首先要在饮食上适当的调整注意保持心情的愉悦,可以采取热敷的方式进行缓解必要的时候可以进一步检查确定原因后给予有效的治疗。通常情况下 不用太过担心嘟是经期容易出现的现象,建议经期时注意不要让腹部受凉可以喝些红糖水。 如果疼痛难忍则应该就医,中药调理的效果较好但是吔不排除大腿本身的疾病,还是需要进一步检查