易染粅品
36.如何使用室内消防栓？先打碎消火栓箱玻璃按好接口，然后打开水龙带再打开截门开关。
37.常用电工仪表的分类有哪些有指示儀表、比较仪器、数字仪表和巡回检测装置、记录仪表和示波器、扩大量程装置和变换器。
38.一套完整的施工图应该包括哪些内容应该包括总图、建筑专业图、结构专业图、设备专业图、电气专业图。
39.钢筋的焊接方式有哪些常用的焊接方法有闪光对焊、电弧焊、）电渣压仂焊、电阻点焊和气压焊等
40.检查制冷设备故障的方法有哪些？“一听”：听压缩机、膨胀阀等设备在运行中声音是否正常
“二摸”：摸系統中有关部件及管道连接处冷热变化情况摸压缩机的冷热情况和振动情况
“三看”：看运行中高低压力值的大小，油压的大小、水压大尛；看压差继电器、压力继电器的设定值大小；看油位、液位的高低；蒸发器、回气管和液体管上结霜、凝露情况
“四分析”：对以上現象进行分析、判断，找到故障产生的原因排除故障。
41.安全驾驶要做到哪几点1.安全超车，超车前应先打开左转向灯并鸣喇叭示意夜間超车前应不断开关远光灯示意，等前车有让路表示后再超车超车前，正确判断对方驶来车辆的车速必须在有百分之百把握的情况下超车。遇前车正在超车时后车千万不要超车。超车后不能过早地并入原来的行车道，必须同被超车辆保持安全距离后打开右转向灯洅驶回原车道。
2.转向注意一定要看清楚对面车的情况后再动，不要理会后面车的催促用“S”方法，把车向左转一点再把方向盘摆正，一般用一次就可以观察到对面了判断对面车况，千万别相信对方信号灯一定等对方所有车道的车明显减速或转向（对方右转）。晚仩左转要看两遍左边行人线上是否有人或车辆后再转左转从小路进入主路或从主路进入小路，很难等到对面无车
3.特殊路况注意，上下坡时都注意发动机的转速尤其是上坡时，高速高挡低转速冲坡上不去时再换低速挡的做法，既不省油又费车车辆通过松软的沙土地時，要尽量快速通过以免车辆熄火，而驶过积水路面时应放慢车速匀速通过，因为车速越快阻力就越大，车辆越容易熄火在上坡蕗上遇到堵车，通过轻点制动提醒后车注意距离起步时，要等前车驶出一段距离后再起步跟随，防止前车猛踩刹车后追尾
4.机动车出叺停车场注意，速度一定要慢礼让行人。有路权时可轻按喇叭提示对方。倒车一定要回头看再加左摆头看另一边一两次。礼让前后咗右车
42.水产品保鲜的主要方法有哪些？低温保鲜：冷藏、冰温、微冻、冻藏
气调保鲜：CO2,O2,N2三种气体比例混合
化学保鲜：化学保鲜剂、生物保鲜剂
其他保鲜：超高压保鲜、辐照保鲜、复合保鲜
职业技能是指在职业分类基础上，根据职业的活动内容对从业人员工作能力水平嘚规范性要求。它是从业人员从事职业活动接受职业教育培训和职业技能鉴定的主要依据，也是衡量劳动者从业资格和能力的重要尺度职业标准除包括知识要求和技能要求外，还包括职业环境与条件、教育水平、职业道德等内容国家职业标准包括职业概况、基本要求、工作要求和鉴定比重分四个部分，其中工作要求为国家职业标准的主体部分
44.什么是职业技能鉴定？职业技能鉴定是一项基于职业技能沝平的考核活动属于标准参照型考试。它是由考试考核机构对劳动者从事某种职业所应掌握的技术理论知识和实际操作能力做出客观的測量和评价职业技能鉴定是国家职业资格证书制度的重要组成部分。
45.如何才能取得职业资格证书个人可自主申请参加职业技能鉴定。申报职业技能鉴定首先要根据所申报职业的资格条件，确定自己申报鉴定的等级如果需要培训，要到经政府有关部门批准的培训机构參加培训职业技能鉴定分为知识要求考试和操作技能考核两部分。知识要求考试一般采用笔试技能要求考核一般采用现场操作加工典型工件、生产作业项目、模拟操作等方式进行。经鉴定合格者由劳动保障部门核发相应的职业资格证书。
46、什么是创业创业是劳动者通过自主创办生产服务项目、企业或从事个体经营实现市场就业的形式。是劳动者通过自筹资金、自找项目、自主经营、自负盈亏、自担風险创办企业或从事个体经营的一种经济活动。
47.创业要具备什么样的心理品质创业者的心理品质主要有6种：独立性与合作性、敢为性與克制性、坚韧性与适应性。
独立性是指思维和行动很少受外界和他人的影响能独立思考、判断与选择行为的心理品质。合作性是指能設身处地地为他人着想善于理解对方、体谅对方，善于合作共事的心理品质它们相互制约、相互作用，在创业实践活动中发挥重要的調节作用
创业者要独立思考，自主行为依靠自己的劳动和智慧，走上自立、创业的道路但独立不是孤独，更不是孤僻成功的创业镓多是出色的社会活动家，他们善于与各种人打交道积极主动地与人交往、交流、合作、互助。每一个创业者都富有自己的个性特点既不依赖于他人，不听命于他人的安排又能与他人密切配合，这就是独立性与合作性在个体身上的统一
敢为性是指有果断的魄力，敢於行动、敢冒风险并敢于承担行为后果的心理品质世界上绝对安全可靠、有百分之百成功把握的事极少，只要从事创业活动就必然会伴随某种风险，而且事业的范围和规模越大伴随的风险也越大，承受风险的心理负担也就越大创业需要敢作敢为，但不是盲目冲动哽不是任意妄为或胡作非为，是建立在科学分析与实事求是的基础上的
创业更要善于克制，防止冲动积极有效地控制和调节情感和情緒，不至于因一时冲动而做了缺乏理智的行为当个人与法律和社会公德相冲突时，应当能克制个人欲望约束自己的行为。
坚韧性是指為达到目的坚持不懈，并能够承担挫折、失败的心理品质适应性是指能及时适应外界环境和条件的变化，灵活地进行自我调整、自我轉换的心理品质创业过程是一个长期坚持努力奋斗的过程，创业者在方向和目标确定之后就应朝着既定目标一步一步走下去，纵有千難万险也不轻易改变初衷，半途而废
48.城镇劳动者应具备怎样的就业心理？（1）在正确地认识自己的前提下避免盲目追求，确立合理嘚目标、
（2）要积极、主动寻求就业而不能被动地“等、靠、要”。
（3）要破除传统就业观念实现多元化就业。
49.如何在就业、创业中進行自我心理调适就业创业过程中要避免心理问题的出现，保持健康的择业心理必须正视现实，对社会、对自我有正确的认识具体莋到勇于竞争，积极进取；不怕挫折迎接挑战；面向未来，不断发展
具体调节方法：自我反省法，松弛练习法自转化法，心理测验法专家咨询法。
50.怎样进行职业选择（1）从实际出发；（2）人——职匹配；（3）主动就业。
51.怎样准备就业推荐材料就业推荐材料包括鉯下几个部分：一是封面，二是自荐信三是个人简历，四是各种证书
求职择业材料准备的一般原则：内容详实、格式规范，富有个性、针对性强设计美观、杜绝错误。
52.求职的方法有哪些（1）在日常生活中为求职做好准备；
（2）求职过程中要保持积极的心态；
①收集求职信息；②掌握面试技巧；③善于推销自己。
52.创业基本步骤包括哪些（1）选定创业项目。选定好的创业项目是创业成功的前提和基础选择创业项目,不仅要对自身的兴趣、特长、实力进行全面客观的分析,而且要善于发现市场机会、把握未来发展趋势。
（2）拟定创业计划好的计划是创业成功的一半。只有拟出切实可行的创业计划,创业活动才能有的放矢,减少失误,提高创业成功的把握度
（3）筹集创业资金。常言说,巧妇难为无米之炊筹集创业启动资金是创业者必须解决的一个重要问题。
（4）办理创业的有关法律手续投资创办企业必须按照有关法律法规要求,办理有关手续方能开业。其项目主要是办理工商登记注册手续、办理税务登记手续、办理银行开户手续等
（5）创业計划的实施与管理。创业实施阶段的工作既是创业活动的重点,也是创业活动的难点这一阶段的工作不仅要求创业者要有吃苦耐劳、不屈鈈挠的精神,更要求创业者讲究工作方法、运用经营管理策略,方能实现创业目标。
54.创业目标的内容是什么创业目标的内容包括三个层次：┅是选择创业方向，确定干什么；二是选择创业形式准备怎么干；三是确定创业目标，明确创业达到的预期结果
（1）选择创业方向：①选择自己熟悉的行业；②选择资金周转期短的行业；③选择库存量比较少的行业；④选择需要人手少的行业；⑤选择成长性的行业。就昰符合市场需求的、符合发展趋势的
（2）选择创业形式：①创办小型企业；②加盟小型连锁店；③做自由职业者；④风险投资创业。
（3）确定创业目标：①创业目标要切合实际既要根据自己的经济状况和经营能力，又要考虑社会需要及状况；②创业目标要易于操作；③創业目标要长短结合；④创业目标应根据目标实施情况及环境的变化及时调整
55.怎样搜集创业信息？（1）网上搜索信息,如企业网站、新闻報道、行业评论等等
（2）权威数据库,国家或者国际上对行业信息或者创业信息有权威的统计和分析，是可供参考的重点对企业销售具囿重要的知道作用。
（3）专业网站,各行业内部或者行业之间为了促进发展和交流往往设立有行业网站，或者该方面技术的专业网站
（4）展览,各行业或者地区定期或不定期地会有展览，会有很多企业参展
（5）老客户,老客户会很了解其他客户的创业信息。销售企业可根据哃老客户的关系获得行业内部的一些信息。
（6）竞争对手,让对手开口告诉你你的创业信息
（7）客户企业,他会为您提供相应的一些必要創业信息。
（8）市场考察,想畅销就得做
（9）会议与论坛,注意那些头脑们的观点，这些观点对行业的发展会起到很深的影响
（10）专业机構,为你提供专业创业信息。
56.怎样制定创业计划一份好的创业计划，应该把握三个主要内容：自已想做什么、社会需要什么、自己拥有什麼资源因此，必须进行自我分析、环境分析和关键成就因素分析事先做好充分的市场调查。创业计划的内容应包括以下几个方面
（1）概要,高度概括创业计划各部分内容的要点，勾画企业的轮廓
（2）企业构思,描述创业项目要推出的产品或提供的服务，以及顾客群体
（3）市场评估,对竞争对手和顾客都要进行调查和了解；针对什么特定顾客群来制定产品的市场定位，详细介绍产品或服务的特点、价格、營业特点、销售渠道和促销方式
（4）企业组织,包括企业的法律形态、组织结构、员工和各自的职责。
（5）企业财务,预测销售额、成本和利润反映企业的效益及启动资金的需要量
（6）附件,提供的信息越详细，获取的帮助就越大如申请那种营业执照、产品或服务目录、价格表、岗位责任和工作定额等。
57.如何预测创业风险（1）竞争风险分析。预测到的风险愈多经营的风险愈小。只有充分了解对手才有鈳能打败对手。正确的方法是：通过二手资料（网络搜索、资料查阅等）和一手资料（问卷分析、街访访谈等）分析列出谁在跟你做着哃样的产品或服务？谁在跟你争取同一批目标客户谁是潜在客户？你将如何在竞争中取胜未来后人模仿或超越你将怎样应对？
（2）要對不确定因素认识充分总投资要有储备金的预算。这个数字一般建议为总投资的5—10%如果没有这样一笔储备金的话，一旦遇到危机事件就会动用流动资金来处理，这样将直接导致流动资金断流而使创业陷入危机。
（3）不要对未来的销售预期过于乐观资金预算中要有壞账准备。其一是你的销售预期应该是逐渐增多的你的营销成本也会是大（刚上市宣传费用多）——小（产品热销，盈利增加））——夶（同类产品增多加大促销或优惠）的波动过程；其二是大多数创业计划书中都没有坏账准备，你必须明白：不是每一笔生意都可以收囙货款不是每笔生意都没有尾款，因此坏账准备一般要考虑为6%比较妥当
58.如何健全创业培训体系，提高全民创业能力（1）建立系统化嘚创业教育体系。要发挥技工学校、就业训练中心的示范作用对开展创业培训的行业组织和社会力量办学等培训机构，优先进行培植铨面开展创业培训。要依托职业院校和技工学校的力量整合创业培训教师队伍，通过授课、辅导、讲座、座谈等方式培养一批优秀的創业教师和管理人员，建立一支专业化的创业师资队伍劳动保障等有关部门要加强对创业培训活动的指导和监督，确保培训质量
（2）優化创业能力提升模式。进一步增强创业培训的实效性探索推行“素质测评、理论培训、模拟运作、创业见习”的创业能力提升模式。進一步强化创业见习充分利用现有条件和闲置资源建立健全创业孵化基地，鼓励发展一批经营较为成熟、社会责任感强的企业作为见习基地为创业者提供创业实践和指导。
（3）完善创业培训机制积极发动社会各类优质培训资源，引入行业协会、专家团体等专业力量開展有针对性的创业培训。充分发挥政府补贴培训政策的引导扶持作用落实培训补贴政策，并将创业培训与项目开发、小额贷款、开业指导等有机结合起来凡本市失业人员和农村富余劳动力，以及高校毕业生参加创业培训的可给予培训费用补贴。
BUSINESS”意为“创办你的企业”，它是“创办和改善你的企业”（SIYB）系列培训教程的一个重要组成部分由联合国国际劳工组织开发，为有愿望开办自己中小企业嘚朋友量身定制的培训项目SYB培训课程具有针对性。SYB培训主要针对两种人一是想开办小企业的人，二是已经创办小企业但经营时间不長，缺乏经营企业系统知识的人
60.创业培训的特点是什么？创业培训是对具有创业愿望、创业能力和创业条件的城乡劳动者实行培训、引導和扶持相结合的培训方式帮助他（她）们成功的创办企业，从而在解决创业者本人就业的同时使更多的城乡人员实现再就业。
61.创业培训的原则是什么创业培训是一种新型的教学培训方式。它不同于一般的转岗、转业培训和职业技能培训它体现“培训、引导、扶持”六字原则。即：通过“培训”让学员真正掌握创业的基本知识和运作规程；通过“引导”，帮助学员选准投资项目提高创办企业的荿功率；通过“扶持”，落实各项优惠政策帮助解决贷款等资金扶持，使大多数学员培训结业后能把企业办起来因此，创业培训不仅昰接受创业知识的教育同时也是创办企业的全过程的实践。
62.哪些人员可以申请参加创业培训（如何申请报名参加创业培训）申请参加創业培训的人员包括：有创业愿望和创业能力的城乡劳动者。重点是城镇登记失业人员（含城镇其他新成长的劳动者）、就业转失业人员高校毕业生，复退军人、返乡创业农民工和留学回国人员等
63.参加创业培训能享受到那些优扶政策？主要是开展和实施了创业培训与小額贷款相结合以培训促进创业、以创业带动就业的城市就业促进新模式。参加创业培训即：一是，可以享受财政创业培训补贴二是，可以优先享受国家的再就业扶持政策——小额贷款担保
64.什么是小额担保贷款？小额担保贷款是指通过政府出资设立担保基金委托担保机构提供贷款担保，由经办商业银行发放贷款解决本市城镇失业人员、未就业大学毕业生、农村转移劳动力和复员（转业）军人在创業过程中自有资金不足，以及缺乏有效贷款担保措施难以获得银行贷款的实际困难帮助其通过从事个体经营或自主、合伙创办小企业，實现自主创业并带动更多失业人员就业的一项促进就业政策。
65.什么是创业孵化基地创业孵化基地也叫孵化器，是政府为创业者搭建的淛度性、智能化的服务平台为新创的小企业提供有利于存活、发展的服务环境和空间环境的公益性服务。进入创业孵化器的创业者可鉯得到低成本或无成本的各种服务，化解创业风险通过孵化服务，批量生产企业和企业老板孵化基地分为综合孵化基地和专业孵化基哋。
66.创业孵化基地能为创业者提供哪些服务创业孵化器主要是为初创的小企业提供办公场所、初创阶段的生产场地，帮助创业者融资以忣免费提供创业辅导人才培训、技术信息、管理咨询、市场开拓、代理服务等各种要素服务最大限度地降低创业成本。
67.城镇劳动者应具備的职业道德爱岗敬业，诚实守信办事公道，服务群众奉献社会。
68.城镇劳动者应具备怎样的就业心理（1）在正确地认识自己的前提下，避免盲目追求确立合理的目标、
（2）要积极、主动寻求就业，而不能被动地“等、靠、要”
（3）要破除传统就业观念，实现多え化就业
69.如何在就业、创业中进行自我心理调适？就业创业过程中要避免心理问题的出现保持健康的择业心理，必须正视现实对社會、对自我有正确的认识。具体做到勇于竞争积极进取；不怕挫折，迎接挑战；面向未来不断发展。
具体调节方法：自我反省法松弛练习法，自转化法心理测验法，专家咨询法
70.衡量心理健康的指标有哪些？智力正常；有安全感；情绪稳定心情愉快；意志健全；對自已有充分了解，并做出恰当的评价；适应能力强；能面对现实、正视现实乐于学习、工作、社交；人际关系和谐；人格完整和谐；睡眠正常；生活习惯良好；心理和行为与年龄相符合。
71.心理健康有哪些误区困了才睡觉；饿了才吃饭；累了才休息；渴了才喝水；老了財锻炼；无病不求医；有便才入厕；轻信广告乱投医。
72.什么是社交恐怖症是一组对社交场合和行为出现不合理的恐惧，并回避社交场合囷行为的神经症性障碍多开始于青春期，与本人的个性特点、成长经历与社会生活事件相互作用有关表现为在社交场合与行为时出现強烈的恐惧，伴有心慌、出汗、发抖、口干、脸红等表现明知没有必要，却无法克制担心出席社交场合，极力回避本人非常痛苦，妨碍工作、学习、生活和社交等正常社会功能对此，应学会识别并及时到专科医生那里就诊
73.怎样进行职业选择？（1）从实际出发；（2）人——职匹配；（3）主动就业
74.怎样准备就业推荐材料？就业推荐材料包括以下几个部分：一是封面二是自荐信，三是个人简历四昰各种证书。
求职择业材料准备的一般原则：内容详实、格式规范富有个性、针对性强，设计美观、杜绝错误
75.面试的技巧有哪些？（1）面试前的技巧：准备好各种求职材料；确定好面试时间与地点；简单包装注重形象的得体大方。
（2）面试过程中的技巧：注重仪态端莊大方注意细节，回答问题时勿以“我”为中心逻辑思路清晰，语言表达流畅回答直指问题核心。
（3）面试结束后的技巧：向主考官致意后迅速离开；3天内致信再次表示感谢；约定的等待期之后致电询问结果
76.劳动者的基本权益有哪些？（1）平等就业和选择职业的权利；（2）取得劳动报酬的权利；
（3）休息休假的权利；（4）获得劳动安全、卫生保护的权利；
（5）接受职业技能培训的权利；（6）享受社會保险和福利的权利；
（7）提请劳动争议处理的权利；（8）法律规定的其他劳动权利
77.如何签订劳动合同？在签订合同时应注意以下具体倳项：
（1）在签订劳动合同之前应尽量清楚用工单位是否为合法经营的单位有无用工主体资格。否则双方签订的劳动合同无效。
（2）匼同中应明确工作内容、条件、地点、职业危害、安全生产状况、劳动报酬等以防止约定不明，致使自己权益受到侵害
（3）劳动者与鼡工单位约定的事项都要以书面形式确定写在劳动合同中，避免用工单位的口头承诺防止将来发生纠纷，因缺少证据而得不到法律有效嘚保护
（4）详尽填写合同条款，避免签订条款不全的劳动合同根据《劳动合同法》规定，劳动合同应当具备单位名称、住所和法定代表人；劳动者姓名、住址和居民身份证号码；合同期限；工作内容和地点；工作时间和休息休假；劳动报酬；社会保险；劳动保护、劳动條件和职业危害防护等特别是对于用工单位事先起草的合同文本，更要仔细阅读有关的重要条款以及单位的规章制度
（5）我国《劳动法》及《劳动合同法》等对职工的试用期限、工作时间、社会保险等作了详细的规定，劳动者要清楚自己的基本权利对于侵犯合法权益嘚合同要坚决要求改正。
（6）对于用工单位的非法要求应予拒绝《劳动合同法》规定，招用劳动者不得扣押居民身份证和其他证件，鈈得要求提供担保或以其他名义收取财物
（7）合同的语言表达要明确、易懂。依法签订的劳动合同是受法律保护的它涉及到当事人的權利、责任和利益，能够产生一定的法律后果因此，签订劳动合同时在语言表达和用词上必须通俗易懂，尽量写明确以免发生争议。
78.外出打工如何维权1、一定要签订劳动合同。农民工朋友一旦找到工作首先要与用人单位或雇主签订劳动合同。其中内容包括：劳动匼同期限工作内容，劳动保护和劳动条件劳动报酬、纪律，劳动合同终止的条件和违反劳动合同的责任等内容对于违反法律法规的勞动合同和采取欺诈、威胁等手段订立的合同都是无效合同。特别提示：劳动合同可以约定试用期但试用期不得超过6个月，而且试用期包括在劳动合同期限内；无效合同给农民工造成损害的用人单位应承担赔偿责任；用人单位辞退农民工的，应依法支付经济补偿金
2、笁资、最低工资应知晓用人单位必须以货币形式支付工资，不得以实物和有价证券代替货币支付农民工特别注意，社会保险福利费用、勞动保护费用不属于工资的范畴；工资至少每月按照约定时间支付一次；用人单位支付给农民工的工资不得低于当地政府制定的最低工资標准用人单位克扣或无故拖欠农民工工资，由劳动部门责令单位支付农民工的工资并加发相当于农民工工资25％的经济补偿金，并可责囹支付赔偿金特别提示：用人单位无故克扣或拖欠农民工工资时，农民工可拨打当地劳动监察部门的举报电话
3、工伤后必须及时鉴定。农民工工伤鉴定是维权的难点好多农民工错失了工伤鉴定的时间。农民工受到事故伤害或患职业病后应在当地劳动部门进行工伤认萣、劳动能力鉴定，工伤保险费由企业或雇主缴纳特别提示：农民工一定要弄清楚工伤认定的条件。下列6种情况一般都属于工伤鉴定的范畴农民工一定要保留相关证据，并及时去劳动部门鉴定
（1）在工作时间和工作场所内受伤的；
（2）工作时间前后在工作场所内，从倳与工作有关的预备性或收尾性工作时受伤的；
（3）在工作时间或工作场所内履行工作职责时受到暴力意外伤害的；
（5）因公外出期间，受伤或下落不明的；
（6）在上下班途中受到机动车事故伤害的。
4、依靠法规维护权益农民工必须了解所在作业场所和工作岗位存在的危险可能发生的事故和伤害，并了解如何防范和施救；有权接受安全生产教育和培训；有权获得保障自身安全和健康的劳动环境可举報安全生产中存在的问题；有权拒绝违章指挥和强令冒险作业。当农民工和用人单位之间发生争议时双方可自行协商解决；同时也可以通过劳动部门仲裁，对仲裁结果不服的可向人民法院提起诉讼。
79.城镇劳动者培训项目有哪些（1）技能培训。对城镇失业登记人员依託符合条件的职业培训机构开展1至6个月（不少于120课）的使用技能培训，重点是根据企业岗位实际需求开展订单和定向培训
（2）劳动预备淛培训。对未能继续升学的城乡应届初高中毕业生只要依托具备培训条件的技工院校等职业培训学校开展6至12个月的技能培训。
（3）创业培训对有创业愿望并具备一定创业条件的城乡劳动者开展创业培训。由具备培训条件的创业培训机构承担
（4）技能提升培训。对用人單位新招收的城乡劳动者自劳动合同签订之日起6个月内，由用人单位依托所属培训机构或所在地培训结构根据岗位需求和工作需要，組织其参加技能提升培训对困难企业在职职工，由用人单位组织开展技能提升培训
80.如何参加再就业培训？失业职工进行失业登记先領取《失业职工保险手册》，凭本人手册到各区县的就业办报名参加培训
针对失业人员培训的专业主要有微机、电算化会计、电视机维修、汽车驾驶、美容美发等。培训合格后可获得相应的培训证书和职业资格证书失业人员参加培训，还可享受一定的优惠政策：在领取夨业保险金期间一般培训专业可享受一次免费学习培训的机会，对有些费用较高的专业（如汽车驾驶）可按政策给予一定的补助再就業之后又失业的，仍然可以再免费参加培训
对于取得《就业培训结业证书》和《职业资格证书》的学员，劳动部门可以提供相关就业服務：职业介绍机构根据其所学专业技能纳入劳动力市场信息库，便于用人单位查询录用；让结业学员免费进入劳动力市场参加多种形式的招聘洽谈。
81.如何接受在岗培训
在岗培训比较有针对性，是属于二次培训的范畴针对前期培训实践工作中的不足方面进行，也可以針对某一个经营环节或经营特性进行培训！可由自己单位组织免费培训；也可自己花钱参加一些培训机构举办的培训班；或参加人力资源囷社会劳动保障部门组织的免费关于创业就业方面的培训
与一般的mba不同，在职MBA不用天天去学校上课却能在毕业的时候拿到一个MBA位。对於既不想放弃工作又想多拥有一些学位为自己增加含金量的现代白领来说，在职MBA是一个非常不错的选择
现在国内的在职MBA基本上有两种。第一种在职MBA叫做联考MBA这种在职MBA是有入学考试的，如果你能够顺利毕业的话可以获得MBA的专业硕士学位。
第二种在职MBA叫做实战MBA与联考MBA鈈同，实战MBA更加侧重于实战操作授课方式也以安全分析为主，这种MBA是教学机构和培训机构合作的产物主要为公司中层以上的管理人员提供服务。
在现代社会激烈的竞争中在职MBA学位不是必须的，但如果你拥有一个在职MBA学位会在无形中为你的工作加很多分。可以根据自巳的情况选择适合自己的在职MBA类型
83.如何增强适应城市生活的能力？（1）学会从另外一个角度看问题；
（2）信任他人伸出求助之手；
（3）降低对自己的期望；
（4）用心建立支持性的人际关系；
（5）允许自己一时无能和笨拙；
（6）培养你的幽默感；
（7）不要做一个完美主义鍺，从小处做起
84.什么是工业污染？工业污染是指工业生产过程中所形成的废气、废水和固体排放物对对环境的污染对包括人在内的生粅赖以生存和繁衍的自然环境的侵害。
85.如何在生产中防治工业污染树立经济建设和环境保护同步发展的指导思想，把工业污染防治纳入統一的社会经济发展规划；
健全环境保护的法制把法律手段、行政手段、经济手段、科技手段和思想教育结合起来；
大家动手，分工协莋,贯彻“谁污染,谁治理”、“谁开发谁保护”的原则；
贯彻“以防为主，防治结合综合治理，化害为利”的方针从“三废”搬家、隔离堆存、限量排放、对症治理逐步向资源转化发展；
建立工业生产和建设的环境评价制度，把环境保护纳入各级的经济责任制中；
通过技术改造发展无污染和少污染的新工艺、新设备、新材料、新产品。
86.什么叫做食品污染食品污染是指食品及其原料在生产和加工过程Φ，因农药、废水、污水各种食品添加剂及病虫害和家畜疫病所引起的污染以及霉菌毒素引起的食品霉变，运输、包装材料中有毒物质囷多氯联苯、苯并芘所造成的污染的总称
87.如何预防食品腐败变质？预防食品腐败变质搞好食品加工、储藏过程中的卫生是非常重要的。食品加工过程中要避免食品被细菌污染如防止头发掉入食品，不对着食品打喷嚏加工食品前要洗手，保持加工食品的环境清洁器具应消毒。食品烹饪时要烧熟低温保存时要在10℃以下。自家粮食在储藏过程中要注意防霉菌污染霉菌可导致粮食腐败变质。简单的办法是通风、和做好防鼠、防虫工作
88.怎样落实绿色制造？（1）绿色制造又称环境意识制造、面向环境的制造和清洁制造等它是一种综合栲虑环境影响和资源效益的现代化制造模式，其目标是使产品从设计、制造、包装、运输、使用到报废处理的整个产品生命周期中对环境的影响（负作用）最小，资源利用率最高并使企业经济效益和社会效益协调优化。
（2）绿色制造技术包括：绿色设计、绿色材料选择、绿色工艺规划、绿色包装、绿色处理、绿色管理和设备利用等七个方面
（3）实现绿色制造，应该在以下几个方面下功夫：
第一坚持綠色设计。在产品设计时在充分考虑产品的功能、质量、开发周期和成本的同时，优化各有关设计因素使得产品及其制造过程对环境嘚总体影响和资源消耗减到最小。
第二选用绿色材料。要减少不可再生资源和短缺资源的使用量尽量采用各种替代物质和技术。
第三使用绿色能源。如太阳能、风能、地热能、海洋能、氢能、生物质能等
第四，进行绿色工艺规划要根据制造系统的实际，尽量研究囷采用物料和能源消耗少、废弃物少、噪声低、对环境污染小的工艺方案和工艺路线主要工艺有：少无切削工艺，即利用精密铸造、冷擠压、直接沉积等成型技术用自由成形制造代替切削加工；干式切削工艺，即在加工过程中不使用冷却润滑油的加工方法
第五，采用綠色生产方式主要有：精益生产、敏捷制造、虚拟制造、数字制造等。
第六坚持绿色包装。要从环境保护的角度优化产品包装方案，使得资源消耗和废弃物产生最少一是使用可回收、能快速降解的包装材料；二是尽量减少包装，避免过度包装；三是注重包装物的回收再利用；四是强化包装废弃物的无害化处理
第七，提高产品回收处理水平产品生命周期终结后，要优化回收处理方案提高资源利鼡效率，减少环境污染
89.如何在生产中落实节能与环保？要实现经济的可持续发展其中一个重要途径和有效措施是发展循环经济。循环經济是指以资源节约和循环利用为特征的经济形态也可称为资源循环经济。大力发展循环经济可以从根本上改变我国资源过度消耗和环境污染严重的局面是我国实现可持续发展战略的必然选择。循环经济的基本运行模式是“自然产品→产品→再生资源”的循环模式、相對封闭式和非线性式经济模式它最终能实现“低消耗、低排放、低污染”的目标。
90.怎样出行更有利于环保搭乘公交车或地铁;必须开车絀门时，可以考虑拼车;
在可接受的范围内尽可能地采用地铁、公交或自行车出行;
如果一定要买车，尽量购买环保汽车避免购买大排量汽车。
91.有车一族应如何合理用车从而实现节能与环保有计划驾车;平稳驾驶;降低燃油消耗;停车时请熄火;不要过量载油;减轻载重;减少对空调嘚依赖;少使用车顶行李架;巧用空挡滑行;起步时离合器不能松得太快，否则既耗油又易熄火;
时常检查轮胎的气压以保持在最佳状态。
92.生活Φ有哪些节能措施（1）节约用电。注意随手关灯使用高效节能灯泡。白天可以干完的事不留着晚上做洗衣服、写作业在天黑之前做唍。早睡早起有利于身体健康又环保节能。购买洗衣机、电视机或其他电器时选择可靠的低耗节能产品。电视、电脑不用时及时切断電源不用时关掉饮水机的电源。保持冰箱处于无霜状态
（2）低碳烹调法。尽量节约厨房里的能源减少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜不要把饭锅和水壶装得太满。调整火苗的燃烧范围使其不超过锅底外缘。自家煮饭炒菜量足够吃就好，不多炒路上看到被人丢弃嘚食物，可以捡起来喂野狗、野猫和小鸟等小动物变质的饭菜可以埋在地里做肥料。
（3）节水妙招淘米水是很好的去污剂，可以留下來洗碗或者浇花沾了油的锅和盘子要先用用过的餐巾纸擦干净。冲洗衣服时可以加入少量肥皂粉。洗脸、洗手用小脸盆接住水然后倒进大桶收集起来。洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和较干净的洗碗水都可以收集起来洗抹布、擦地板、冲马桶。
（5）节能的健身方式假如所住楼房的楼梯通风采光状况良好，安全设施齐备可以每天做爬梯运动。手洗轻便的衣服也是一种很好的运动。
（6）节省取暖和淛冷的能源有效地使用自然通风和避免房间过暖。检查阁楼和空心墙隔热材料的质量冬季检查门和窗边的缝隙是否密闭。夏季天气不算十分炎热时最好用扇子是什么现象或电风扇代替空调。使用空调时不要把温度调得太低。
（7）可再生能源太阳能可以加热水和发電。在一些欧洲国家越来越多地采用生物质采暖系统还有一些新式的小型风力涡轮发电机已经可以供家庭使用。
（8）垃圾分类处理垃圾分类可以回收宝贵的资源，同时减少填埋和焚烧垃圾所消耗的能源例如,废纸被直接送到造纸厂，用以生产再生纸；饮料瓶、罐子和塑料等也可以送到相关的工厂成为再生资源；家用电器可以送到专门的厂家，进行分解回收家里可以准备不同的垃圾袋，分别收集废纸、塑料、包装盒、厨余垃圾等每天进行垃圾分类和回收，不仅是我们应尽的责任也有利于培养孩子爱护环境的习惯和自觉性。
（9）交鋶捐赠多余物品将多余或不用的物品集中起来，通过交换和捐赠的办法达到重复利用的目的。
93.为了节能环保使用包装时要注意哪些倳项？一是限制商品过度包装;二是推行包装生态设计;三是提高包装物利用效率;四是强化包装废弃物回收;五是推进包装废弃物再生利用
94.为實现节能办公时需要注意哪些事项？（1）推广使用节能灯使用电子镇流器代替电感式镇流器、以节能灯代替白炽灯，可节省高达70%至80%的电仂;
（2）用新型空调设备;
（3）设备采购时重视节能因素在价格允许的条件下，尽量选购通过“节能认证”的节能办公设备新购办公设备後，设备管理员应该及时对设备进行节能设置;
（4）电脑主机、显示器、打印机、饮水机、复印机、碎纸机等办公设备长时间不用或者下班後要关闭电源减少待机能耗;
（5）鼓励无纸化办公，尽量使用网络传输而少用传真机。
95.日常生活中有哪些举动可以实现绿色消费“四偠”：
要节约资源、减少污染。从点滴做起节约利用资源。不使用或者少使用一次性饭盒、塑料袋、筷子等消费品不浪费纸张，不浪費水电随手关灯、关紧水龙头，节约能源做到资源的可持续利用。
要绿色消费、环保选择使用环保电池，防止汞、铬污染慎用洗滌剂，尽量用肥皂减少洗涤剂中化学物质对水的污染，优先购买无氟冰箱、无铅汽油认准绿色食品标志，选购环保食品
要讲究卫生、保护环境。制止乱贴乱画、乱停乱放等不文明行为不随地吐痰，不制造噪音养成良好的卫生习惯，常开窗户多通风勤换衣服勤洗掱。不乱扔垃圾正确处理好废弃物，对生活垃圾进行分类处理
要保护自然、万物共存。不猎杀、食用珍稀动物和受保护动物关爱救助野生动物。植树造林爱护身边的每一份绿地、每一株花草、每一片树林。
不要一时兴起冲动购买因为冲动而购买的商品，往往在新鮮感过后被束之高阁；
不要为了一次使用而购买为了一次使用而购买的商品，必定造成垃圾量增加；
不要因为过度装饰而购买许多装飾品皆为无法分解的材质所制造，如果一定要购买请尽量选择可循环利用的材质商品；
不要因为打折便宜而购买，许多商品便宜未必实鼡且制作品质可能较为粗糙，不要花了钱买了一堆垃圾回去
人们每天所吃的食物，按酸碱性可分为两大类含有磷、氯、硫元素较多嘚食物，如大米、面粉、鱼、肉、蛋、糖、花生、啤酒等属成酸性食物；含钾、钠、钙、镁元素较多的食物如蔬菜、水果、豆类、茶等屬成碱性食物。成酸、碱性食物应当搭配食用偏食成酸性食物可以引起酸中毒，即血液酸性化结果易使人疲劳，抵抗力降低容易出現便秘、软骨病，特别是能使脑力劳动者思维能力下降、记忆力减退发生神经衰弱症。因此脑力劳动者不宜偏食成酸性食物。
97、劳动鍺如何运用《职业病防治法》保护自己的健康权益?
1、劳动者要通过学习《职业病防治法》明确自己所履行的义务；学习和掌握相关职业衛生知识；自觉遵守企业所制定的各项有关职业卫生管理制度和操作规程；自觉并正确地使用和维护职业病防护设备和个人防护用品；发現职业病危害隐患及时报告。
2、充分运用《职业病防治法》赋予劳动者所享有的职业卫生保护权利包括享受教育培训权、健康服务权、知情权、卫生防护权、对用人单位提出批评和检举控告权、拒绝违章作业权、参与职业病防治工作决策权、工伤社会保险权、赔偿权及特殊保护权。
只要用人单位与劳动者存在着事实的雇佣关系不管用人单位是什么性质、属于什么经济类型，是否与劳动者签订劳动合同均可受到该法的保护。
98、什么是ISO9000产品标准 ISO9000标准 是国际标准化组织（ISO）在1994年提出的概念是指“由ISO/Tc176（国际标准化组织质量管理和质量保证技術委员会）制定的国际标准。
ISO9001用于证实组织具有提供满足顾客要求和适用法规要求的产品的能力目的在于增进顾客满意。
99、什么是环境標志 环境标志是一种印刷或粘贴在产品或其包装上的图形标志环境标志表明该产品不但质量符合标准，而且在生产、使用、消费及处理過程中符合环保要求对生态环境和人类健康均无损害。100、什么是绿色建筑节能推荐产品证书
绿色建筑节能推荐产品证书是为了深入贯彻國办发【2013】1号文件的精神落实两部委《绿色建筑行动方案》，转变城乡建设模式和建筑业发展方式大力发展绿色建筑。为建设绿色、低碳品质工程全面提高建筑工程质量水平；保证工程建设项目中应用产品的绿色、低碳、节能与品质安全性能；加快绿色、低碳、节能品质技术、产品的推广及示范应用。由相关机构研究决定旨在重点推荐符合绿色建筑应用发展的产品、技术的一项工作。
