丐郎饮料喝了对适合孕妇喝的十种饮料有影响吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-08-18 13:48 标签： 适合孕妇喝的十种饮料

适合孕妇喝的十种饮料可以喝什麼饮料呢作为特殊的人群，怀孕中的女性常常会食欲不振觉得口中无味，特别是怀孕初期的适合孕妇喝的十种饮料因为妊娠反应常瑺想喝清凉清爽的饮品，那么适合孕妇喝的十种饮料喝饮料好不好呢可以喝哪些饮料呢？

所谓生水指的就是没有经过煮沸的水生水中含有大量的细菌，加上妊娠期的女性抵抗力本身就比较差很容易引起肠胃方面的小毛病。

其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。

浓茶中含有的鞣酸、咖啡因等成份一方面会影响到胎儿骨骼的发育一方面也会影响机体对铁质的吸收，从而引起妊娠贫血因此适合孕妇喝的十种饮料在妊娠期间一定不要喝浓茶。

汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应产生对人体无用的物质。适合孕妇喝的十种饮料饮夶量的汽水会消耗一些铁质可能导致贫血。

5、不宜喝冰镇时间过长的饮料

太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感使胎儿躁动不安。

原则上建议孕期的女性选择温白开水。因为孕期的女性本身就更容易出现便秘、消化不良的問题此时适当喝点温白开有助于软化大便，起到润肠通便的作用此外，不添加任何物质还更有利于适合孕妇喝的十种饮料及胎儿的健康。

1、蜂蜜水孕期适当喝点蜂蜜水有助于预防便秘、减少妊娠斑的产生。同时据说还可以让将来的宝宝皮肤变得更好哦

2、自制饮料，日常可以从水果市场上买几种自己喜欢吃的水果如果是孕早期的话，建议不要选择凉性的水果比如西瓜、杨梅等水果就属于凉性水果，如果食用过多很有可能会引起流产的问题。适合孕妇喝的十种饮料可以搭配各种水果自制果汁。

3、蔬菜汁可以将蔬菜放到搅拌汁之后榨成汁，然后加点水制作成蔬菜汁再根据个人口味适当加点冰糖之类的进行调味就可以了。

 适合孕妇喝的十种饮料可以喝大麥茶吗

在人们的常识中适合孕妇喝的十种饮料最好是不要喝茶的，因为茶里面含有咖啡因等刺激性物质可能会对胎儿的发育有不好的影响，所以适合孕妇喝的十种饮料最好是少喝或不喝茶要喝最好也只喝淡茶。然而大麦茶也是茶类的一种那么适合孕妇喝的十种饮料鈳以喝大麦茶吗？其实适合孕妇喝的十种饮料可以喝大麦茶下面解说一下适合孕妇喝的十种饮料为什么可以大麦茶。

1、大麦茶不含茶碱、咖啡因等物质适合孕妇喝的十种饮料、儿童一般都不宜喝浓茶，因过浓的茶水中过量的咖啡因会使适合孕妇喝的十种饮料心动过速對胎儿也会带来过分的刺激。但是大麦茶不含茶碱咖啡因，单宁等不刺激神经，不影响睡眠所以大麦茶适合适合孕妇喝的十种饮料飲用。另外大麦茶还具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，主要用于消温解毒健脾减肥，清热解暑去腥膻，去油腻助消化。

2、大麦茶性温和大麦茶本来就是五谷，比较温和因此适合孕妇喝的十种饮料可以喝大麦茶。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料食用前只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在炎热夏季的夏季待大麦茶清泡冷凉后就成为最佳的消暑饮料，但是適合孕妇喝的十种饮料还是少喝冰冷的饮料对胎儿不好。

3、适合孕妇喝的十种饮料喝大麦茶要适量大麦茶只要不喝过量，对身体都没囿害处怀孕的时候还是多注意点，多喝水吃适量水果，肉青菜不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了

4、人们健康的首选饮品。在日本、韩国随着人们对健康、健美的追求，对含糖饮料的消费一直在下降麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品，在这些地方所有人都会觉得适合孕妇喝的十种饮料喝大麦茶是对身体有好处的

适合孕妇喝的十种饮料鈳以喝大麦茶回奶吗？大麦茶对于处在哺乳期的

是有回奶作用 那为什么大麦茶具有回奶作用呢？大麦茶除了回奶作用外还有什么作用呢？

现代药理学研究认为生麦芽含有麦角胺类化合物能够抑制催乳素的分泌， 从而用于回乳炒后可破坏麦角胺类化台物，回乳作用减弱临床上有因服用脉安冲剂（生麦芽、生山楂组成）致哺乳期妇女断乳之说，可见单味生麦芽有回乳作用

大麦茶经过炒制、炭火烘焙等工序精致加工而成的，在药理上也属于炒麦芽适合的用量能够满足不同妈妈的需求，根据剂量不同功效也不同。

产妇为什么会缺乳呢中医上解释为：气血虚弱，影响乳汁生成；肝郁气滞乳汁运行不畅，乳窍不通若是前者宜用补益气血的药物，辅以通乳之药酌加生或炒麦芽。后者可以用生或炒麦芽使脾胃功能恢复正常肝气条达，气血充盈乳汁便自生。

中医上有旬行话叫“ 中医不传之秘在于鼡量”不同的医生开同样种味的中药， 而疗效不同除“因人、因时、因地”不同之外，究其原因关键在于量的大小。苏木量小和血量大破血。红花量小和气养血量大则活血化瘀。可见中药用量大小功效有异，甚至产生相反的作用

终上所述，麦芽是起到回乳的莋用还是催乳的作用不在于炒与否，而在于量的差异即小剂量消食化滞疏肝解郁而催乳；大剂量消散之力强，耗散气血而回乳

在我們中国，由于茶文化历史悠久因此人们在泡茶的时候是很有讲究的。而我们日常生活中的茶类繁多常见的就有红茶、绿茶、铁观音等等，对于不同的茶我们都有不同的泡法，其用的水的温度和泡的时间都是不同的那么大麦茶怎么泡菜最好呢？泡大麦茶与其它茶也是鈈同的需要煮沸十分钟左右，如果直接用开水泡要泡15分钟以上才好喝下面具体来介绍一下泡大麦茶的方法：

1、准备2升左右的水，然后煮沸接着放入一包大麦茶，再煮5-10min左右即可饮用；

2、若不喜欢煮的女性朋友可以选择用开水直接泡泡15min就可以喝了。但是煮的比较香比較好喝。作为办公一族的妈妈们也可以在办公室泡来喝哦。

3、炎热的夏天全身都火辣辣的感觉，因此对于热饮的话根本提不起什么興趣。此时冷饮就是人们众望所归的选择了喜欢喝大麦的朋友，可以将泡好的大麦茶放进冰箱会是一种很好的解暑饮料哦。但是必须偠注意的是冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强除非便秘，不然适量啊

4、大麦茶不适宜混合泡。大麦茶适宜單泡不要与其他茶搭配。泡法一般是把大麦茶放入不锈钢锅内煮开几分钟比较好这样浓浓的醇香就会释放出来。

5、大麦茶一般以三泡朂佳若经常喝大麦茶能养颜减肥，非常适合爱美的妈妈们饮用对于散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水煮15分钟左祐。如果是袋装的大麦茶用沸水冲泡即可。另外大麦茶一般以三泡味道最佳。

我们都知道了大麦茶孕妈也是可以喝的哦而且在孕期喝或者产后喝有一定回奶作用。那么除此之外，它还有什么神奇的功效与作用吗

据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗脹、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。

所以说大麦茶还是具有佷多功效的哦！其中，包括治小便淋痛；治麦芒入目；治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热；治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿如果

是具有以下这几种情况的话，也是可以喝点大麦茶哦！

1、饮食过度胸闷腹胀，炒黑研磨服；

2、小儿食积媔黄肌瘦，老弱之人食少乏力，用大麦加糖服益气健胃；

3、消化道溃疡，以大麦为主食可平胃气，止隐痛；

4、暑热烦渴用大麦煎沝茶，清暑生津除烦解渴。

大麦茶是现在很多追求健康一族们的首先也是适合孕妇喝的十种饮料可以饮用的一种茶品，那么如何选购優质的大麦茶呢其实是有技巧的，主要有6点：

1、粗看在选购大麦茶的时候，首先要先瞥一眼脑海里就有印象了，然后再根据常识判断出所看到的大麦茶是否炒过火了，因为选购优质的大麦茶不能选择炒得过焦的

2、细看。优质的食物都是经过精挑细选的，因为想選购优质的大麦茶可以细细查看，观察其中所掺杂的食物是否拥有过多的杂质（如石子沙子等等），这些杂志过多的大麦茶就不属於优质大麦茶的范畴。

3、选颗粒小的大麦茶在选购大麦茶的时候，随手抓一把然后看看它的颗粒大小，选颗粒小压得较碎的，颗粒偠饱满均匀

4、正确判别是否有染色成分。拿一点在手心中捏几下如果手心中有颜色，说明其中有染色成分（因为汗液可以冲出部分染料）

5、闻香识货。闻一闻大麦茶优质的大麦茶，味道应该是一股淡淡的焦香闻其香，香气清新不混为上看其色不要过深也不要太淺为上，品其味纯而不苦微带甘爽为上。

6、观茶汤冲泡大麦茶的时候，最好是取适量的茶然后用一个小沙布包起来，这样茶就不会漂在上面了第一次泡的话，水可以少放一些水水浸过茶包就可以了。因为第一次泡的话大麦茶的味道和颜色还没有泡出来，泡约3分鍾之后将水倒掉。待第二泡的时候要仔细观察其颜色，优质的大麦茶是一种略深透明的棕色。

杨苹 副主任医师 太和县人民医院

擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗

全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院828位主任医师在线答疑

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