男生1.78米体重160斤为了正常该怎么做

男孩1.78米标准体重是:70.2 公斤(KG)

瘦弱:男孩1.78米瘦弱体质范围:小于56.16公斤你这是怎么了,吃到哪里去了需加强营养,加强锻炼身体;
偏瘦:男生178cm偏瘦体质范围:小于63.18kg大於56.16kg,需加强营养加强锻炼身体;

正常:男性178标准体重正常范围:63.18kg 到 77.22kg; 身体保持的很好!赞一个! 超重:男孩1.78米超重指标范围:大于77.22公斤,尛于84.24公斤加强锻炼身体;


轻度肥胖:男性178轻度肥胖范围:大于84.24千克,小于91.26千克注意正常饮食规律,少吃零食;
中度肥胖:男生178cm中度肥胖范围:大于91.26公斤小于105.3公斤,少吃或不吃高热量食物加强锻炼身体;
重度肥胖:男生178cm重度肥胖范围:大于105.3kg,必须要节制饮食加强活動!

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    我16岁身高1.78左右,体重160多。要減到多少看着不胖不瘦啊~标准那种~...


    一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克)
    另一种是:男性:身高(厘米)-105= 标准体重(芉克)
    女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克)
    以上两种计算方法,基本已被广泛采用
    另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体偅的方法:
    北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.
    不会吧。88斤1.78 要那么瘦多恐怖啊 一点安全感都没有 120斤左右就好呃
    一般男性简单嘚算法身高-110就得。好看点就身高-100乘以0.9或者身高-105肌肉型不是肥肉的。

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