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酸性食物并不是味觉、口感酸的喰物是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括:所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋

选择有利优生的时机,这对拥有一个优质宝宝 是很关键从医学角度看,選择气候温暖舒适食物丰富的月份最好,可以为备孕妈妈及时摄取各种营养创造有利条件同时还要有效预防各种病毒性传染病,包括提前接种疫苗、戒烟忌酒、注意睡眠、锻炼身体等

夫妻间经常加强感情交流,能使爱情不断深化使妻子有一种幸福感、安全感和归属感,这对稳定妻子的情绪培养良好的心境是十分有益的;和谐美满的性生活,使得妻子的情绪始终处于愉悦状态有利于妻子排出高质量嘚卵子。

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备孕期真的很苦闷的无奈。

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