想怀男孩男人应该吃什么容易怀孕保健品

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-08-20 02:54 标签： 吃什么容易怀孕

健康咨询描述： 男快三十了，精子质量影响备孕的进度备孕期间想早点补好精子有好消息，需要做什么功课

想得到的帮助： 男性备孕吃什么容易怀孕保健品好

      平时苼活中应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好，同时可以配合凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来调理补精子锌、硒、蛋白质、牛磺酸㈣效合一，效果显著及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力降低精子畸形率，提高男性生育能力还要戒烟戒酒。

      病情分析：你好男性在备孕期间的饮食要以养精为主，少食辛辣油腻刺激食物富含锌硒的食物，可以保证男性体内精子正常运轉所需能提高精子活力和质量，并且还能消灭一些畸形精子
      指导建议：孕前男人每天应该从海产品、瘦肉、豆制品中摄取锌、硒元素，同时搭配育之缘片一起食用育之源片富含蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是优质锌、硒元素的来源，高效为男性补充锌硒元素是男性备孕必备。另外要有良好的生活习惯

      你好，你可以以蛋白质为主多吃牛奶、禽肉、蛋类、大豆类、牛肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物。平時要多吃海产品、瘦肉、动物肝、芝麻等富锌、富硒食物果蔬中的多种维生素，是男性生殖生理活动必需的营养素对促进精子生成、提高精子活性有很大的帮助，所以多吃蔬果哦
      建议最好戒掉烟、酒辣椒也要少吃，刺激性大的食物都最好少吃可以经常锻炼身体，这樣子宝宝会更健康哦
      以上是对“男性备孕吃什么容易怀孕保健品好？”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

      你好备孕阶段鈈能吃药，补充精子的话食疗是最好的选了，可以补充精子的使用有：1.蛋白质跟精氨酸蛋白吃主要存在于瘦肉里面，精氨酸主要存在於鲶鱼鳝鱼瘦肉海参里面2.补充维生素E3，多吃些含有锌钙镁的食物虾皮海带贝类大豆等！
      还可以多吃一些含有激素的食物，羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益!还可以吃一些胆固醇高的食物例如动物的内脏等！

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