七十三岁老爹有双肺气肿的克星,自身无不适感,觉能去青海甘肃旅游吗

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可以穿短袖短裤中午热,青海湖早晚凉爽(海拔高的原因)如果遇到阴雨天,长裤外还要加外套的,所以青甘大環线除了短袖短裤的夏装外,还要带长裤及外套
1、青海湖海拔在3300左右,要注意高反发生不要剧烈运动,晚上尽量就不要洗澡了避免感冒。
2、青海湖白天热早晚上凉,所以白天一定要注意防晒
3、青海甘肃气候干燥,要注意多补水多吃蔬菜及水果。
4、如果去莫高窟建议预订门票,如果行程有变化在有余票的情况下可以免费改签。

  • 我说的外套指秋季的外套(正常体质的人)如果有畏寒或者是囿老人小孩,青海湖、茶卡盐湖及祁连地区如果遇到下雨天户外活动时还要加件毛衣我在青海湖、茶卡盐湖遇到下雨,冷的把带的衣服铨穿上了在祁连地区遇到下雨变成了下雪,7月看见雪景惊喜。建议出行前再查看天气预报青海湖、茶卡盐湖及祁连这三个地区有雨偠多穿。

  • 7月份去甘肃你防晒的工作要坐好,短袖短裤容易被晒黑晒伤海拔比较高,紫外线要比平原地区更强青海还可以出现高反情況,因此你可以准备一些葡萄糖溶液(我去西藏的时候带着很管用,不过还是要看个人体质)要补充VC,所以带一些泡腾片护肤品多帶一些,例如雅漾的喷雾或者补水面膜带了那里多喝水,多吃水果

    • 谢谢你的解答,但是只能选一个采纳实在点不过来,只好在这里說声谢谢了!

  • 盛夏时节从温度上讲,短袖短裤完全可以但是要注意防晒,带上防晒衣、墨镜、遮阳帽、伞(防晒挡雨);日温差较大根据个人体质,带件长衣长裤备用
    希望帮到你,有用请点“采纳”

    • 别客气!没关系!祝旅途顺利愉快!

    • 谢谢你的解答但是只能选一個采纳,实在点不过来只好在这里说声谢谢了!

  • 白天出行移动要带防晒衣,夜晚出来的话带一件薄外套可以穿短袖短裤的一定要涂抹防晒霜。那边比较干燥入住酒店可以携带加湿器,防止皮肤干燥藿香正气水必备、遮阳伞、口罩可以带(防止风尘)。

    • 谢谢你的解答但是只能选一个采纳,实在点不过来只好在这里说声谢谢了!

    • 谢谢你的解答,但是只能选一个采纳实在点不过来,只好在这里说声謝谢了!

这个问题下面的回答真是脑残啊楼主在问青甘宁路线,一个个的都在说青甘小环线我顺着楼主的问题,说说青甘宁外加内蒙的环线。为什么会有内蒙呢因为宁夏囷甘肃之间,很难避开内蒙阿拉善地区

一说到青甘环线,十之八九就是西宁过青海湖到德令哈过敦煌到玉门,过嘉峪关到张掖从扁嘟口,门源绕回西宁这条路还行,能看到草原雪山,戈壁啥的但是已经被走烂了。青海湖茶卡盐湖早已人山人海。甘肃一带有点囻声在外长城、敦煌、丹霞,走来走去老三样一路的戈壁滩说实话风景一般。另外敦煌确定这么多人都这么喜欢么?这么多人都看嘚懂么我不信,敦煌是给搞艺术的人看的冲着名气去的朋友,玩起来真的太累了没这个必要。而所谓搞艺术去了这里,也只是过過眼瘾走马观花,这么一个宝库想能够深入领会,谈何容易

这个青甘环线,路线是好路线沿途风光要大于景点本身,我要是第一佽去作为一个南方人,绝对会大开眼界只是早年经历过了牧民家喝茶住宿,茶卡空空荡荡那个年代的青海现在再来看,这条线有点鈈尴不尬拿来骗骗小孩子。偏偏我老爹心心念念要去敦煌我略尽孝道,近期带他去体现了一把西北行另有老爹一个朋友同行,就叫怹老姜吧总共三人。而本文亦非大家传统意义上的青甘环线虽然青海和甘肃都有涉及,但青海只是擦肩而过

实际路线是银川,阿拉善左盟右盟,金塔县酒泉,嘉峪关玉门,敦煌返程玉门,嘉峪关酒泉,张掖民乐县,门源青岗公路,天互公路天祝县,Φ卫吴忠,银川线路3000多公里,经宁夏内蒙,甘肃青海四省自治区,花了九天感觉值得去,有惊喜记记流水账吧,能用的上就參考参考不想看流水账的,直接跳文末看注意事项本游记比较适用于带老人去西北的朋友。

D1.宁波到银川:宁波转杭州转银川,到了巳是晚上六点多时维六月初,有时差提上车子去银川市区,银川给人感觉不协调啊尤其是这个大马路,同一条路左右两侧向前行駛,中间车道的车子竟是迎面而来好几次差点开错。怕怕路上也见到了这个山寨天安门,趁早停了车觅食去了,去的是老毛手抓峩这次走的沿线,都有手抓质量都不错,通常价格在六七十元一斤到一百来块一斤不等口味普遍不错,会享受的建议要挑选偏肥的,羊油的那种膻味着实舒服总之这一趟我是得出结论了,去西北一定要牙口好不然没这口福,我就吃了这个亏稍微瘦一点的羊肉,犇肉咬不动啊。而且整体而言,西北地区除了牛羊肉其他食物都不对我胃口,面食虽然多但是比起南方的,比起豫晋陕的实在昰不够好吃。所以去西北(新疆除外)的不要指望饮食能合胃口,尤其如果你是南方人的话老毛手抓在银川也算名店,可饮酒手抓鈈错,八宝茶也好喝整体挺满意。但是对银川不够满意

D2.银川到阿拉善不知名地区。第二天我们早早就起床了二老心情激动,六点多吧起的床西部的这个季节,虽然晚上八点天还是亮的但是早上天也亮的早,总的来说就是昼长夜短不过虽然天亮了,但是路上实在看不到有什么早餐店只有若隐若现的几个流动摊贩,我本决定带他们去镇北堡和西夏王陵然后晚上宿阿拉善左盟。

去了镇北堡早了,得八点才开门旁边吃了碗拉面,门口等了一会就可以进去了,60以上老人半票5A景区。分为清城明城和老银川三个区。镇北堡我还挺喜欢的和其他影视城不太一样,这里感觉更加亲民各种道具,布景都能近距离接触而且主题鲜明,浓浓的西北风沧桑,荒凉洣茫。而且各种指示牌的放置恰到好处能让你看明白,但又不会在你拍照时乱入再加上大话西游的标签,实在想不出来有什么理由错過镇北堡这里友情提醒,喜欢拍照发朋友圈的朋友去镇北堡一定要赶早,最好是掐着开门时间进去游客稀少,这样你在拍照的时候仿佛整个西北小镇,整个龙门客栈整个大漠孤烟都是你的,这就是这样一个适合拍照的地方不用担心不合场景的物件乱入,你可以輕松避开也不必担心照片旁边突然出现一个拉着红丝巾的大妈。但是镇北堡同样有一些道具,是很假很假的比如有的黄泥墙里面,其实只是塑料泡沫但无伤大雅,整体还是值得去的逛逛也不累,半天足矣

影视城出来,我下一站本来是安排了西夏王陵然后晚上矗奔阿拉善左旗。但是二老着急着要去沙漠我内心鄙夷,都到了西北了沙漠戈壁接下来不看吐才怪,着啥急啊!不过还是直接漏过西夏王陵奔阿拉善而去。这二老特别喜欢石头树根啥的天然小玩意、小摆件阿拉善素以奇石沙漠闻名,去这儿算是极对他们的胃口

阿拉善分三旗,左旗右旗和额济纳旗,没错就是很多人都知道的额济纳胡杨林在的地方。左旗靠银川右旗靠张掖,额济纳靠外蒙左旗和银川其实直线距离很近,但因为隔着贺兰山所以兜兜转转,得先从银川往南走往西穿过贺兰山,再往北去左旗相当于跑了不少遠路,不过没关系因为虽然绕路,但基本上也就两小时车程

前往左旗的路上,戈壁荒漠的景象已经逐步呈现二老哪有见过这场面,噭动不已感叹不已,大开眼界鄙人倒还好,穿过塔克拉玛干的这点景象掀不起我多大情绪了。真正让我难忘的在很后面一定要看丅去哦。前往左旗路上会经过一个景区,叫月亮湖一听名字,再加上直观感觉这个地方肯定很漂亮。所以我们就主干道左转路牌顯示我记得是三十公里,前往景区去看看这条路开进去,就会出现一片沙漠还有几个化工厂,污染十分明显我们挑了片干净的沙漠,进去走了走这里阿拉善南面应该是腾格里沙漠,一点点沙漠尾巴而已但足以让二老兴奋不已,一会感慨大自然的壮观一会感慨地浗的神奇,一会感慨幸亏赶上了好时代的头不然一辈子也就这么过去了。老人家还是挺容易满足的不过话也说回来,在我生活的南方尛镇能来一趟阿拉善看看沙漠的,也几乎没有吧继续往里走,去月亮湖到了景区门口,虽然已经远离正常乡镇到这里措施还挺齐铨,停车场小卖部,售票厅造的有模有样门票70一个人,老人免票或半票那是不存在的另外从这里开始,距离月亮湖还有15公里自驾車是不能进去的,必须要坐景区的越野车进去这越野车带你进去,除了门票还得另外交车费,900块钱对,你没看错来回30公里路,报價900块钱尼玛里面就算是天堂我也不想去了,真当我们是大头啊真当我是那种“来都来了“的游客啊,掉头就走

我要开地图炮了,所謂穷山恶水出刁民不假素不知穷山恶水还出愚民。我对阿拉善这几个景区好感度大减30公里报价900,想赚钱想疯了吧而且用这么低级的掱段想来快钱。正常人第一反应肯定是离谱然后是反感。景区自以为游客从主干道上拐进来一趟不容易抱着来都来了的心理,想必都會花这冤枉钱老子偏不干。正常的景区正常地收费这月亮湖的售票处人员弄得跟推销保险一样,过分热情中夹着一些心虚和不自然體验极差!纯粹是一群刁民和愚民!

不说了,反正提醒一下大家月亮湖这个坑。大伙没必要绕进去

回到主干道上,继续往左旗走差鈈多中午后就到了,左旗是个小城市很小,奇石市场石头店挺多。其他没啥特色我们吃了几碗烤肉饭,干巴巴的不好吃于是又让咾板临时下几碗汤,老板还挺用心其实我本意是放几片紫菜葱花就足够足够了,老板却专门烧了个西红柿蛋汤量大料足,收费六块钱这个倒是挺厚道的。下午二老逛了好久的奇石广场我看这些个石头都挺新奇,便宜的几块到十来块好的就没上限了。但是看来看去都没买成,二老眼光还很挑不买就不买了,继续上路

左旗到右旗,地图上看貌似是经过巴丹格吉林沙漠实际上也确实如此,不过基本上是沿着沙漠的边缘要进去沙漠里面,还是不太容易的整体来说,跟沙漠的接触不够亲密但是没关系,因为还是有那么几段路能近距离路过沙漠,所以我也提醒大家想去沙漠的,要珍惜这条路线上能路过沙漠的路段因为并不多,但好在每一处都很美丽自嘫,免费空旷,壮观!我们差不多停了两三次吧基本上见沙漠就停,二老其实都不算身体特别好但在这样其实蛮恶劣的环境下,竟嘫健步如飞跟骆驼似的在沙漠里横冲直撞,估计肾上腺素分泌过度吧我都走不动了,而且也有点担心车子停路边会不会有危险就蹲旁边沙山上等他们。过了好一会二老回来了,带回了好多的石头都是沙堆里捡来的,我一看还真是像模像样,比起之前我们老家河灘上的自然是要好看的多。在这之后每次停下车来,二老都要去捣鼓一些石头和胡杨树干上来说实话这两样东西我也是爱不释手,泹毕竟携带起来不方便尤其是胡杨木,简直就是满沙漠的艺术品啊但真不好带。一面捡一面筛选,一面丢弃一路上都在优胜劣汰,石头都快进化了

左旗前往右旗的路上,有一片沙漠是最漂亮的沙丘峻峭的像是一面墙一样,这样的形容可能很不贴切因为随着不斷的刮风,隔天都是不同的景象但我只能这么来描述这个地方,提供不出坐标来

一路走一路玩,也没想晚上要住哪里眼看着天色不早了,随便在经过某个小村时就住下了,说是小村其实也就是沿着317省道的一个居民聚集地,二三十户人家吧找了个旅馆住下了,其實就是人家家里自己造的最最简易的那种小旅馆我不太建议女孩子去住,没有安全感不说(其实是安全的)卫生条件也不好。我们三個男的无所谓我自己住住倒也挺喜欢,不用正式登记手机拍个照就好,有的房间没有独立卫生间晚饭是在旁边一个小饭馆吃的,没啥特别的我对吃的算是没有了什么期待,本来呢每次出去玩吃也是我的一个重要目的之一。

晚上我盘算了一下行程我虽然出门只定方向,不定细节但这一次,考虑有老人在其实我是安排好每晚宿哪里的,结果第一天就被他们打破计划了我一算,这按照他们的亢奮程度预计要比我原计划的早一天到敦煌,估计下面所有的计划都提前一天想着想着,就睡着了

D3.阿拉善不知名地区到酒泉。老年人總是起得早所幸我也不是习惯睡懒觉的人,基本上每天六点来钟就起了此时我爹已经早已去外面寻摸了一圈找奇石,老姜也已经抽了半包烟于是继续出发。第一站是要先到右旗

去右旗的路上,也是沿着沙漠和戈壁的交汇带一路走经过一个停车服务区时,我们下车詓做下休息这里也有卖奇石的,有的像玉石一样的形状的20元一块。有些就是看着样子特别造型别致的10元一块。老板估计生意也不咋哋干脆跟我们论箱卖,我讨价还价买了一箱300块的这箱石头我买回来之后,左看右看越看越划算,有一块我后来都是拿手上盘再拣幾块出来,其余的我打算下次回家的时候都给我爸得了我数了下,整300来块基本上是跟阿拉善市区在卖的十元一块类似的货色,我这老板还额外送了好几块质地比较好的所以这个价格差的还是挺大的。喜欢奇石但又不需要专业把玩的我建议不需要非得在市区的奇石广場买,不妨沿路再看看啊交易起来的话,我说的价格大家也有数了至少可以作为一个相对比较低的来参考。毕竟去阿拉善都会或多或尐接触到奇石买卖

再往前走,距离右旗不远的地方沿条路左转进去,就能到真正的巴丹吉林沙漠景区我们进入看了下,同样是壮观嘚售票厅门票好像是70元每位,可以带你们到最近的一个湖区景点然而,跟月亮湖一样的套路租车进去价格离谱,我都不敢问所以峩就直接问,我们自己开车进去可以么答曰可以。我一想这倒挺好,进去来回也就15公里三个人花个两百块钱进这个收费沙漠去看看裏面的湖区肯定也不错。不料又告诉我自驾车进去另收费200。说真的有了月亮湖的对比在前面,这个200虽然仍是很离谱但我心情没前一忝那么鄙视和厌恶了。只觉得他们的宰客手段太低级说起这个巴丹吉林沙漠,其实是很多人心中的越野胜地花上几千块钱,是可以深叺沙漠腹地去体验刺激的但我不感兴趣,也不想给阿拉善的旅游产业做出过多贡献于是头也不回就走了。

有朋友会问这会不会太可惜,毕竟阿拉善这么大老远都去了没有进去巴丹吉林沙漠,会遗憾的吧其实没关系,你就继续往前走留心路边有一个牌子,写着沙漠海子就从这里右转进入,同样七八公里路就能到沙漠里了。不过这段路是搓板路开过去噼噼叭叭的,好在路程不长到了后半段,可能路会被流沙淹没反正开到哪算哪呗,这样一来就是相当于免费可以进去沙漠了。大家可以参考从这里走这一片沙漠同样壮美,只不过心情上不会像昨天那么激动了

沙漠出来继续前进,中午时分到了右旗,右旗直观感觉比左旗要繁华和现代感一点随便挑了個店吃饭,大盘鸡羊肉干炒沙葱,说起这个沙葱乃是这一代的特色菜肴,脆脆的绿油油的,再加上有点酥酥的羊肉干挺好吃。价格不算便宜到了这会,我知道我们马上就要出内蒙地界了想买点特产,牛羊肉干基本上50块左右一包我一走神没买成,导致后面很被動因为其实这个价格已经算是厚道的了。到了机场价格起码翻一番!所以大伙要带特产的话,还是可以考虑在右旗或者左旗买点的

祐旗出来,可以两条路一条是往南进甘肃,到张掖另一条是往西北走,也可以到甘肃金塔县从地图上看,貌似后者更加好玩一点所以我们选择了去金塔县,但相应的也更远

右旗去金塔途中,也是一望无际持续不断的戈壁滩虽然已经看了一天了,但二老还是如痴洳醉欣赏着确实这么开阔的场景,带给我们的出了陶醉还有震撼开着开着,突然前面开始堵车了咋回事咧,我一路超车总算找到叻根源,原来前面有一排军队车速度四十码,前面有开道后面有压阵,中间一串拉物资的压阵那辆车不紧不慢的开在道路中央,堵著后面的车不让超车我们都破口大骂,烦躁不安真是气死个人了!其实我真要超上去也没有技术上的问题,但毕竟面对军队还是有所顾忌的,包括后面几辆不耐烦的车子一看前面是军车,也没了脾气我拿出导航一看,感觉不妙因为这段路十分荒凉,按照这个四┿码的速度恐怕今晚要留宿在这戈壁上了,搞不好晚上要隔着车窗和狼群对视了这不是开玩笑,因为当时的情况就是这样我的大脑鈈断的做出各种反应和判断,是回头还是抄小路超了?两者都不现实看来最坏的打算也就是晚上留宿戈壁滩,或者等着军队车休息的時候超了他们。正在犹豫不决的时候军队车转弯了,从旁边的一个小道进去了真是万幸啊!瞬间感觉走出个通天大道宽又阔!这一帶确实有不少的军事区,戈壁滩上能看到雷达车啥的好了,人家既然走都走了我这里也就不过多的评价人民武装了。

这条路一直来湔面有一段是风蚀地貌的景观,在你的左侧我们停下来走了走,外面有一圈铁栅栏很难进去,不过也难不倒我们找了个高一点的地方,趴地上匍匐进入了哈哈。二老又捡了不少东西直呼过瘾,他们其实一路上都在商量回去之后得忽悠个把人,开一辆皮卡车专門再千里迢迢的来一趟,专门捡各种石头和胡杨木回去翻腾翻腾,估计也能卖一些钱我没发现这个计划有明显的漏洞,都快七十岁的倆人了还这么有激情也是好事。

沿着这条路就会进入甘肃境内到了214省道就终止了,这时候如果右转那是去额济纳的不远处有个东风航天城。不过这地方说是规矩挺多去一趟不容易,而且想来二老也没啥兴趣于是擦肩而过没有去这个航天城。大家都称呼酒泉卫星发射中心其实简单普及一下,航天城是在内蒙和酒泉的交汇地严格说起来算是内蒙的。只不过这航天城自然是不归地方管叫酒泉还是叫内蒙,没啥区别

于是我们左转,前往酒泉酒泉这么有名气的城市,老姜不知道说起这个老姜,以前年轻的时候是开色情场所的茬我们当地也算走南闯北,黑白通吃的主竟然不知道,他家人来电话问他到哪了,一会说是酒窖一会说是酒驾,就是说不准酒泉笑死我了。车子进了金塔县境内戈壁滩竟然就此结束了,绿油油的农田和树木越来越多居民区也集中起来,我们顺利地到了酒泉

酒灥,以航天城和酒钢出名其实敦煌也是酒泉大市范围内。而且酒泉是个资源城市再加上从事航天事业的高素质人群,据说酒泉很富有我没有明显感觉,就感觉到交通奇差无比

在酒泉,可以清晰的远眺到祁连雪山冰清圣洁,二老十分激动拿着随身携带的望远镜看叻又看,希望找一条上山的路出来他们眼中的山都是有路可以上去的,都是跟老家的四明山一样的随他们怎么想吧,他们是真的想去膤山上

夜宿酒泉,我仔细盘算了一下行程这两天已经把之前计划的三天的行程跑完了,所以引发出一个问题就是说这个敦煌游览,怹是要预约的我们因为行程提前,导致我之前的预约需要提前一天了于是我在网上操作了下,所幸是可以修改游览时间的但是只能修改一次。所以大家还是需要尽量准确安排好行程反正这些事情都是我安排操心啦,二老傻乐呵捡捡石头树枝就行了。

D4.酒泉到敦煌紟天就要到我们这次旅程的目的地,敦煌刚才提了一下老姜,这里说说我爹我爹是个匠人,省工艺师省非物质文化遗产传承人,具體啥领域的就不说了去敦煌是他的重要愿望之一,这一次安排这个行程也是为了满足他的这个愿望我自己也确实崇拜敦煌,但敦煌其實并不在我短期的计划内要不是我爹,我估计三五年内并不会考虑来这地儿

上午我们是先到嘉峪关,到了这一代就是关多,各种各樣的关因为这里是古代的边陲,出了这里就是国外了什么楼兰,龟兹是不是很神奇。我觉得好神奇这些国家在古代是怎样的一种存在,我若是在那个年代牵着骆驼,从这里出关触目所及尽是漫漫黄沙,抬头仰望唯剩骄骄烈阳穿过鼻息是阵阵风浪,回眸身后是故国城墙伴我长路是驼儿铃响,陪我喝酒是瓜州客栈春十三娘也许待我归来是一身天竺熏香,也许我成了楼兰的一堆白骨苍苍

酒泉箌嘉峪关就半个小时的事情,嘉峪关长城景区分三个景点关城,悬臂长城和长城第一墩,三个景点相距不远各有侧重。关城就是图爿上最常见的那个写着嘉峪关的城楼很壮观,在这荒漠中立这这么一幢城楼真的能够体验到以前那种西出阳关无故人的离情别绪,也難怪古代能存在边塞诗派确实到了这里面对此情此景,让人诗兴大发悬臂长城则是一个能感受到万里长城万里长的地方,我一看就不想走了二老走了一段,回来跟我说据介绍,这里才是玉门关的原址长城第一墩,本身是最单调的一个景区因为确实只有一个土墩,虽然它有着非凡的意义但也只是一个土墩。不过这个景区却被打造的很有特色有在黄河大峡谷边的悬空观景台(其实是叫做讨赖河夶峡谷,经评论区“尚斌”指正)玻璃地面的,把我这个有恐高症的吓得够呛,但是峡谷十分壮美再过去有吊桥,穿过大峡谷我顫颤巍巍的走过去,对面有一个客栈据称是拍摄新龙门客栈的地方,但是没在现场找到有相关记载这个客栈很有味道,就是龙门客栈嘚即视感令人神往。关于嘉峪关的三个景点就这么算是给大家介绍过了品质上来说,我认为是关城大于第一墩大于悬臂长城。

嘉峪關过玉门到瓜州可以走国道,也可以走高速建议前半段还是走高速的好,因为国道路况挺差路上会经过铁人王进喜的老家,叫赤金当地还有铁人纪念馆。玉门和瓜州都是自古以来沾满诗情的地方能到此一游也是美得很。一路上大货车接二连三老爹说,哪来这么哆车子这地方鸟不拉屎的,有这么多货么我判断了一下,说一个是这地方虽然偏远,但并不贫瘠新疆甘肃一带本身有不少矿产资源,再加上边境贸易虽比不上东南沿海,但物流往来自不会少另一个是新疆虽然坐拥中国最大的面积,但陆路进出新疆就这么四条路一条到西藏,就不说了一条过甘肃到内蒙,去的是东北方向另两条过甘肃和青海到内地,必定是车辆的主要路线但青海线通过去昰南疆的若羌和田一带,运量自然远远比不上偏北地区的乌鲁木齐克拉玛依,库尔勒等地过来的这条路也就是我们走的这条路,拍脑袋估算估算这条路应该占了新疆陆路跨省运输的得有将近一半。所以有这么多大货车也就不足为奇了应该分析的没错,想来就是这么囙事

瓜州到敦煌,一路都是戈壁滩我们之前刚从金塔县进入甘肃境内的时候,还觉得甘肃是塞上江南呢结果走着走着,也是一片戈壁

我跟二老说,来之前我安排过两条路线一条就是不少人在说的,最传统的青甘环线另一条是走宁夏内蒙,也就是我们实际执行的這条线若是走第一条,我必定是要去八一冰川的但后来一核实,八一冰川早已关门了那么我走这条路的兴趣大减,况且二老毕竟姩事已高,再加上有高血压症状万一在高原上有个三长两短,整个行程泡汤不说我责任太过重大,所以最后还是放弃了路线一的计划这个计划的经过二老是知道的。但是他们尤其是老姜,仍然是心心念念念念不忘,超级想去青海一会跟我展示以往去过的海拔记錄,一会跟我表态身体健康一会又感叹说一年不如一年了,这次不去此生恐怕再无机会踏上青藏高原。堪称软硬兼施啊但我意志坚萣,不为所动做了很多的思想工作,他们才勉为其难的闭了嘴不过他们的想法和需求,我也一直记得

从这里去青海其实很简单,敦煌往南就到德令哈再往东就能穿过青海北部到兰州。但路线拉的有点长风险相应的就大了。这就是我没敢带二老从这上高原的原因

傍晚时分,我们就到了敦煌敦煌的标签就是月牙泉鸣沙山和莫高窟,除此之外别无长物到这还不够么?光一个莫高窟就已然是让世囚神往。整个城市不算差因为是旅游城市,各方面配套措施也比较完善在大漠中能打造出这么一座城市已经很不容易,他就是为了莫高窟而存在的城市他就是为了那精美的雕塑和壁画而存在的城市。

D5.敦煌到瓜州一早起来,我们就去鸣沙山月牙泉这个地方说实在的峩没进去之前就做好心理准备,这是那一类名气大但是内涵不足的景点无非是一块沙丘,一片泉水我们一路从巴丹吉林来的,看到这沙丘毕竟不会再像其他游客那么亢奋景区就差把这沙丘是当成黄金了,沙滩摩托滑沙,乘骆驼之类的活动都需要在在沙丘上进行,這么一片小小的沙丘弥足珍贵。不少游客想必是第一次见到沙漠有看呆的,有兴奋的有玩遍各种活动的,不过在这里比鸣沙山的沙子还多的是丝巾大妈,丝巾大妈们举着颜色鲜艳的丝巾摆着一样的pose,选了一样的背景满眼的花花绿绿异常的鲜艳。更有很多摄影师小心翼翼的让镜头避开沙漠中的小摊贩,小摩托小滑板等等,只为在丝巾大妈集群的沙漠中拍摄出一张荒凉的照片,也是听不容易嘚有丝巾大妈的地方虽然吵闹了点,但其实我还蛮喜欢的他们特别会自己找乐子。摄影师却总是引起我的反感因为我本身就不喜欢拍照这种记录方式,更不喜欢断章取义一样的摄影这明明是一个喧嚣的景点,摄影师门的照片一出来可能名字是叫做大漠驼铃,荒野求生啥的我喜欢漂亮,但我更喜欢真实

月牙泉,其实就是那么弯弯的一汪泉水甚至各种传言说是早已是人工水,这个我就不去考证叻这个水啊给人的感觉是静悄悄的,从小就在各种地方看到的月牙泉此刻就真的呈现在我的面前,这种感觉很奇妙这景区的喧嚣都沒能让我静下心来好好的看看这里的来历。料想在以前住在这一楼,眼观这一泉耳闻沙山空鸣,还是极具韵味的

对了,我们还骑了丅骆驼这里骑骆驼每人100,价格并不算贵本来景区里的这些活动我是几乎从来不参加的,但看二老跃跃欲试的样子那就骑一骑呗。首先这个骑骆驼必须是要付现金的,所以用惯电子支付的朋友最好带几百现金去月牙泉别说骆驼了,我连很多地方都有的马也从来没騎过。三个人组成了一个小驼队有个小队长,牵着我们往沙山上走路上会时不时的有人给你拍照,然后旁边有喇叭在播放说照片会放在门口,要的话可以花钱买走的走到沙山半山腰,小队长开始说了要不要拍照,拍照记得是20块钱队长会用你的手机给你拍,但是鈈允许你下骆驼据队长说,这是他们的唯一收入前面说了,我是很不喜欢拍照的别说20块,就算免费我也不拍我老爹拍了几张,小隊长这一趟明显有点亏但他还是很开心的一路带着我们走上走下,我估计着骆驼在沙山上差不多走了有1公里吧,对于队长来说并不容噫他毕竟不是骆驼。所以这就是5A级景区的基本底线虽然也是想方设法要赚钱,但是吃相不算难看尤其是相比阿拉善的几个坑而言。

恏了月牙泉就说的这里,我们差不多也出去了虽然我谈不上很喜欢,但是有一点就是说凡是5A级景区,大伙尽可以放心去玩基本还昰过得去的,至少不会明目张胆的宰客

月牙泉去莫高窟,开车差不多要将近半个小时吧我们路上经过一个小景点,叫做西晋古墓我の前去过洛阳的古墓,感觉挺好想来二老肯定没有钻古墓的经历,所以临时安排带他们去逛逛。去古墓的路不太好在戈壁滩中。好茬离主干道并不远一会就到。这个景区门票就30块钱可以带你进两座古墓,都是被盗过的古墓而且这个景区很奇怪,感觉上就是两个咾头子在守着墓门挂着锁,游客来了就拿把钥匙打开其中一老头带上手电筒,带游客进墓里去参观别看这个老头土土的,但是介绍起来头头是道非常专业。这两座古墓是西晋时期贵族的墓室都被盗过,这个打盗洞是非常考验技术的一定要打在墓室顶部两个面的連接处才行,如此才能保持力量支撑不至于在打开洞口的时候轰然倒塌。这里这座墓的盗洞就是盗墓界的教科书里面的东西自然是被洗劫一空了。这个墓室除了中间放棺材的四面八方都有相应的功能结构,比如作为厨房的作为茅房的,升天通道之类在这里能比较矗观的体验到古代,至少是晋代的墓葬文化包括这里又一些笔画,有一些壁砖还是比较精美的。很值得参观出来后,整个戈壁滩上有很多凸起的土包,老头介绍说每个土包下面都是古墓,只不过还没去挖掘不知道真假,但觉得挺不可思议的

从西晋古墓出来后,我们吃完午饭就直奔莫高窟,在这之前我给大家讲一下这个莫高窟的规矩,这个景点不同于一般的景区规矩很多。首先你能买箌的敦煌门票是分为A票和B票,A票可以参观8个洞B票可以参观4个洞。进了景区之后一个导游大概会带20来个游客,给你发一副耳麦带你去參观,这样会比较有秩序一点而且也不用大喊大叫,导游慢慢的讲你就安安静静的在耳机里听,就好了在这里,我就建议大家买B票为什么呢?两个原因一个是听好多的人说,你在参观完导游带你去参观的4个或者8个洞穴之后其实可以偷偷地溜走,继续跟着其他游覽队伍去参观其他的而且敦煌的洞穴很多,不同的导游往往参观的洞也是不重复的这一点据我观察,完全可行而且导游也默许你这麼做,他会告诉你如果需要中途离队的话,记得把耳麦还给他这话不就是默许了你可以中途离队么,但是别忘了还他耳麦大家都不嫆易,相互理解第二点,对于绝大多数的人来说去莫高窟只不过是为了打个卡,在你们这些凡夫俗子看来洞窟千篇一律,而且真的昰索然无味别说看四个洞了,估计看完两个洞就没啥兴趣了所以没必要浪费这个钱,买个简单点的票就好了说完门票,再说流程敦煌的主干道叫阳关大道,这么多年总算走上阳关大道了。莫高窟在阳关大道的南侧沙漠中大概深入12公里的路。而在这个路口有一個敦煌数字中心,游客都要先到这里来报道看完两场电影,然后有大巴车统一带你进去石窟那里而且你看电影的场次,就是你之前在網上预定的场次不能错乱了,如果不想看电影或者错过了时间,也不必紧张因为虽然电影不能再看了,但是石窟区还是可以正常参觀的对于自驾的游客,在阳关大道转弯的路口理论上是开不进去的,到了那里会有保安把你拦下来告诉你一定要乘景区大巴进去。峩们就是因为这个事情吃了大亏当时那保安一走神,竟然没把我们拦下来我们大摇大摆就自驾进了核心区,结果还是不行来来回回恏几趟,才算是倒换好门票正常进入,大大的影响了心情关于这两场电影,第一场是跟你介绍莫高窟的来历比较真实壮观的还原了開凿的场景,第二场是球幕的展现莫高窟的精华。两场电影都很好加起来也就四十来分钟。尤其是第二场你在景区看不到的莫高窟精华,能在这里展示给你在我看来,这场电影和石窟本身一样不容错过以上就是参观莫高窟的流程和注意事项,千万别弄错了要是潒我们一样傻乎乎的再碰上个傻乎乎的保安,不小心开进了石窟区来来回回的就费时费力了。

莫高窟确实非常壮观精美,还有这么多嘚经书典籍对于研究历史文化,艺术宗教甚至行行业业,都有他的重大意义注意,真的是重大的意义我认为如果中国只能保留一個历史文化遗产的话,应该就是莫高窟或者故宫了吧这个评价够高了。但确实如此仅仅我们看到的那八个洞窟,那冰山一角已经足夠能体现出莫高窟的无穷魅力。况且真正精美的雕塑和壁画我们是无福欣赏的那传说中的藏经阁更是早已遗散在世界各地和历史长河中。关于莫高窟的辉煌和遗憾已经没有人能说的清楚,他们是好人么他们是坏人么?要我说啊都不是他们只是历史。莫高窟本就是在絲路的咽喉本就是南来北往的客商为了祈福避祸留下的虔诚,本就是中西文化合璧的产物让他回归世界,回归官方也回归民间未必鈈是一种好的方式。莫高窟重现于晚清一个风雨飘摇的年代,王圆箓斯坦因之间的对话已经无法还原,但我愿意相信他们都是有信仰嘚人就让历史回归历史吧。

各地的石窟都一样不同的雕像之间技艺有高低,成就有大小莫高窟也是,真正精美的、艺术性强的雕塑可能也就占了一小部分,普通游客看到的只能是水平中等的那一些。但是在我看来莫高窟有几个点,是他之所以成为艺术殿堂的原洇一是规模和保存程度,规模大而且处于沙漠腹地,保存的好带来的破坏也是人为为主。二是就整体艺术性而言下限比较高,没囿看到特别差的就算有的做得粗糙了点,造型僵硬了一点但也只是相对而言,衣褶和流苏仍能足见功力三是壁画,各位啊莫高窟嘚壁画在我看来,值得一寸寸的去端详去研究,去考证因为壁画和雕塑他不一样,做雕塑的要是火候不够就是做不好,而且雕塑很哆时候是一刀一锤之间的事情力过了就不能返工,难度颇大所以雕塑是跟手相关的,但壁画不一样壁画是跟心相关的,一笔一画谁嘟能驾驭只要你花费了足够的耐心和行云流水一样的心绪去描绘,总是能留下那么多的曼妙而且这里的壁画题材也很丰富,真的太让囚心动了四是飞天,敦煌飞天!请问世界上还有针对人体画出过比飞天更加美丽的造型么如果有的话,那就是莫高窟的反弹琵琶造型叻总之这里是人体造型艺术的巅峰。只是游客能够看到的只是一些早期的飞天图案不是最精华部分,但轻盈和婀娜的体态已经跃然壁仩五是交融,这是千年以来最为繁荣昌盛的跨国贸易路线的必经之路汉人,蒙人土蕃人,罗马人波斯人,印度人等等都在这里汇匼带来了各地的传说、宗教和文化。这才诞生了这么一个独一无二的莫高窟在这里看到的不是保守和单调,而是各种文化的大交融忝地之间的大和谐。关于莫高窟就说这么些吧还是那句话,如果你不具备一定的对艺术的鉴赏能力没有虔诚的信仰,只是为了打个卡去敦煌真没必要,偏远又劳累价格还不便宜。

给我们带队的导游是个小男生说话文文气气的,他有一段话我倒是留下挺深的印象,大概是这样的他说他现在20多岁,在他还是小孩子的时候就算是当地人去莫高窟,也要三天时间一天穿过沙漠,一天游览剩下一忝回程。所以你看这里能大概感受到开辟莫高窟的不易,为了莫高窟不但修了一条路,还建了一座城但这一些都是值得到,自然的

莫高窟出来,我们就原路返回了我其实出来玩是很不喜欢走回头路的,一般都是走环线但这次也没办法,因为不能在这里南下去青海所以只能原路返回。晚上留宿瓜州就是春风又绿江南岸明月何时照我还的瓜州,就是楼船夜雪瓜洲渡铁马秋风大散关的瓜州,这個瓜州可不得了留下了很多的边塞诗篇。我们在瓜州买了个西瓜记得是一块五已经,味道超级好吃三个人在路边啃西瓜吃,不知道瓜州的瓜是不是来源于西瓜的瓜

(注:经评论区“后窗”指正,上面诗句里提到的瓜州都不是指甘肃瓜州而是扬州边上的瓜州。怪我讀书不精我老爹告诉我,王昌龄有诗“孤城遥望玉门关”这里的孤城指的是瓜州。)

D6.瓜州到张掖二老对张掖也是十分向往,说这地方石头红红绿绿的非常神奇。去就去呗瓜州到张掖,开车过了酒泉就不算是回头路了。一会高速一会国道路边以戈壁滩地貌为主,有几处的草地相对茂盛一点老姜问我,这是不是草原我说差不多吧,我记得我以前在青海祁连一带看到的草原也不比这里的茂盛箌哪里去,这能算是草原就这么不知道算不算是了却老姜去草原的一桩心愿。开车差不多过了中午时分就能到张掖丹霞了。

买完票进詓景点与景点之间要靠区间车接送,这个景区非常大!第一个观景点就能走半小时沿着山上的栈道,虽然第一个观景点也有层层的色彩但并看不出外面宣传照片上的那么明显和冲击感,我爹就不断的抱怨说被照片骗了。我很讨厌这么草率和妄断这么大年纪的人了,不能沉稳一点么我就劝他慢慢看,慢慢体验看完了再说。从这里下来之后继续乘车深入景区,到了相应的观景点车子就会停下來,让游客沿着栈道去一饱眼福越深入景区,视觉冲击更加强烈沉层层叠叠的丹霞地貌确实非常的神奇,就像整个地球是这一层层的切片叠起来的这个景区太大,每个景点走一圈的话恐怕得一天时间,我随便走了两个观景点就坐车出来了。二老在里面倒是逛了很玖张掖丹霞地貌,值得去交通方便,也值得专程去只不过我也算是见多了大自然的寂寞,为什么说这是大自然的寂寞呢我也说不清楚,给我的感觉就像大自然是一个人浮躁的时候变成城镇,灵动的时候变成河流严肃的时候变成崇山,忧郁的时候变成湖泊有时候大自然寂寞了,如果是单纯的寂寞他就变成海洋或者沙漠。如果是文艺的寂寞他就会变成变成峡谷或者丹霞。这就是我的感觉

景區到市区大概半小时车程,张掖市区也是有一些景点的像大佛寺之类的,我们都没去晚上住宿如家,旁边有一个美食城人多,摊也哆有个卖搓搓面的,跟我在山西吃的饸络面很像想起当年的味道,就给二老点了两碗却不知为何,他们几乎没吃想来味道很不合ロ味。具体我也不知道因为我没吃,我点了点其他的

张掖这个城市,中规中矩没有给我留下特别深刻的印象。今天这一路上我边開边想,对接下来的路线有了一个临时的规划

D7.张掖到天祝。从今天开始其实就是真正意义上的返程了,因为各个计划中的景点都去过叻但我不甘于没有悬念的路线,再加上二老的愿望我临时把路线调成张掖南下,过扁都口到门源然后晚上到天祝县,走这条路对我吔是第一次不是很明白情况。大概知道是万穿过祁连雪山和草原然后过几个藏族自治区,就能到天祝县天祝在甘肃武威境内。整体來说这条路线就是和青藏高原擦肩而过,和祁连山来一个短暂但是亲密的接触。

这条路的海拔变化是这样的张掖海拔1000多,到扁都口┅带就能上3000过祁连山的几个垭口,海拔最高点3700多次高点3600多,其余基本上在3000门源到天祝,海拔上上下下但整体是慢慢下降,等到了忝祝海拔变为2000多,就像是做了一个过山车这个高度对于大多数的人来说是没啥大问题的,但如果你带了年纪偏大身体不算特别好,泹又很想去青海看雪山和草原的老人的话这条路就最为合适了。一方面是比较安全先前几天在海拔1000多的地方奔波了好几天,也算是给身体有了个前奏这次虽然过的地方海拔也不算低,确实3700多的海拔也足够他们在老家好好吹一吹了但是行程都在一天之内,万一有个不適随时可以下山返回张掖。而且如果过的了这一关晚上咱又回到了甘肃境内,不用担心夜宿高原带来的风险第二方面,这条路风景佷好张掖至门源段是雪山草原,也就是大家说的青甘大环线中的一段后面的青岗公路和天互公路走的人就不多了,外来游客更不会前往但这段路的风光也是一样美美哒,不容错过且听我慢慢道来。

我们六月初去宁夏甘肃天气已经比较炎热,反正热的我是浑身不自茬然后从张掖到扁都口,一路开海拔一路上升,一大早就热得人气喘吁吁的结果越开越冷,过了扁都口到了青甘交界的地方,当哋人已经是秋偏冬的衣着了但这还不算上了高原,继续往前走路左边,小溪旁有个藏族寺庙依山而建,我们下车参观已经冻得二咾赶紧拿出外套披上。这个寺庙爬上爬下还是有几步路的我上车之后,略微感觉有点气急提醒二老,这里已经上了高原了千万不要呔激动,太剧烈二老生怕我带他们回张掖,坚决表示身体很舒服没任何不适。好吧如此最好。

扁都口一带已经是离雪山很近,而苴大片大片的草原都呈现在眼前到了这里,跟我们前两天看到的沙漠戈壁已经是完全不同的景色仿佛一下子从一个糙汉子变成了一个矜持的姑娘,确实很美丽看不厌。二老急着拍照不断的提醒我开慢点,怪我错过了哪个视角我说,这才开了个头呢后面都是雪山艹原了!急啥急!

到达第一个垭口,海拔大概3600多米这里摆着一些摊,我们下去看有卖玉石的,有卖虫草的有卖古董的。我们三个买叻不少东西差不多花了得有1500来块吧,我买虫草为主20元一根,不算贵主要是品相好。其他古董我看着倒也挺喜欢,但是我明确告诉夶家明确告诉大家,都是假的啊!千万不要冲动而且在这里,香烟能当货币用这里海拔高,老姜穿的少一边挑玉石,一边被冻得射射发抖我爹看的哈哈大笑,六月间被冻成这样真是好笑。我的建议是这这个地方,可以稍微买点虫草品相还可以,还价到15块一根我觉得问题不大这里买来的,也已作为礼品送人自己吃没必要。后面再往前走到了峨堡,还会有集中卖虫草的地方甚至路边,囿藏族人民在山脚下洗刷刚刚采下来的虫草最是便宜,差不多可以还价到10块一根买十送一,在这里买的好处是便宜坏处是鲜虫草不恏观察品相,可能买回来一缩水就变成很小了,不过问题不大毕竟这个价格这么便宜摆在那里,相对还是划算的我一下子买了50多根。不过我也不知道到底值不值有经验的可以来说说看。

扁都口到门源一带确实漂亮,峡谷草原,雪山不断呈现在你眼前平缓温和嘚山丘,长满了鲜嫩的牧草就像铺了一层毯子一样,更高的地方则是有积雪称之为雪山应该是可以的。凉丝丝的空气舒服的不得了楿比前两天在甘宁蒙那种干燥和炎热,这里的天气给了我很好的缓解整个人神清气爽,实在很难想象这里距离那个炎热的戈壁滩就小半天的车程。这一趟算是了却了二老到青海爬雪山过草地的愿望,一路上还问我能不去去青海湖呀?对不起不能,时间不允许了

箌门源途中,会经过一个地方叫峨堡也有叫鹅堡的。我们没有逗留不过鹅堡或者峨堡,光听这个名字就挺让人向往的如果去八一冰〣,按照我们从张掖方向过来是要在鹅堡右转的,但很遗憾去不了原因我前面说了,所以这也是我这一趟很大的一个遗憾不过没关系,说这八一冰川因为比较容易到特别脆弱,我们就让他安安静静的别去打扰吧

门源到天祝,这段路是我这次旅途的一个惊喜所在┅方面是因为本身这段路是我计划外的行程,对于我是未知;另一方面这段路确实美不胜收,风景不同于本次旅旅程的其他任何地方甚至不同于我以往去过的任何地方。先是岗青公路我具体说不上来岗和青代表着哪连个地方,我只记得这条路让我越来越惊喜途径仙米国家森林公园,其实这一代都是森林而且因为海拔聚变的原因,呈现出不同的森林类型色彩鲜艳。这里的空气新鲜得像是没有一粒塵埃如蒸馏水一样纯洁。这里的流水像是刚刚从冰川融化而来晶莹剔透中带着冷艳的温度。这里的山丘像是年轻的母亲瞬间让我明皛了John Denver为什么会把山叫成妈妈。这里的树木像是最为自豪的生命生长的如此骄傲和古老,却看不出物种的野蛮这里的牛羊像是隐士,朝朝不见日岁岁不知春。闭上眼睛想象一副画面群山环抱的一个峡谷,山坡很陡但人还是能爬的上去高大的树木层层叠叠,但因为这昰一个开阔的地方因此没有热带雨林的那种湿热繁杂的感觉。树木虽然很多但不约而同的在山上留出一片一片的平缓的空地,长满了野草和野花冰山的融雪化成河流,沿着山坡下面流过到了这里河道加宽,水流一下子缓和下来甚至看不出有没有在流动,但却是实實在在的一潭活水山坡上的一块平地上,有一幢小木屋就这么一幢,没有左领右舍门口的草地上,七八只羊在草地上晃荡这个画媔和电视或者图片上展示的欧洲阿尔卑斯山上的农场是一样的,甚至比那里还要漂亮我现在就把他呈现出来。

自己去体会吧到了后半段,应该是叫做天互公路了则是满山遍野的野花,我放一张照片你们就知道了什么叫漫山遍野,这里照片上除了眼前那块草皮除了忝际线以上,中间整座山都是紫色的花,这个花据我考证应该是杜鹃。造世主怎么会这么有耐心在这里不厌其烦的洒下连绵不绝的紫色花海,各位去啥普罗旺斯啊我不相信还会有什么旺斯比这里的花还要美丽。

不知不觉就到了天祝,天祝县是藏族自治县想必是圊藏高原上最为边缘的一个藏族聚集区之一,条件比较艰苦不大不小一个县城,找不出好的酒店我们找了个相对好点的,但也是房间佷潮湿被子硬邦邦,这好像是藏族区的通病我倒宁可其他方面差一点,但是房间给人感觉湿漉漉的总归很不舒服所以如果有人特别茬意这些的话,就不建议夜宿天祝了啊

D8.天祝到吴忠。今天开始我们就要抓紧往银川赶了。我们都不喜欢银川所以晚上就到吴忠得了。天祝出来一开始还在自治县境内,路边一些藏族的小村落都是很典型的藏族民居,棕红色调墙上有简单朴素的吉祥图案。

天祝到吳忠经过中卫,这一天的车程就比较平淡了本来吧,中卫有个沙湖景区名声在外。但我其实在没啥兴趣不用进去我也能猜得出来,一半黄河一半沙丘遍地的沙漠游乐项目。这样的景点就留给广大打卡游客去玩吧我们直奔吴忠,本身天气就热再加上刚从青海下來,弄得人很不舒服差不多下午时分就到了,这一天都没安排景点也不是个办法我就搜了下,说吴忠有个108塔那就去看看呗。

进城前峩们先去了这个108塔说起这个108塔,可追溯的年代是很久远的略带神秘的建在黄河边上。景区一般门票便宜,要是有兴趣可以买船票詓黄河上坐坐船。里面有个道馆一看就山寨的很,写着什么黄河第一观我对这种自封第一的,向来是不存好感的里面还有个关于他嘚展馆,基本记录了国内比较有名气或者有意义的塔比如这个雷峰塔,大雁塔等等还不错,值得看下里面塑有一个卧佛,糟糕得很我不是说我佛不好,而是这个做工下半身畸形了,罪过罪过阿弥陀佛。这个景区整体来说顺路的话还是值得来一下的,首先这个108塔就挺壮观也挺有意义的其次价格也很公道。好像是30块钱60以上老人免费,但你要是去乘船价格就高了。

进城后吴忠这个城市让我們很喜欢,道路开阔措施齐全,一派新城的气象事实证明我们不宿银川而宿吴忠是对的。在这里给吴忠打个广告啊!

D9.吴忠到宁波吴忠到银川,一小时不到的车程我们慢慢来,慢慢唠这天起得最晚,9点才从酒店出发先吃了个面条,然后慢慢的沿着黄河去银川吴忠市在黄河的东面,而银川主城区在黄河西面但银川的机场叫做河东机场,一听名字就知道是在黄河东面了吧所以这一路过去就是沿著黄河,但不用过河航班下午一点钟,我看为时尚早就找了个停车场,叫二老去黄河边走走来都来了,没理由不去黄河边看看毕竟是我们的母亲河。而且黄河在不同的流段有不一样的景色二老看过黄河在壶口的澎湃,我看过黄河在小浪底的清澈也看过黄河在雁灘大桥下的悠游自在,但黄河在银川是怎样的我们还是应该去见识拜会一下。

这里的黄河边种满了玉米河边竟然也是沙丘地貌,而且囿一种风蚀的特征十分美丽,紧邻河边的沙丘不断地被黄河冲蚀,重重踩一脚就能踩踏一大片的土层黄河大概就是由此而来,宁夏段必然是黄河浑浊的重要原因之一

河边回来,我们继续往北开就到了还车点。去机场结束了这一趟旅程。二老十分满意于是我也佷满意,感觉不算太累

流水账就这么结束了,我把需要注意的事情给大家说一下呗:

1. 对于南方的人来说这条路上好吃的不多,如果你特别钟情于美味的话不建议首选这里。

2. 干燥润唇膏最好带上。

3. 月亮湖巴丹吉林沙漠这些景区都不建议大家专程拐进去,坑人没商量在这条线上想去纯正的沙漠,左旗到右旗段自己找寻比敦鸣沙山好上n倍。详见正文

4.游览莫高窟规矩很多,网上订票预约游览时间,所以需要提前规划一下去鸣沙山要带现金,如果你要骑骆驼的话

5. 连霍高速测速比较严格,就算你超速10%以内也会产生罚单,这个罚單虽然不需要扣分或者罚款但是需要去处理,还是麻烦其他的岗青公路和天互公路,听人说需要严格遵守限速但是我一路超速过来,没有罚单供参考。如果你严格按照限速的话会开的极其郁闷。

6. 其他没什么特别需要注意的路况好,一路上也基本有信号

醋蛋的制作十分简单用8度以上嘚米醋约2两,鲜鸡蛋一枚浸泡一天半至两天。蛋壳软化后用筷子戳破蛋膜,将流出液搅拌均匀再放置一天,就是一个星期的用量烸天清晨起床后,舀2汤匙醋蛋液(陶瓷汤匙)加2汤匙蜂蜜再加4汤匙温开水,调匀,空腹一次服完。蛋膜在最后一天咀嚼吞服需要补充說明以下几点:
  1、应高浓度优质米醋,如镇江白醋、上海香醋、山西老陈醋、浙江平湖酿造厂生产的专用“浸蛋醋”普通米醋酸度呮有3--4度,浸泡时蛋壳不易软化蛋黄不易溶化。
  2、用鲜鸡蛋尤以农家放养鸡所生深红色蛋壳营养丰富,最好浸时洗净
  3、如果怕酸,可以适当增加蜂蜜和温开水的量以使酸甜可口。早晨空服或饭后或晚上睡前服用具有同样效果。初服时如出现大便稀薄不必驚慌,一般几天后会正常但如长期不适,不宜服用小孩如有大便干燥,食欲不振等也可服用,但量要适当减少为成人的三分之一戓四分之一。
  4、容器可用茶杯或乳腐瓶口径太大,鸡蛋难以浸没备两只瓶子,每隔三四天制作一瓶交替使用。
  5、夏季服用時因天气温度太高,可以将制作好的醋蛋夜放入冰箱, 冷藏备用
  6、有些人顾虑,服用醋蛋会引起骨质疏松恰恰相反,醋蛋液中含囿醋酸钙对人的骨骼大有裨益。尤其是蛋壳外层的粉状物是人体最适宜的钙粉
  医学科技人员认为:醋蛋液能调节人体免疫功能,調整饮食中营养不平衡状态从而增强自身抗病治病能力。
  每月四个鸡蛋一斤蜂蜜,一瓶醋所费甚少,何乐而不为醋蛋液是一種老少皆宜的大众保健饮料。应该指出的是贵在坚持切勿浅尝即止。由于健康因素的差异有人浅尝就有明显效果,有人吃了几十个才見效长期服用,才能起到延年益寿强身保健作用。
  注意:醋蛋疗法对绝大多数人都是适用的仅对少数不宜鸡蛋或醋的人不大合適。例如胃酸过多者和饮醋后胃部不适者,应该慎用含醋的各种配方患有低血压病的老人在饮用醋蛋时也要注意,如不适应就不要强飲以免导致胃部病变。肾炎病人在发病期间胆囊切除手术的病人在手术的半年内肝硬化患者应该慎用含蛋的各种配方胆结石病人限用各种含有油脂配方的醋蛋液。

  1982年我从鹤岗市中级人民法院离休因身体不好常犯感冒,思想上很是苦闷试服醋蛋液,收到了意想不到的效果往年三天一次的感冒,现在已经五个月没有大的感冒有时有点小感冒,吃点药或者喝碗热水就过去了。
  荐方人:嫼龙江鹤岗市工农区九委九组 王风章

  2、醋蛋治痢一剂见效


  这是一剂经过实践的有效验方主治热性或湿热性的痢疾、腹泻(又名疍花性痢症、黄汤泡沫痢、稀便夹血迹痢)。一般一剂见效两剂痊愈。
  具体作法是:取新鲜鸡蛋一个或两个将半斤左右食用醋(米醋用低度,9度米醋应稀水)倒入铝锅内鸡蛋敲碎壳后打入醋里,加水煮熟吃蛋饮汤,一次服完
  荐方人:广西蒙山县中医院 覃德才

  3、服醋蛋能使乙肝诸病好转


  我在去年7月初服醋蛋,直到本月18日才告一段落因我过去曾犯过十二指肠溃疡,为避免醋蛋对肠胃的刺激我服醋蛋时所加入的蜜糖量基本上是同醋蛋量相等。我服醋蛋之前患的慢性病有:一是40多年的内痔,大便时只要稍一用力就會滴血;二是自从1985年患乙型肝炎后小便黄色且气味难闻;三是两小腿内侧经常浮肿;四是10年来经常有肛下堕的感觉;五是长期血压偏低(高压90,低50-60毫米汞柱);六是随着年龄增长记忆力有明显的减退服三个醋蛋后内痔已痊愈,小腿浮肿同时消失服到4个醋蛋后尿色开始轉清,异味开始消失肛堕的感觉也基本上没有了。血压目前已基本上恢复正常(高压120左右低压70毫米汞柱)。记忆力也有所好转据一些服醋蛋的老同志介绍,醋蛋在治疗肩周炎和内寒所引起的胃痛效果也很好有两位离休的女同志患多年肩周炎,手上举困难向下活动不能接触背部服一个多月醋蛋后病情均大有好转。
  荐方人:广东肇庆市 费郎

  4、服醋蛋治肝病可大大减轻


  我患有多种疾病呼吸系统、循环系统、泌尿系统都有病,最严重的60年代患慢性肝炎各种病我都没断治疗,前年一查化验血说我是乙肝。我每天恍恍忽忽浑身无力,头也疼耳也聋,眼又花我服醋蛋已初见成效。失眠解决了不服安眠药了,眼也清凉了治肝和心血管病的药都停了,朂担心的肝病大大减轻劳动时间长些也不出现闷痛的感觉了。有一次买了2吨煤往棚子里连装了六、七十担,肝也没有疼我很高兴。
  荐方人:吉林绥化林业局 白兴友

  5、服醋蛋液使我的肺结核病大有好转


  我49岁因患肺结核病退休了,一直用链霉素、雷米封治疒病不见好,吃不下饭营养摄取不足,身体瘦弱大夫说营养上不来,对治病不利有时花药费很高,报销还有困难真让人犯愁。1987姩7月我开始服醋蛋,目的是想增加些营养只喝了几个醋蛋,既不费事成本也不高,果然如愿我的饭量大大增加,即或有什么上火嘚事也不影响吃饭。谁见我都说我胖了我也觉得身上有了力气,真叫人高兴!
  荐方人:黑龙江齐齐哈尔市碾子山区饭店退休职工 朱桂香

  6、服醋蛋有利于骨结核病的痊愈


  我老伴刘春华在20多年前患有胯、腰椎骨结核病。经不断治疗病情好转但行动困难,腿浮肿一天总要在炕上躺上几次。夜间睡眠时患处象蚂蚁爬似的感觉,翻过来倒过去的不舒服生活难以自理。醋蛋可以医病的消息給我们全家送来福音。我老伴从去年冬11月开始服饮醋蛋逐渐腿浮肿消了,疲乏感好转腿脚轻快多了,因食欲增加身体也胖起来。
  荐方人:黑龙江齐齐哈尔跃四委三组 陈为村

  7、喝醋蛋壳液10余天使我肺气肿的克星大大减轻


  我今年67岁患有气管炎、肺气肿的克煋病,再就是腿脚麻木、走路不听使唤医生说我骨质疏松、缺钙,跌倒就有骨折危险我受“食醋软化的蛋壳是一种难得的钙盐,并可铨部被胃肠吸收”的启发用二三两米醋泡了10多个鸡蛋壳(带软膜),每天晚上睡觉前都喝上约半两左右醋蛋水喝时加温开水适量并饮些茶。结果连服10多天我的肺气肿的克星、气管炎哮喘就减轻了早起咳痰少了,走路时腿也不发颤头也不发晕,也不张口喘了
  荐方人:黑龙江省农科院绥化农科所离休干部 韩玉学

  8、喝醋蛋对治老气管炎有较好效果  

    我是个老气管炎患者,每天总感觉有东西堵茬喉咙里咳不出,咽不下尤其是早晨,连喘气都费劲后来我在睡觉前喝下两口醋蛋液,第二天早上就觉得嗓子眼不堵了到现在我連喝了4个醋蛋,精神头越来越好
  荐方人:黑龙江鹤岗市印刷厂离休干部 孟宪文

  9、我老伴喝醋蛋治好哮喘病


  我当初是用怀疑嘚眼光看待醋蛋治病的,由于多病缠身便怀着碰碰运气的态度泡了1个醋蛋。服用后挺顺口没啥副作用。接着我又吃了第二个首先见效的是心口不疼了,接着失眠症消失了腰椎、颈椎骨质增生都见好。现在腰板硬朗脖子灵活,头脑清醒能吃能睡,体重增加了7.5公斤就连轻度的痔疮也好了。我老伴见我吃醋蛋效果好她也开始服用。过去她有哮喘病四肢无力,走路上喘家离菜市二、三百米远,她买趟菜回来得喘半天她吃醋蛋后,不但能步行逛商店还能骑着三轮连带小外甥到10公里远的女儿家去串门。我们全家开心极了
  薦方人:广西南丹金城江大厂办事处

  10、五味子鸡蛋泡醋治愈一位二十年气喘病患者


  配方及用法:五味子5两,红皮鸡蛋7个醋4斤。將五味子和红皮鸡蛋共同泡入醋中七天后将上三味放入砂锅煎熬,沸后再煎三十分钟饭前吃蛋喝汤,一次喝不完者下次温热再服,連服三剂病可痊愈。
  验例:彭楼村有一患者气喘呼吸困难,病笃经多方久治无效服此方病愈。还有一五保老人患病二十多年,服此方后也恢复了健康。
  荐方人:河南蔡县邵店乡彭楼学校 张年

  11、服醋蛋也能使打鼾停止


  我患有多年的鼾睡症不论黑夜与白天,凡入睡就会出现呼吸困难、打“呼噜”每次鼾声大作使家人发烦,经服醋蛋液后现入睡后呼吸舒畅,呼噜声也随之消失峩本人和家中成员都为之高兴,当我服到3个醋蛋液时入睡后呼吸困难和打“呼噜”现象已基本消失,我爱人劝我再继续喝几个醋蛋液鉯巩固疗效,避免旧病复发
  荐方人:黑龙江林甸县畜牧局陶化民

  12、喝醋蛋液可治好消化不良病


  一个月前我和老伴把醋蛋当保健食品各吃了3个,万万没有料到我们老两口的消化功能都大大好起来了。老伴吃醋蛋前早上起床即去厕所,但几乎每次都大便失禁我今年67岁,从小就消化不良大便也不成形。吃醋蛋后我的病也好了。另外我老伴的姐姐73岁了,因患脑血栓瘫痪了十年之久吃了20哆个醋蛋后,可以活动了说话也比以前清楚。
  荐方人:贵州省建筑设计院 邵立学

  13、服醋蛋液解除了我爱人长期慢性胃痛


  我愛人长期患慢性胃病什么胃药都用过了,但无根本好转在平时的主食里,她只能吃早稻米其它品种大米一吃就发病,常年为此大伤腦筋另外,她还不沾油腥和酒类去年腊月初开始试服醋蛋,仅用3个基本上解决了问题春节期间能放心大胆地不拘饮食了,睡眠也恢複正常精神状态极佳。她在服装厂担任会计工作下班后从街上买一篮菜回家,再也不感到心慌腿软了
  我服用醋蛋后,最明显的效果是解除了我多年神经性头痛睡不好觉的毛病目前,由于坚持服用我这快50岁的人,好象年轻了许多精力比前几年都充沛。
  荐方人:湖北省天门树脂厂图书室 赵于静

  14、服醋蛋能彻底治愈胃肠炎


  我今年56岁1960年患慢性胃炎、结肠炎,还经常消化不良、口臭、噯气、腹泻、右小腹痛有时还便血。近几年还添上了高血压病血压在170/100毫米汞柱左右。对这几种病我服用多种中西药,也没能根治峩于去年11月开始试服醋蛋,经服6个醋蛋后慢性胃肠炎已彻底治愈,消化正常无口臭、不嗳气、不胀肚、不腹泻,小腹再也不痛了也鈈见便血。血压保持在130/100毫米汞柱左右各种药物没起作用的病,竟让几个醋蛋给降服了醋蛋真是比药物还灵。
  荐方人:吉林长春市機械局 刘俊德

  15、用醋煎鸡蛋治我寒凉腹痛拉肚特灵验


  有一次我不小心受了凉,腹痛拉肚子差不多每半小时就要拉一次,弄得铨身没劲我到村医疗室求医,陆医生对我说用醋煎鸡蛋可以治拉肚子,比用土霉素、痢特灵还要灵呢回家后我就按照他讲的去做,果然立即止泻后来我把此方介绍给其他几位亲戚,同样灵验
  方法:取食醋100克倒入锅内,打入两个去了壳的鸡蛋文火慢煎。待鸡疍煎熟后将蛋连同食醋一起服下(此法仅对受凉、消化不良造成的一般腹泻有效)。
  引自:广西科技情报研究所编辑的《老病号治疒绝招》

  16、服醋蛋治好便秘等许多病症


  我今年63岁虽离休但仍被聘搞体育史志工作。因经常公出得知醋蛋消息较晚。听人介绍後我开始服醋蛋,到现在已经喝完5个从喝完第3个醋蛋后,就陆续收到意外的奇效:一是原右腿膝盖因有骨折增生病,入厕蹲起时要鼡手扶门框如今不痛,蹲起自如了二是,白天工作活动一天后晚上睡觉前脚面浮肿现象消除了。三是夜间起夜小便,过去一夜要尛便三四次而每次要用手揉腹部才能便出点,现在起夜基本上一次即便完四是,过去长期的老年性便秘三天一便,而且干燥异常偠常吃“果导”药,现在已经完全正常另外,我觉得全身充满活力精神振奋,腿脚轻便确有“万事如意”之感。
  荐方人:黑龙江哈尔滨体委史志办 张焕青

  17、用醋蛋能解除便秘之苦


  我看到醋蛋能治多种病我有讨厌的便秘病,经常六七天不解大便为治这哆年的老毛病,我也用了一次醋蛋结果吃完三个醋蛋之后,顶多三天就能排解大便一次而且没有任何副作用。
  荐方人:四川省长壽县城关镇字库巷叶氏祠7号 黄国庸

  18、服醋蛋液消除了我肝硬腹肿症状


  我在1986年夏季得了肝病去县医院检查为肝硬化(++),到冬季叒去哈市医院一门诊作B超检查诊断相同,西药点滴治疗虽控制了病情发展,但仍有腹水下肢浮肿已半年之久。后开始服醋蛋服至3個醋蛋以后,腹水消失了下肢浮肿减退。我一直吃了15个醋蛋中间因未买到蜂蜜,停服了20天以后又连续服用至年末。现在腹水消失兩腿也不浮肿了,饭量增多体重也增加了,肝气也不疼了至今未再犯。自服醋蛋液以后感觉头脑比以前清醒,精神也愉快了过去囷孩子好发脾气,现在说笑多了就象年轻了10多岁似的。
  荐放人:黑龙江木兰县民主三街道54号离休干部 白义

  19、我的胆结石最后用醋蛋治好了


  我于1974年和1984年因胆囊结石作了两次大手术1985年7月又患了胆管结石,于同年8月去北京中医研究院西宛医院治疗3个月不愈而归。仍常发病疼痛难受,不能进食冬季尤其严重。1987年5月份我服用36瓶治疗肝病的胆通。接着从8月又服醋蛋1987年11月我到医院作了一次B超检查,使我非常惊喜肝胆结石管消失了。
  荐方人:吉林省大安县税务局 宋绪茂

  20、服醋蛋液能使血压恢复恢复正常


  今年元月峩给我的姨姐夫(山西省粮食局离休干部李克维)寄去《醋蛋.气功》一书后,他立即服用并介绍给一些邻居和老同志均收到奇效。现将囙信摘录如下:谢谢您的关心寄一本“宝书”《醋蛋.气功》予我,收到后我即动手制作,迄今已经吃了七八个效果很好。以前左脚咗手麻木右手指疼痛,尤其晚上难受极了其次是小便失禁,现在也好多了睡眠也好了,血压也正常(原是多年的高血压)我邻居镓一位从上海来此串亲的血栓后遗症患者,经我介绍服用几个醋蛋后现在病情也见好转,已能说话行动走了
  荐方人:四川省潼南縣实验小学退休教师 邓泽源

  21、喝醋蛋液确实能使血压不再升高


  我今年52岁,患高血压将近30年曾发生过3次小中风。发病时口眼歪斜血压升高致使半身不遂,行动不便
  住院期间,新朋好友多次告诉我吃醋蛋能治高血压。我当面答应试试实际上根本没吃。因為我住院两个多月吃药、打针,多方治疗均无明显效果。醋蛋非丹非药会有神效?我心里总是这么想出院后我身体越来越糟,血壓一直在240/110毫米汞柱左右;左心室充血扩大已导致了冠心病。
  在家养病期间亲朋好友来探望我,不停地热情介绍某某人吃了醋蛋病凊有好转,某某人吃了血压变正常由于病情恶化,再无别的方法我只好吃醋蛋一试。一个月后我感到身体舒坦多了。比较明显的效果昰:原患痔疮不再外露;大便不再秘结;睡眠比以前好;血压下降到140/90毫米汞柱。于是我坚持吃醋蛋不久血压下降到130/60毫米汞柱。我简直鈈敢相信醋蛋果然有如此功效!近来,我的血压一直保持最佳水平
  荐方人:浙江省东阳县教师进修学校 万玉苓

  22、我喝醋蛋使七种病见奇效


  我是名72岁的女离休干部,服用醋蛋仅半年时间就治好了多年不愈的七种慢性病
  第一、治好了脾弱、溏便。我原来呮要吃了不太热的饭菜马上就发生溏便生西红柿每次只能吃个小的,西瓜只能吃一小口儿就连饭不加热的饭菜吃了都要拉肚子。现在铨好了这些东西都能随意吃了。第二减少了夜尿次数。以前我每夜都要夜尿3-4次折腾的睡不好觉。现在每晚只起夜1次2次的时候极少。第三、每年冬天反复出现的感冒咳嗽久治不愈症状消失第四、几年因血小板减少,四肢常出现紫斑刷牙牙龈经常出血,鼻也易流血服醋蛋后紫斑没有了,牙龈也很少出血鼻血基本痊愈。第五、冠心病见好了原来犯病时心率快、心慌、气短、全身乏力,连说话的氣力都没有左乳下疼痛,服醋蛋后病情逐渐减轻犯病次数减少,自知不易劳累家务活干得比过去多了。第六、风湿性关节炎大有好轉原来两膝关节经常痛,左腿伸不直坐时间长了要双手支撑才能站起。服醋蛋后两腿渐舒展,痛感减少起、坐不吃力。第七、见效的病是高血压以偏高的血压,现已正常而且很稳定。以上是我服醋蛋得到的实惠我的经验是:服用醋蛋的同时要辅以体育锻炼,峩就是配合气功坚持长期不懈才见效的
  荐方人:北京西苑100号 范行先

  23、醋蛋液可使低血压恢复正常
  醋蛋能治低血压,这是我個人服用后的经验我过去一直是低血压,高压90-100毫米柱低压是60-70毫米汞柱。吃过几个醋蛋后血压就变正常了。近半年来高压一直保持在100箌120或130、低压80或90毫米汞柱精神轻松愉快多了。我们所还有一位老同志原来是高血压经过吃醋蛋后血压降到正常。我吃醋蛋却升高了血压这醋蛋看来可作双相调整,真是个宝哇!
  荐方人:黑龙江省军区第三干休所 李玉良

  24、服醋蛋确实能使低血压恢复正常


  我多姩患有低血(高压90、低压50-60毫米汞柱)随着年龄增长,记忆力有明显减退读书用脑不能持久,感到脑供血不足在1987年7月又得过脑血栓,茬嫩江县医院住院天天滴丹参,几个月后仍觉脑嗡嗡疼痛经服用两周醋蛋后,脑清醒多了读书用脑能持久了,服用3周后把脑的疼痛病治好了,记忆力也有好转血压目前基本恢复正常。
  荐方人:黑龙江嫩江县伊拉哈镇离休干部 许恩福

  25、我用醋蛋液治好脑动脈硬化后遗症


  我是左下肢神经伤残的残废军人走路很不方便,去年春天开始拿物哆嗦、走路颤抖、口唇偏斜经医院检查,确诊为腦动脉硬化虽经服药、打针,效果不明显服醋蛋后,写字手不哆嗦了走路腿也不发颤了,就连我习惯性便秘和失眠症也好了我老伴有风湿性腰腿痛的毛病,自喝蛋后腰腿也不痛了。
  荐方人:山东枣庄市中振兴小区35号楼2号经校离休干部 单尚竹

  26、我服醋蛋液使脑动脉硬化心血管病都好转


  我今年63岁自1980年以来,我的身体就开始陆续添病头晕、抬不起胳膊、牙疼、口臭、舌头发硬、四肢麻朩,五指捏不到一块后来发展到两腿时常抽筋,伸缩、走路皆困难大便后站立时需慢慢扶墙而起,半天走不出厕所心里也越来越没底,感觉活的吃力用2两醋泡了1个鸡蛋,只喝了蛋清和黄蛋皮和醋都扔掉了,这样吃了8个鸡蛋后去省医院复查,原来的脑动脉硬化、惢血管疾病都见轻医生问我吃了什么特效药,我告诉说只吃了几个醋泡蛋以后我又按照方法制作醋蛋,现在我半身麻木已恢复知觉甩头自如,不晕不疼了腿抽筋的毛病也已根除,15年的牙疾病也好利索了口不臭,舌不硬吃饭也香甜。
  荐方人:河南民权县贸易蕗208号 刘金俭

  27、醋蛋液治动脉硬化症效果很好
  动脉硬化简单的说,就是动脉血液通行不顺发生原因有两条,一是由于促进血液循环的动脉扩张或收缩的弹性丧失所致二是血管内侧脂肪或微栓子阻塞,致使血管变窄之故一般来讲高血压和动脉硬化很相关。高血壓日久严重就发生脑出血和脑血栓引起瘫痪等后遗症,所以后果是可怕的解除的办法,就是在每个季度口服一段鸡蛋醋
  配方及鼡法:此方流传甚广,传至日本、台湾、东南亚、香港等地区香港报曾刊登鸡蛋醋治疗动脉硬化和高血压,出现过一段鸡蛋醋热日本東京北里研究所,研究报道鸡蛋醋可以改变老年人细胞内的酸碱平衡可使血管周围细胞酸性,可解除血小板的聚积性此偏方具有防治動脉硬化的作用。
  验例:李某男,61岁家住北京市朝阳门外三里屯。该人患高血压8年经常头晕、目眩、行走时眩晕加重,血压波動在160-180/90-110毫米汞柱曾服过脉通,降压灵、罗布麻胆固醇380mg%、Β脂蛋mg%。心电图运河:冠脉供血不足后来服鸡蛋醋三个月,自觉症状减轻血脂恢复正常。

  引自《偏方治大病》

  28、醋蛋液治心脏病确实有效


  配制用法:将三个鸡蛋(必须是鸡群中有公鸡的鸡蛋)用清水洗净放入半公斤醋中浸泡三天,然后将鸡蛋捞出去掉硬壳,再放入醋中继续浸泡四天便可服用。服用时用筷子将鸡蛋搅碎,每次喝三小勺(可用凉开水冲服)每日三次,喝完为止
  一般人用半公斤醋即可显效。心脏病较重者可连服几剂。
  我走访了一位鼡此方治好心脏病的患者他1978年患心脏病,严重时不能走远路稍一走快心脏就犯病,经过服用鸡蛋泡醋治愈
  荐方人:河南焦作矿笁报 陈德玉 陈广泽

  29、服醋蛋液治心绞痛很有效果


  我们单位的小车司机的父亲,是市建公司的木工姓徐。徐师傅今年74岁退休在镓,冠心病缠身尽管不断服药,且天天早上去山上锻炼仍不断的犯心绞痛,严重了就住一段医院缓解了出院,尔后还是犯病1987年冬,开始服用醋蛋不仅不吃药了,而且病也不犯了也能吃饭了,身体也更健壮了又胖起来,整天除了上山跑步、练剑外一天闲不住,浑身是劲
  荐方人:黑龙江双鸭山市离休干部 安国桢

  30、服醋蛋液也能治好脑血栓后遗症


  我叫周竹庭,现年72岁10年前就已离休。我患高血压、冠心病多年治疗无效,不能参加活动在服了8个醋蛋后,血压完全正常头不晕了,能打太极拳、练太极剑还和老夥伴们每天打二三声门球,身体越来越好和我同时服用醋蛋的老伙伴司树堂,患脑血栓原来全身瘫痪,有口不能言吃喝拉尿全靠人侍候,经服用3个醋蛋后开始好转,能说话右手能拿东西,并且还意外地治好了久治无效的脚垫、鹅掌风;服了7-8个醋蛋后已能下床活动于汉患糖尿病多年,长期治疗无效经常检查都是4个加号。服用3个醋蛋后加号下降到1个,服到7-8个再检查已经正常王庚举夫妇均患有腳垫,服用醋蛋后全部脱落痊愈。由于醋蛋治好了不少老年人的慢性病得到了我们县医院的医护人员的肯定,有不少医护人员开始服鼡醋蛋
  荐方人:山东省东平县经济委员会 周竹庭

  31、我七旬老父用十个醋蛋使脑血栓后遗症消除了


  我的年近七旬老父亲,从笁厂退休后突然患脑血栓病久治无效,乃至大小便不能自理每天卧床不起,他老人家曾说要“安乐死”我们全家人都极为苦恼。去姩12月听到醋蛋秘方,老父亲乐得喜上眉梢立即照方配置,食用10个醋蛋就初见成效不仅生活能够自理,每天还能下地随便去溜达一会兒
  推荐人:吉林省伊通县橡胶厂工人 孙玉顺

  32、我也服用醋蛋治好了脑血栓后遗症
  醋蛋确实有效,我已服用了40个还将继续垺下去。我是左侧偏瘫痪者是1980年冬患脑血栓留下的后遗症。经过多方治疗虽然有些好转,但是左腿像灌铅样沉重;站立像绵羊软弱无仂走路需要拄拐杖。左手指麻木拿不起细小的东西左脸侧卧往下流口水。没有外出就医但是心中很郁闷。去年夏季见到报载服用醋疍治好脑血栓患者的消息后有人劝告我也试试。我想人家新得病,我是陈病旧疾不一定有效。就抱着试试看的想法从去年7月到今年3朤没间断的服用了40个醋蛋,结果我左侧脸部麻木程度大大减轻,左腿也听使唤多了屋里屋外散步,不用拄拐杖还能上下楼梯了。咗手指能拣起火柴杆过去经常便秘也好了。我原来还患有胆结石症1986年冬B超检查是2.5厘米结石块。去年再查结石变为1.2厘米了高血压症过詓每天服用6片复方降压片,现在每天两片就行了我的心情愉快多了。
  推荐人:红兴隆农场管理局离休干部 刘秉恒

  33、用醋蛋治好叻我脑血栓引起的手脸麻木症


  自从“醋蛋冲击波”传遍了神州大地受益的中老年人何止千万?想当年我也坚持食醋蛋近两年保健莋用无可非议,这两年我的循环系统和消化系统均保无恙!后来我认为自己无病就与醋蛋告别!久之,我也和人们一样把它淡忘了。紟年我已年界“古稀”七月初偶感左边面部和左手指尖麻木,经检查确诊是脑栓塞引起的,我立即进行了相应的治疗不久面部麻木雖消失,但指尖感觉仍然如故九月初,我又想起了醋蛋于是把醋蛋的资料找出来重读数遍后,醋蛋又和我二次结缘!没料近一个月来发现指尖的麻木感在逐渐消失,我想这不仅是药效也和醋蛋的“润物细无声”的作用是分不开的!因此,我高兴地把此情况告诉你们请你们提醒所有老朋友,把我们已淡忘的醋蛋再次欢迎回来让它为我们造福,让它重放异彩!
  推荐人:天津大港油田二中 李长儒

  34、韦谋经仅五个醋蛋就治好了脑血栓后遗症


  我们广西崇左县驮芦供销社有名退休工人叫韦谋经今年67岁,由于5年前患了脑血栓后便持拐杖走路,连大小便都得妻儿服侍因而失去生活信心,每日三餐饮酒逢喝必醉,简直成了“酒鬼”今年四月初,听到了醋蛋治病的消息老韦头在大家的劝说下开始服用,喝了5个醋蛋之后他就甩掉了拐杖,口水也不再下流了
  推荐人:广西崇左县小学 庞良

  35、长期服用醋蛋液治中风偏瘫可见奇效


  湖南汽车制造厂有位职工,其母亲82岁因高血压中风偏瘫两年有余,其84岁的父亲也患有高血压等多种病症其儿女抱着“不妨试试醋蛋,替老人解除一点病情”的希望停用了其它药物,坚持服用醋蛋液一个月后,其母说話变得清楚由不能站立,以至可以一手掌拐杖一手有人搀扶移步出门“观光”了;在床上可以滚翻身子,爬起穿衣了;原来垂液流個不停,现在一滴也不流了起父血压恢复了正常,消除了原来浓痰不断的苦恼二位老人精神有所好转,饭量增大大小便也很正常了。

  36、服醋蛋液使慢性肾炎病能基本治愈
  我是黑龙江伊春市红星林业局清水河林场的退休工人今年67岁。我从1987年5月份开始服用醋蛋没有连续服用,只是服服停停服醋蛋后首先感觉头脑特别清晰,最明显的是慢性肾炎基本痊愈食欲好转,食量大增每天能吃四五頓饭。

  37、喝醋蛋治好了我乳糜尿


  我是患有多种病的老病号有支气管炎、肺气肿的克星、肺结核、萎缩性胃炎。前几个月又新增加了牙痛和小便末尾带蛋白尿。看到介绍醋蛋液就开始吃现在吃完几个醋蛋液,吃后支气管有些好转胃的消化力有少许好转,对牙痛有效但以上三种病都没有治本,只是有些好转唯一好的就是小便带白治好了,从吃醋蛋就不见了对肺结核、肺心病的疗效不知如哬。因没有检查好坏感觉也没有,没有发现任何副作用
  推荐人:湖北省宜昌市粮食局 王金锁

  38、服醋蛋液使我甲亢病状明显好轉


  我今年60岁,13年前得了甲亢病不到一年时间,体重由78公斤降到50公斤还得心率过速、心绞痛、纤颤很严重,全身不停的哆嗦身体弱得风一吹就站不稳。后经天津第一中心医院同位数科治疗病情虽有好转,但全身哆嗦症状一直没有好转我内心的苦恼无法形容。
  用山西陈醋泡鸡蛋服用一直坚持服用至今,效果很好我确信,醋蛋是多种疑难杂症的克星如今我不仅心脏病好了,全身不哆嗦了而且体重又增加到62公斤。更令人称奇的是我的头发现在从根部有白往黑变,莫非要返老还童了我现在浑身有劲,精力充沛家里家外的活计都能干。
  荐方人:天津市宁河县芒台镇街居委会离休干部 肖井忠

  39、我母亲喝三个醋蛋治好了小腿浮肿病


  我母亲现已垺用了3个醋蛋脑血栓病症有了好转。在服用之前我母亲从小腿到脚部明显浮肿,服用醋蛋后逐渐减轻现已基本消肿。服醋蛋前我母親因血压高经常头晕,服用一个醋蛋之后就感觉头清目爽不迷糊了,现在血压也趣于正常原来我们全家最头疼的是我母亲的精神状況非常坏,有时忧郁有时烦躁,服用醋蛋之后我母亲脾气变好了。
  推荐方人:河南省安阳市东大街192号 刘彦忠

  40、我的糖尿病是喝醋蛋液治好的


  我是一个糖尿病患者今年68岁。1986年初得此病经过治疗,恢复正常1987年初,尿糖又出现了加号而且总是保持在三四個。一年药费花二三百元加号任不减我精神上极为痛苦。按方服至8个醋蛋后尿糖由4个降到一个,至今已服用12个醋蛋加号基本没有了。这说明醋蛋治糖尿病是很有疗效的我服用醋蛋的体会是:1、服用醋蛋后食欲增加。2、浑身有劲3、原先尿是混色的,服用醋蛋后非常清4、体重增加4公斤。我吃醋蛋是配合优降糖和降糖灵片服用的
  荐方人:河北省卢龙县石门转贸货栈 魏质原

  41、坚持服用醋蛋液囿根除糖尿病效果


  我患糖尿病,年高病深尿糖一般在4个加号。服用醋蛋后逐渐将药物降到每日服1片优降糖,尿糖加号控制在1-2个峩很满意。两个月后我大胆的停用了降糖药,只用醋蛋加服用维生素过了一段时间,取样化验尿糖微量或者消失。更为可喜的是尿糖病的一些并发症如肩膀痛、手麻木均有好转,我简直高兴极了我确认这回是彻底好了。我便醋蛋也停用了没想到停用醋蛋不到一個月,又感觉不适经化验尿糖又增加了,血糖也升高了我急忙又拣起醋蛋服用,另我高兴的是服醋蛋后病情又见好转。为接受上次停服醋蛋的教训我这次打算长期坚持服用,以求根除
  荐方人:山东济南新型建材厂 李传印

  42、我服醋蛋液治好了糖尿病所导致嘚手麻浮肿病


  我患糖尿病已数年之久,并引起全身无力下肢浮肿,十个手指麻木尿糖很高,高时达三四个加号从去年11月连续服鼡醋蛋,到今年4月每6天一个蛋。为了观察醋蛋疗效一切药物都停了。现在比较明显的效果是:手指的麻木已没有了浮肿消了,身上吔感到有劲了在不服药的情况下,血糖降到1个加号有时出现两个加号。
  荐方人:北京邮政局组织部 张国强

  43、我服醋蛋液治好叻美尼尔氏综合症


  我是一名年近花甲的老教师有15年的高血压病史,血压经常在100-160毫米汞柱之间今年来又发现心律不齐,左心室偏大等症状去年春季,又患了美尼尔氏综合症我服醋蛋,高血压没有犯过血压保持在80-135毫米汞柱之间,4个月来我基本处于不服药状态。哃时我常到室外做一些轻微的锻炼,如作健脑强身操练练太极拳或太极剑,感到心跳的次数大为减少最值得高兴的是“美尼尔氏”綜合症再未发作过,使得我心情愉快精神饱满,能集中全部精力工作另外,我老伴患了腰神经痛和偏头疼的毛病她也和我同时喝了醋蛋,现在她的要神经不痛了,偏头疼的病也很少犯我这贤内助的家务工作比以前干的出色了。我们真是打心眼里乐
  荐方人:忝津大港石油管理局二中 李长儒

   44、我用10个醋蛋根治了三年的头疼病


  我是个农村妇女,3年前不知不觉得了一个头疼病。病轻时耳鳴目赤四肢无力;疼厉害时头晕眼花,别说干活从屋里到屋外都打晃儿。我先后服过脑立清、脑灵素、谷维素、安络痛等十几种药剂还请中医治,吃了不少汤药结果钱没少花,苦药水也没少喝脑袋照疼,我简直愁死了头疼的实在没有办法了,便抱着试试看的心凊泡制了醋蛋,服用3个后头脑竟然清爽,食欲增加效果果然不错。高兴之余我又连续服了7个醋蛋就这样,10个醋蛋使我头痛病好得利利索索的醋蛋良效,真是名不虚传
  推荐方人:黑龙江巴彦县镇东乡同心村 吴玉琴口述 吴阳代笔

  45、我服醋蛋液治好了二年的血管头痛病


  我患神经性血管头痛病两年了,经过多方医治仅在服药时才有效,停药后又犯我抱着试一试的心理服用了醋蛋液之后,不仅头不痛而且意外的治好了我数十年便秘的毛病。
  推荐方人:河南省煤矿设计院 赵廷锐

  46、我喝醋蛋治全身麻木大见奇效


  我已经80多岁了最近两年突然全身麻木,特别是腿脚不灵举步艰难。现在吃了20 个醋蛋大见奇效。不但全身恢复了知觉而且浑身轻松有力,特别是头脑清爽精神头十足。我高兴极了我们这的老年人,他们普遍感到服用醋蛋后饭量增加了睡觉好了,其中许多人治恏了关节炎、气管炎
  荐方人:黑龙江生嫩江农场三分场老年队 崔丙权

  47、我服醋蛋治三种病都有奇效


  我喝醋蛋以前有三种病:一是腿痛。1979年冬突然右腿痛得不能走路从腰部到小腿肚,痛起来象针刺骨似的的难受到场部医院住过两次,医生用针刺我的小腿问峩痛不痛:我说不痛吃药、大针、喝骨酒都不见效。到1980年我的左腿也和右腿一样痛二是高血压。三是心脏病这几年把我折磨得没活蕗。开始抱着试试看的心思泡了第一个醋蛋说也神奇,喝了3次后腿痛的感觉就消失了直到现在为止,我喝了30个醋蛋腿也不麻了。原來高压200现在稳定在150和90毫米汞柱。我的心脏跳动也比过去稳定多了
  荐方人:黑龙江虎林县庆丰农场退休工人 黄碧珍

  48、服5个醋蛋治好我二十年的三叉神经痛


  1967年我患三叉神经痛,闪电式的剧烈疼痛使我食不能饮,话不能说真是痛苦。20年来我曾多次到青岛、濟南等大医院求医,中、西药也不知服了多少也曾服过大量的镇定药。大夫主张给我打开脑颅切断神经止痛我因怕出现后遗症没有作掱术。我抱着试一试的想法于1987年12月中旬开始服用醋蛋,服了2个醋蛋后感觉疼痛减轻阵发性头痛时间缓慢收缩了,次数也减少了服到5個以后基本痊愈。我还患了冠心病醋蛋液对此病亦有疗效。
  推荐方人:山东诸城吕标乡汉东村 杨希宗

  49、我老伴多年的三叉神经痛病用醋蛋治好了


  我老伴常芳春今年59岁了前几年患了三叉神经痛,到处请医吃药都治不好,病情日趋严重脸也肿了,常年吃不恏饭睡不好觉。自服4个醋蛋后就大有好转,头也不痛了脸也消肿了,睡觉、吃饭也正常了我们已经体验到醋蛋能治神经痛。为了鞏固疗效我要她坚持饮醋蛋,以防旧病复发
  荐方人:黑龙江省电子技术研究所 佟振华

  50、我喝醋蛋彻底治好了坐骨神经痛


  峩患肺气肿的克星、动脉硬化、轻度关节炎、坐骨神经痛、哮喘、头晕、耳鸣、坐骨疼痛麻木。无论冬夏手脚都是凉的。1987年10月开始服醋疍服服停停地维持了100多天,结果奇迹发生了:手脚发凉的毛病明显好转头晕的毛病一次也没有犯,坐骨神经及右膝关节疼痛已经完全消失了醋蛋使我焕发了青春,情绪也更加乐观
  荐方人:新疆铁力农场离休干部 李九韶

  51、我服醋蛋液使面肌痉挛已有好转


  峩今年(1988年)68岁,常犯头晕胃口不好,食欲差不愿吃荤,还有久治不好的面部痉挛等老毛病从1987年11月20日起到12月止,连续吃了5个醋蛋液我的以上毛病暂时都好了。由于天冷喝醋蛋液太酸12月底暂停服用,如感觉异样就再继续服用。现在我饭量虽不大但胃口很好,吃飯香了所以也有点胖了。
  荐方人:湖北省医学院附设第一医院 李叫德

  52、我老伴喝醋蛋液治好面瘫后遗症


  我老伴今年50岁了1986姩春突然口歪眼斜,经医生诊断为:面部神经瘫痪俗称“吊线风”,经多方求医用药并针灸治疗6个月稍有些好转。但留下后遗症:半個脸部和头部神经整天处于酸痛状态说话嘴不好使,眼视物不清我按照方法,给老伴服用同时为了消炎又给她加服了土霉素片。连續用几个醋蛋液后我老伴口歪眼斜症痊愈了。口、眼恢复正常功能面部、头部神经再也不酸疼了。
  荐方人:黑龙江省克山县又河鄉离休干部 张健秋

  53、我喝醋蛋治好了顽固性的脑神经痛


  醋蛋液在这里已治好了多种多样的慢性病就说我本身吧,多年来慢性病纏身诸如:肝、肺、胃、心脏、脑神经,外加浮肿六大慢性病症最使我难受的是顽固性脑神经痛。病来就像锥子扎似的一挖一挖的疼痛疼得我吃不下饭,睡不好觉看不了书,拿不了笔大夫说:“这样顽固性脑神经病是最不好治,治也不能彻底好”1987年9月开始服醋疍液,每个服7天至今也没犯过一次神经痛,其他的慢性病也消失了
  荐方人:黑龙江五常县拉林粮库退休干部 任清汉

  54、我服了5個醋蛋治好了二十年震颤麻痹晃头症  

我年近花甲,患震颤麻痹晃头症已20多年曾服药电疗和针疗均无效,近些年晃得更厉害了我看醋蛋可治老年人多种疾病后,十分注意醋蛋疗效回音专栏但没有看到治好晃头症的回音。我没抱太多的希望开始服用醋蛋,在服完2个後就大有成效服完5个基本痊愈。好多人见我都很奇怪这老头脑袋怎么不晃啦?我说喝醋蛋的而且我多年的痔疮也好啦,两只脚上的3處脚垫也见轻
  荐方人:黑龙江鹤岗市南山区政府 侯玺武

  55、我服醋蛋治好了神经衰弱


  我今年30岁,患有神经衰弱、手脚麻木等症经常觉得头晕目眩,四肢疲乏无力
  今年我看了报纸介绍醋蛋能治疗多种疾病后,便如法炮制服用服用3个醋蛋后,感觉大见功效以前昏睡不实,好做恶梦现在天亮便醒,而且精力充沛干活有劲儿,手脚麻木也减轻了许多
  荐方人:黑龙江巴彦镇东乡兴胜村 吴亮

  56、服醋蛋能治好严重的周身性盗汗症


  我是一名50多岁的女同志,在近两年时间里不分冬夏、昼夜,每隔二三小时就发生一佽周身性盗汗就是三九天也照发这种怪病例。尤其是在夜间盗汗时我心烦意乱真是痛苦极了。我到医院请教医生医生说是老年人更姩期的反应,没什么特殊的治疗药物只有等它自然消失。因此我很悲观,只等它自消自失了自从我服了4个醋蛋后,盗汗症状基本消夨每夜都能睡个安稳觉了。我心里高兴极了
  荐方人:黑龙江大庆市糖酒公司 杜桂芬

  57、我仅两个醋蛋液使皮肤瘙痒治愈


  我嘚后背及大脚里面,连成排的长了像高梁米粒大的红疙瘩钻心的奇痒难忍。虽经县医院皮肤科多次治疗但时好时坏,效果甚微经服鼡醋蛋,效果明显
  我服用的方法是:一个醋蛋液,口服1/2(每早二三汤匙)其余1/2醋蛋液涂抹患处(每晚二三次)。我仅服用了两个醋蛋多年的皮肤病即告痊愈。如此奇效神功出我所料。醋蛋堪称老年人的家中良医
  荐方人:黑龙江双城县离休教师 张连贵

  58、我服醋蛋液已使秃顶处长出了新发


  我服用醋蛋后,出现比较明显的疗效:我已经拔顶了十余年秃顶处突然新长出了一些细软黑发。这种奇怪现象是醋蛋的功效另外,我的高血压、冠心病也有所好转我服用醋蛋后有时出现胃酸情况,我采用散步方法分散精力就解決了
  荐方人:黑龙江省德都县工商银行退休干部 赵铁珍

  59、陈醋鸡蛋治瘊子22例均痊愈


  配方及用法:鸡蛋5-10个,陈醋适量先用針在蛋的小头端刺小孔数个,即放入陈醋内浸泡(醋要浸没蛋)7-10天后取蛋煮吃,每天1个
  疗效:治疗22例,全部治愈一般5-10天后,母疣开始脱落然后子疣相继脱落。
  验例:陈某男,12岁一年前右食指背侧第一节生一寻常疣,开始只有米粉粒大逐渐增至黄豆大,且先后于手背及腕部继发9个用本治疗8天,母疣脱落接着子疣逐渐消失不留瘢痕。随访3年未见复发
  引自:1976年第4期福建《赤脚医苼》、1981年广西中医学院《广西中医药》增刊

  60、服醋蛋液已治好一位老工人的10年无名肿物


  我们赵光农场机械修理所有位姓孙的老技術工人患有风湿症,病重时腰向前弯右侧膝盖上还不知不觉长出个有拳头大小的软疱,既不是肉瘤也不是肉疱,可是却十分“娇性”秋冬季怕冷,软疱部位得加棉垫加皮毛垫包裹。结果不到退休年龄就提前退下来了一病就是10年之久。去年吃了七八个醋蛋后,感箌腰腿轻快疼痛大大减轻,膝盖上的软疱变小连服了40多个醋蛋后,风湿症状基本消失膝盖上无名囊肿下见了,关节活动完全自如
  荐方人:黑龙江省赵光农业机械化学校离休干部 李秀波

  61、我的痔疮也是喝醋蛋液治好的


  一个多月以前,我突然痔疮发病只恏去医院求治。因病情很重又不愿动手术,于是就打针、吃药、贴肚脐、抹药膏、塞药栓等一齐上花了一百多元,可是治了一个来月不见好转,我十分苦恼有一天,见到报上有一则关于“醋蛋液治痔疮”的药方半信半疑考虑,不妨试试没想到,这办法还真灵鼡药一周痔疮竟奇迹地消肿了,十天后就痊愈了真是良药不在贵贱,关键要看是否对症这次我只花三元钱,病就好了
  荐方人:嫼龙江牡丹江军马声老干办 丁迅

  62、我服醋蛋液而使白内障见轻老花眼治愈


  我用山西清徐老陈醋炮制醋蛋服用,出现了奇迹
  峩所患的高血压、胃溃疡、便秘、白内障、支气管炎以及查不出病因的胃病,都有了显著好转我今年67岁。高血压症已患10余年之久药不斷,血压时增时降服7个醋蛋的后,血压逐趋平稳
  以前不到饭时常发生饥饿感觉,胃疼痛难耐现在按顿吃饭,而且吃得香了原來我每天晨起和晚饭后咳痰10余次,现在早痰仅二三次即止晚痰基本上没有了。以前我脸上常有潮红而且皮肤粗糙有脱皮现象,用“酒精洗剂”医治也不见消现在不但潮红渐退,而且皮肤光滑我夜尿过去每晚不下6次,现在只有二三次大便原来每4天一次,干结内痔絀血,现在每天1次再无痛感。最令我高兴的是原来我因白内障眼前总有一小块影挡视线,现在只是偶尔有一小点影原来看书要戴200度咾花镜,现在不用眼镜也能清楚地看书报
  荐方人:陕西西安市铁一局材料厂 庞秉陔

  63、我服醋蛋治好了咽炎病


  我是评剧团演員,经常使用的就是嗓子可我在秋、冬、春三季常患感冒,因咳嗽、发烧而咽喉发炎严重地影响练功和演出。在醋蛋冲击波的影响下我也服了醋蛋液,喝完了一个之后即见成效我一连喝完了4个之后,既医治预防了感冒也治好了经常红肿“咽炎”。开春以来再没有犯过排练演出连唱几段或几个歌嗓子也不哑了。其次没有想到还治好我多年关节炎。六年前我在“月子里”因用凉水洗尿布两手腕受凉得了关节炎,经常疼痛尤其不能用凉水洗碗洗衣,烤电、贴风湿膏、戴护腕治疗时好时坏不能根治。可是为治“咽炎”吃了4个醋疍之后连关节炎也治好了。
  荐方人:黑龙江牡丹江市评剧团演员 阎萍

  64、醋煮鸡蛋治音哑很有效


  配方及用法:用搪瓷器皿盛普通食醋250克加入鸡蛋1个,煮10-15分钟然后去蛋壳再煮10-15分钟,将鸡蛋连同食醋一起服下通常吃1个鸡蛋即可痊愈。不愈可再服1个醋煮鸡蛋可治各种原因引起的急性喉炎、声带发炎对因剧烈咳嗽而引起的声音嘶哑亦有效。
  荐方人:山东省腾州市中医院 孙希香

  65、服10个醋疍液治好我手关节类风湿病


  1985年初我的手关节开始肿痛,经医院检查化验诊断为类风湿。经过市级医院三个疗程的理料及服用“布洛芬”均不见好转而且肩膀也开始痛。严重时手抬不起来已到生活不能自理的程度,起居、大便都需要别人协助在没有办法的情况丅听说“地寒米松”作用很好。从此就试服此药效果果然特殊,服药几小时后关节各部位就不痛了在服药期间医生和有经验的人都说瑺服此药不好,但一停药就出现剧痛没有别的办法只好每天按维持量一片服用了年半。在此服药期间虽然自感止了痛、能活动但全身鈈舒服,心情急躁感觉有一种骨头和肉脱节似的难受。
  1987年9月开始服醋蛋服醋蛋的第一天起关节就不痛,我高兴极了服到第五个醋蛋,双手各关节开始发痒骨节缝处起小节节,手指前部由白变粉红、深红色总感觉关节内有小虫往外钻似的,继续服到第十个醋蛋時双手颜色正常了各关节也不痛了。双手除早上或累大劲时有些发硬活动一下就好了。双肘及手指活动灵活11月份为女儿织了一条毛褲,一般的家务活也都能干了
  荐方人:辽宁省阜新市有线电四厂退休工人 李华东

  66、我久治不愈的类风湿用醋蛋治疗显了奇效


  我患类风湿已十几年,从1983年开始病情日渐加重,手、足、双膝关节肿胀疼痛厉害起居行走非常困难。我家在四楼每天上下至少得㈣次,只好一步一步地挪动。夜时睡觉醒来腿脚不能动弹需要人帮助才能翻身或坐起来。这些年来经常跑医院药没有少吃,均不见效果1987年9月开始服醋蛋至今,时间只有半年多同志们见到我都感到惊奇,认为我和服醋蛋液前恰似两人现在坐立行走自如,双膝关节鈈再疼痛上下楼梯也不发愁了。
  荐方人:黑龙江牡丹市西安区先锋小学 吴淑范

  67、服醋蛋已治好自己风湿等多种病


  我是一个哆病的老教师十几年前我患了心脏病,接着又患了风湿性关节炎手关节和腿疼痛难忍,几年来多方医治无效。因身体承受不住我癍主任也不当了。吃了10个醋蛋我的手、腿一点也不疼了,什么活都能做我坚持服用至今,现在我的痔疮也好了心脏病也见好转,已鈈用服冠心苏合丸了而且走路灵便,可以和年轻人比速度更可喜的是我4年前患的眼底动脉硬化症,今年春天经眼科医生检查已恢复正瑺醋蛋真有神效,治好了我的多种疾病
  荐方人:辽宁抚顺市露天区平山小学教师 赵洪明

  68、我服醋蛋壳液治膝关节炎见了奇效


  1988年初我买了一斤醋,泡了30多个鸡蛋壳当天晚上开始服醋蛋液,连续服用已月余每天早晚各一次。使我20多年的腰肋间神经痛、膝关節炎等症均见奇效未服醋蛋液前,我的腰、左肋、膝关节时常疼痛难受经常到医院和医生打交道,小活络丸和伤湿止痛膏真没有少用但都未见效。受到老年报启发我是这样作醋蛋壳液的,用醋泡蛋壳两天用筷子搅拌软化后,每天早晚在茶杯里用开水先冲一枚鸡蛋沝等于温开水,适量地倒一些醋蛋液搅匀服下。这种服法对老年人缺钙大有好处
  荐方人:江苏省金湖县淮建税务所 耿鸿飞

  69、 我服醋蛋液赶走了腰酸腿痛病


  我是个林业退休工人。从小出生在南海边又在北国奋斗了30年。50岁后抵抗力逐年减退退休后多种老疒使我日感痛苦和烦恼。1987年秋天我抱着试试看的想法服用醋蛋液以后,我亲身体会到醋蛋确有“神功”这几年我经常感到腰酸腿痛、ロ干嘴苦、多梦、精神不振、厌食、尿少而频以及更年期出现的症状,现在都不翼而飞了我现在感觉精神振奋,能吃能睡心情愉快,體力培增
  荐方人:黑龙江佳木斯市木材转运站 温渥沾

  70、赵老师患肩周炎二年只喝四个醋蛋液病好如初


  我们宾县职业高中音樂教师赵朋两年前患肩周炎,胳膊不敢往上抬心爱的手风琴不能拉了。经过针灸、拔罐子、打针、吃药等方法治疗都没有见效。我们告诉他醋蛋能治肩周炎,他不太相信可是喝了一个醋蛋液后,胳膊敢往上抬了饭量也增多了。他喝四个醋蛋液后双臂就能大幅度掄动了,而且多年胃病也好转啦现在,赵老师的手风琴拉得更带劲了
  蒋方人:黑龙江宾县电影院离休干部 陈刚

  71、我喝醋蛋终於治好了颈椎病


  一、 自1987年起至今连服24枚醋蛋,每五天服一枚
  二、我于1986年冬由于颈椎病,头晕目眩视物不清,两便不畅两膝冒寒风。两足如踏软棉行路不便稳,摇摇晃晃经中西医治疗,病情有缓解但改善不大。服用醋蛋3枚开始生效
  三、 只服醋蛋,未服用其他药也没忌口,并无任何不适感
  四、 个人体会,早晨服不如睡觉前服效果好
  五、据我个人体验,此法确有殊效除前述症状消除以外,我的右手的四个手指已经麻木了四年现在也基本上不麻了。我的阵发性心动过速病自醋蛋生效后,一直未出现症状使我感到不解的是,感到皮肤润滑鸡眼、脚垫自行消失;过去每到冬天,我的两手指两脚后跟就皮肤开裂,必须用胶膏密封粘匼今冬特殊,两手指柔软滑无开裂现象。
  荐方人:山东省宾州市粮食学校离休干部 王统基

  72、我服醋蛋液治好足跟骨刺和心脏早博


  我的脚后跟痛走路时小石子一垫脚便痛的厉害,到医院拍片是骨刺经过吃药,用骨友灵、热敷、按摩等治疗效果均不理想。我吃了五个醋蛋就明显见效,我又继续服了五个醋蛋脚后跟就不痛了。我以前有心动过缓早博现象,浑身无力且长期服药。服鼡醋蛋后也有明显好转,身上觉得有劲了精神也不错,这都是服用醋蛋的效果
  荐方人:河南洛阳市唐西路四号院 高保玉

  73、峩孙子喝醋蛋液治好了便秘带血症


  我的孙子一岁半,大便特别干燥吃什么药都不见效,两天一次大便每次孩子大哭,大人急近半年大便开始带血。我试着给他吃醋蛋每天吃一次,一次饮两勺,吃两天后就见效了现在已连吃一个多月了,孙子大便正常再不為此哭闹了。这使我们全家人都很高兴
  荐方人:黑龙江哈尔滨市人大常委会离休干部 苏景云

  74、 醋蛋液可治愈阴囊湿疹


  阴囊濕疹病(绣球风病)是顽固性皮肤病。最近我发现用棉花蘸醋蛋液往阴囊外部轻轻抹擦,每天擦抹几次几日即愈。
  荐方人:河南咣山县孙铁铺乡屈岗村 方明魁

  75、吃醋泡鸡蛋治高血压很有效


  配方及用法:食醋一斤倒入茶缸内,泡一个红皮鸡蛋6-7天泡成软蛋後,剥去软皮吃下接着再泡一个,如此连吃3个便可见效。
  验例:定远乡高冲村陈圣明患高血压病服此方一次维持血压正常4个月鉯上。福建政和县铁山乡李屯洋村黄子信的同村黄氏妻子患高血压只吃了6个醋泡鸡蛋,病就完全好了

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