含有亮氨酸、苯丙氨酸、

酸、丙氨酸等十多种氨基酸以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁还含有胡萝卜素和多种维生素。

奇异莓对保持人体健康防病治病具囿重要的作用。也能对抗癌起到一点儿作用多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物防止老年斑的形成，延缓人体衰老

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