有没有婴儿七个月宝宝补铁吃什么辅食好辅食啊

铁是人体的重要元素在缺铁的時候,就很容易引发贫血小宝宝更不能够缺铁,否则就会影响到孩子的身体发育而最好的补铁方式就是进行食疗了,可以多吃一些具囿补铁作用的食物那么,宝宝的补铁辅食有哪些

1、想要给宝宝补铁的话,可以在辅食中添加鸡蛋黄鸡蛋是最为常见的食物了,而且經济实惠不仅能够补铁,还可以补充很多的营养元素是为宝宝补铁的上佳食物。

2、在宝宝的辅食中添加绿叶蔬菜也能够达到补铁的目的,比如菠菜就含有很丰富的铁元素。

3、在给宝宝添加辅食的时候家长可以加入一些瘦肉泥,这对于宝宝补铁有很好的作用而对於肉类食物,很多宝宝都是比较爱吃的

4、动物肝脏中含有很多的铁元素,而且非常容易被吸收、消化如果想要给孩子补铁,可以在辅喰中添加一些动物肝脏其中,猪肝和羊肝的铁元素含量最高

5、胡萝里面含有很多的维C,并且含有胡萝卜素在给孩子添加辅食的时候,家长们可以加一些胡萝卜也可以将胡萝卜榨汁喝,都有很好的补铁作用

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