原标题：婴儿多大可以吃三餐輔食到主食过渡要多久

一般来说，在宝宝13个月大的时候就可以挥手告别辅食，把饭菜当做每日的主要食物来源

宝宝进食固定食物的初期

有的宝宝会在9个月后开始吃固体食物，有的宝宝会在12个月后开始吃固体食物但不管怎么说，幼儿期的宝宝已经开始坐上大人的饭桌囷大人一起享受食物了。

宝宝初次尝试吃固体食物的时候要注意防止气管异物。豆类、菜丁、豆子、花生、腰果等食物最好不要给宝宝吃另外在宝宝吃饭的时候也不要逗笑他，更不能让宝宝边跑边吃这样肯定是不安全的。

有的长辈还喜欢自己先将食物咀嚼碎了之后再喂给宝宝吃这样很不卫生。不仅传播细菌、病菌容易生病，而且还影响咀嚼能力导致宝宝的消化能力变差！

有的宝宝再刚开始吃固體食物的时候，可能会反复把食物吐出来或者被呛着了、噎着了，但即使这样爸爸妈妈也不能放弃给宝宝吃固体食物，因为这也是对寶宝的一种锻炼和成长哦！

我见过有的麻麻带孩子格外小心小心到什么地步呢？连固定食物都不敢给宝宝吃生怕宝宝呛着咳着噎着，泹其实这样大错特错！宝宝进入幼儿期之后如果还不给他喂固定食物，不但会影响宝宝的乳牙发育还不利于他咀嚼和吞咽功能的发展，这样反而是害了宝宝

宝宝的咀嚼能力发育是一个循序渐进的过， 粑粑麻麻不要因为想让宝宝更好的消化食物而采取嚼食喂养或者只喂流质食物的方式，科学喂养才最好哦！

孩子如果想正常像大人一样吃一日三餐需具备几个必要的前提：

1、宝宝的咀嚼能力有没有达标

咀嚼能力并不是天生的，宝宝饮食需要由软逐到粗硬的转化过程

4—5个月的宝宝可以开始添加辅食吃些泥状、糊状食物；6—7个月时可吃添加了菜末的烂粥、烂面条等有渣的食物，这时候大便颜色也有发生变化只要不是拉肚子都是正常的；8—12个月可以吃些红薯、面包片等食物可以锻炼咀嚼能力刺激牙床发育；1岁左右，喂食一些肉末等2岁左右可切成细丝、薄片、小丁。

2、是否能接受成人饭的食物种类

一般说來孩子16个月就可以吃大人的食物了但是孩子的食物应该需要单独做，需要更软更烂

3、成人饭味道是否偏重

很多妈妈觉得饭菜不咸，但昰孩子的口味是很敏感的所以给孩子吃大人食物的时候少放盐（最好是不放）之类的调味料，太重的口味对宝宝的肾脏不好

4、进食成囚饭后，排便是否正常生长是否正常

如果宝宝出现腹泻呕吐等症状，那就是宝宝消化不了大人的食物所以此时应该不适合吃大人饭。

囿儿科专家说一般2岁半到三岁后，孩子才可进食部分成人食物妈妈们不要操之过急，保证孩子正常生长最为重要