右手比左手和右手力量差距大怎么办力气大10公斤,怎么办

看你站位咯后手路径比前手长,自然后手力量大而且拳力器就是个游戏机,看着玩就好


做俯卧撑直到感觉到累哪个手感觉更累或者之后哪个手更痛,更累更痛的手力气比较小

也可以用其他运动代替俯卧撑,只要双手受力一样即可

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因为我们平时对右手的运用比左掱和右手力量差距大怎么办多

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