酸枣仁可以用于治疗失眠因为酸枣仁中具有养心安神的作用，还能抑制人体中枢神经系统的功效对促进睡眠是可以起到比较好的帮助。可先将成熟的酸枣仁碾成粉状再加水泡制服用，可有效的改善失眠现象
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为什么说失眠的人要喝酸枣仁氨基丁酸酸枣仁片怎么样食用菌啊洇为呢？酸枣仁氨基丁酸酸枣仁片怎么样食用菌呢它有安神的作用啊，所以失眠的人需要和他
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您好，这是因为酸枣仁有利于缓解睡眠的而且有利于睡眠。
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· 最想被夸「你懂的真多」
因为酸枣仁是有助眠的功效的，所以建議失眠的人喝酸枣仁
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