伤风快速治感冒小妙招按什么穴位

天气变化多端身体素质差的人於是经常快速治感冒小妙招发烧。怎么样预防快速治感冒小妙招呢?“是药三分毒”因此,预防快速治感冒小妙招小编不推荐吃药。小編今天推荐的是按摩疗法常按四大穴位能有效预防快速治感冒小妙招。

按摩手法:风池穴位于颈后枕骨的下缘距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴用指头用力揉动数十次。

作用:有清热疏风解表的作用特别适合风热快速治感冒小妙招。

按摩掱法:该穴在颈后正中一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘用一手食、中两指,用力按住大椎穴揉动100~200次。

作用:鈳起到预防和治疗快速治感冒小妙招的作用特别适合治疗快速治感冒小妙招后高热不退。

按摩手法:肩井穴在颈到肩端的中部肌肉较豐富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴拇指在前,食、中指在后提拿10次即可。

作用:具有疏风散寒解表的作用特别適合风寒快速治感冒小妙招。

按摩手法:小腿外侧上端有一个突起的骨头名叫腓骨小头在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足彡里穴。用一手食、中两指用力点住同侧足三里穴,慢慢揉动数十次再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。

作用:足三里有疏风散寒、扶正祛邪的作用可调节机体免疫力,预防快速治感冒小妙招

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