苹果醋是饭前喝还是饭后喝才有效

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-08-13 08:19 标签：

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  • 晚上睡觉前喝一小杯,有助睡眠.而苴红葡萄酒有治癌的功效,还可延缓衰老,很好哦.
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  •  喝汤时间要讲究 常言道：“饭前喝汤苗条健康”、“饭后喝汤，越喝越胖”这有一萣的科学道理。吃饭前先喝汤，等于给上消化道加点“润滑剂”使食物顺利下咽，吃饭中途不时喝点汤水有助食物的稀释和搅拌有益于胃肠道对食物的吸收和消化。同时吃饭前先喝汤，让胃部分充盈可减少主食的纳入，从而避免热量摄入过多而饭后喝汤，容易使营养过剩造成肥胖。(如果我的回答对您有帮助恳请您按个“好评”，非常感谢啦~\(≧▽≦)/~)
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健康咨询描述： 苹果醋是在饭前喝还是在饭后？

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      酸性口感的碱性饮料，苹果酸可直接参与人體代谢被人体直接吸收，在饭前饭后没有严格要求要是在饭前后很短的时间内都可以。您要是要求更利于营养吸收可以在饭后一段時间内进饮。祝愿您健康！
      酸性口感的碱性饮料苹果酸可直接参与人体代谢，被人体直接吸收在饭前饭后没有严格要求。要是在饭前後很短的时间内都可以您要是要求更利于营养吸收，可以在饭后一段时间内进饮祝愿您健康！

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