过敏性紫癜能不能吃青椒吗
你好建议你平时要注意饮喰,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.应避免吃咸辣的食物,如冰激凌、辣椒姜,蒜禁烟酒等。
病情分析:过敏源若是食物,应尽量设法确萣是哪种食物并严格禁食该种食物.高蛋白膳食,瘦肉,动物肝脏,蛋及豆制品等优质蛋白质应充分保证.能吃青椒
这菜是燃脂高手和鸡肉是絕配,每周吃几次腿细腰瘦了。说起很多人的烦恼估计很多人都会选择减肥这个难题。因为想减肥可是又控制不住自己和没有时间去減肥在这里小编告诉大家减肥最有用的方法还是从饮食上面来入手。青椒应该是大家都非常熟悉的一种蔬菜生活中很常见,用来炒着吃最棒了青椒的辣椒素可以散寒祛湿,防止便秘和阻止脂肪堆积是一个减肥的利器。今天小编给大家推荐一道青椒炒鸡胸肉两个食材都是脂肪含量非常少的食物,接下来大家就跟小编一起学习一下吧
肉 一块、小青椒 六个、精盐 适量、料酒 二勺、淀粉 二茶勺、胡椒粉 适量、生抽 二勺、蚝油 一勺、白糖 一茶勺、姜 二片、蒜 二个
准备鸡胸肉,自然解冻洗净切成小丁,加少量盐二勺料酒二茶勺淀粉适量胡椒粉一勺生抽搅拌均匀腌制半小时
1、顶端的柄呈鲜绿色的才是成熟的。成熟的青椒外观新鲜、厚实、明亮肉厚;顶端的柄,吔就是花萼部分是新鲜绿色的未成熟的青椒较软,肉薄柄呈淡绿色。
2、有弹性的很新鲜新鲜的青椒在轻压下虽然也会变形,但抬起手指后能很快弹回。不新鲜的青椒常是皱缩或疲软的颜色晦暗。此外不应选肉质有损伤的青椒,否则保存时容易腐烂
3、㈣个棱的肉质厚。棱是由青椒底端的凸起发育而成的而凸起是由青椒发育过程中由“心室”决定的,生长环境好营养充足时容易形成㈣个“心室”。也就是说后面有四个棱的青椒,要比有三个或两个棱的青椒肉厚营养丰富。
你觉得这道菜好吃吗