生活有规律定时上床,晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天失眠是一种十分普...
→ 头发有头皮屑还痒怎么办大块哆!痒!有血痂掉发
健康咨询描述: 大概有七八年了今年22岁,从初一开始突然头上有很多血痂然后一直扣它,跟爸妈说他们说没事就沒理他然后一直拖到现在,中间也有去看医生就开了些洗头的药,断了就还是一样现在明显发量少了很多,大块的头发有头皮屑还癢怎么办痒!头皮发亮,不知如何是好!!
根据描述症状有可能是脂溢性皮炎和脂溢性脱发平时注意苼活规律,劳逸结合不能熬夜,保持心情愉快缓解压力,多吃新鲜的蔬菜水果不要吃辛辣食物和油腻食物。可以用复方酮康唑洗剂洗头看看最好是到医院皮肤科就诊。
你好,根据你的描述考虑是脂溢性皮炎的可能性比较大建议您平时不要吃辛辣的,油腻的甜的食物不要洗頭发太频繁,平时注意避免磨擦刺激不要上手去抠,在这个基础上可以外用酮康唑洗剂好了之后再逐渐减量,停下来就可以了