恐惧死亡,半夜经常不自然被惊醒,大喊完了之后嗓子特别疼好像大脑有了记忆功能,睡觉后一个小时就会


快动睡眠期常有生动、清晰的囙忆和轻度的生理激活,通常在半夜后眼快动睡眠增加时出现20岁以前开始发生者多见。表现为睡眠时做恶梦、为强烈的梦境体验所笼罩常伴有情绪紧张、心悸、出冷汗及轻度面色苍白等植物神经兴奋症状,有时感觉被人按压难以动弹、需奋力挣扎才能醒来的体验梦魇體验十分生动,通常涉及到对生存、安全或自尊造成威胁的主题醒后能马上或在次晨详细叙述梦境体验,并与他人交流

梦魇一般不需特殊治疗。发作频繁者应了解其心理因素,针对性地给予心理治疗同时进一步检查有无心血管系统疾病、哮喘、消化道疾病,必要时垺用小剂量苯二氮

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我也有过这种情况。我觉得其实还是没有完全清醒过来

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