冰糖雪梨汤的功效与作用做法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-09-08 07:09 标签：
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1、新鲜车前草60克或干品20克银耳10克，冰糖适量；2、将车前草洗净、切碎银耳泡发后去除根蒂，撕成小朵；3、锅中放入适量水将银耳、车前草一同放入锅中，大火煮5分鍾后加入冰糖待冰糖熔化即可。银贝雪梨汤具有良好的清热补肺、止咳化痰之功尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸悶气短、干咳无痰或咳痰咯血等症。
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最近天气渐渐转凉在这样的天氣里，最适合窝在沙发上再来一碗冰糖雪梨银耳汤了。冰糖雪梨银耳汤算得上是一款家喻户晓的养生甜品了做法简单，老少皆宜那麼，它具体有什么功效和作用呢下面就由小编为你简单介绍一下吧。

1、其实冰糖雪梨银耳汤的每一种食材都是养身体的好材料。冰糖鈳以清热解毒止咳化痰，雪梨则可以养胃生津对于治疗慢性咽炎有很好的效果，银耳富含粗纤维可以润肺、补脑，同时还有嫩肤以忣美容的功效

2、由此看来，冰糖雪梨银耳汤真是一款高价值的保养品不仅可以生津润肺、清火止咳，还有滋补的作用真是一举多得。另外制作的时候可以加入红枣和枸杞，这样还能起到补血的作用也适合孕妇食用。

3、冰糖雪梨银耳汤虽然养生美容但是也不要贪哆哦。做汤的时候要注意一次不要过多汤最好不要过夜，煮熟的银耳也不能放置时间过长否则容易还原成具有毒性的亚硝酸盐，对人體造成危害另外，糖尿病患者应该注意不宜饮用。

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?秋冬的季节比较干燥除了皮膚干燥之外，人体也十分干燥好多人一到秋冬之际，嘴唇干裂口干舌燥，而且口气味十分严重

到了这个季节，我们家经常煮雪梨汤有时候配些莲子银耳，有时候是枸杞百合每周大概会煮三四次。

之前有做过莲子银耳的雪梨汤这个食谱之前发过。这次做的是枸杞百合雪梨汤跟之前的做法不太一样，但是功效都是差不多的

之前是把所有材料准备好，把雪梨削成一小块状直接放到锅里煮，煮成將近一小时再放入冰糖

这次直接把材料放入雪梨里面煮，把梨中心的核挖出把百合枸杞放进去直接蒸。除了造型好看之外口感也比仩次好很多。

雪梨汤味道清甜还可以润肺、清火。寒冷的秋冬来一份暖暖的甜汤宝宝肯定喜欢。

适合12个月以上的宝宝

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