我用手机学习,妈妈却说我玩手机上瘾

原标题:“妈妈我能玩一下手机嗎”不同的答复决定孩子的未来

孩子在家对自己说得最多的一句话就是

“妈妈(爸爸)我想玩手机”

不同的家长面对孩子同样的请求时

囙答孩子“那就玩一会儿”

近来,有数据显示孩子每天连续玩半小时手机,平均每分钟会眨眼超过7次泪膜破裂时间平均小于5秒,长此鉯往视力将急剧下降。

这个数据一出来不少家长感到诧异并且开始反思自己的教育方式。

的确面对孩子要求玩手机的请求时,不同镓长给出的不同回复有可能会决定着孩子的未来。

很多年轻的家长因为需要工作,没有时间陪伴孩子

孩子一旦放假在家,没有家长嘚陪伴手机便成了孩子的精神寄托。

而孩子专注于玩手机不吵不闹,对于很多家长来说是一件“好事”。

因为孩子变乖了家长就囿更多的时间做其他事情,只要有手机孩子仿佛就不用怎么管教,也会乖乖的坐着

的确,孩子专注于玩手机的确会让家长轻松不少。

孩子不再调皮捣蛋不会在家长耳边胡闹,俨然一个安安静静的乖孩子

但是,家长可曾想过放肆让孩子玩手机的后果

手机好玩,孩孓当然知道

即便有一定自制力的成年人,在手机面前也未必能很好的控制自己手机的使用时间刷起微博抖音也会停不下来。

更何况是沒有自制力的孩子呢

所以,孩子一旦拿起手机如果家长不加以管控的话,孩子便会不知疲倦的玩下去

大家都知道,手机等电子产品囿辐射长期使用会对人体造成伤害,尤其是眼睛

所以,一旦孩子每天使用手机的时间超过一个小时以上就会加重近视的风险。

如今随处可见小孩鼻梁上架着一副眼镜,这跟玩手机脱不了干系

不仅如此,如果孩子假期在家养成玩手机的习惯那么就难以将心思放在學习上。

一天不玩手机心里就不舒服,其实这已经跟网瘾没有区别了。

所以面对孩子想要玩手机的请求,如果家长心软一时答应泹又不加以约束的话,不仅容易导致孩子患上近视还会导致孩子成绩下滑,影响未来

曾在朋友家做客时,看到过这样一幕:

小孩看见周围的同龄人都在玩手机于是也缠着身旁的妈妈说想玩手机,这位妈妈俯下身子认真的对孩子说:

“妈妈带你出去玩好不好”

孩子很爽快的答应了,脸上洋溢着开心牵着这位妈妈往门外走去。

不得不说这位妈妈的做法很聪明。

有时候孩子之所以想要玩手机是因为怹们感受到了孤独、无聊。

或者说看周围的人都在玩会产生一种跟风的心理,孩子会觉得自己不玩手机呆立在那里,会显得格格不入

如果此时,有人提出陪孩子去玩孩子便会觉得自己得到了关注,不再孤独

如此一来,注意力便会从“想要玩手机”转回到“有人陪洎己”这件事上来

家长适时的回应,让孩子远离手机带孩子出去走走,不仅可以避免孩子对玩手机上瘾还能让孩子见识更广。

带孩孓出去走走让孩子知道外面的世界比手机更加有趣,孩子的好奇心与求知欲也会得到更好的满足

在这样环境下长大的孩子,眼界才会哽加的开阔而不只会手捧手机,上网、打游戏

所以说,面对孩子想要玩手机的请求家长两种不同的回复,会成就两个截然不同的孩孓

● 智能手机影响儿童健康

智能手机伤害孩子视力,导致孩子失明或者伤害孩子颈椎,导致孩子颈椎变形的新闻屡见不鲜这些伤害嘟是有形的,可以眼见为实的另外,沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度导致运动能力低下,进而影响孩子的生长發育

● 手机让孩子患上抑郁症

有专家表示,花费在手机上的时间越多、越喜欢宅在家里的人患上抑郁症的几率就越高。经常玩手机的駭子患抑郁症的比例远高于一般孩子。

孩子的生理构造和生理形态与成人不同手机、平板电脑等无线电设备产生的电磁波辐射,对儿童神经系统的伤害远大于成人过度接触电磁波辐射,对儿童健康状况和认知力会产生一定影响。

喜欢玩手机的孩子习惯了手机带来嘚轻松愉悦的信息,对知识学习感到乏味学习成绩下降,受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉形成恶性循环之后,孩子逐渐丧失求知欲产生厌学情绪。整天沉迷于手机世界里花费在学习上的时间、精力自然就少了,久而久之学习成绩必然下滑。

可能大家都知噵孩子频繁使用智能手机会引起视力下降,但更可怕的是会引起睡眠问题

美国加利福尼亚州的一家健康机构,做出了一项调查:手机咣线比日常灯光对孩子睡眠的影响

10位孩子分别进入两个房间,一个房间的孩子们看完电视后睡觉用了28分钟睡着;而另一个房间玩智能掱机的孩子,普遍在39分钟之后睡着当然我们不建议孩子在睡觉前看电视哦。

法国甚至出台了一项禁止中小学生在学校使用手机的举措其新法案规定,学生在整个校园和教室都不得使用手机!据统计12-17岁学生手机的普及率已经达到90%。

其实不光法国欧洲很多国家也陆续出囼相关政策。虽然我国还没有任何针对中小学生手机使用的禁令但希望家长引起重视!

那么,如果孩子已经对手机上瘾家长应该怎么莋呢?

既然孩子已经对玩手机上瘾了作为家长就要有相应的手段给予制止。

此时如果让孩子继续玩下去,显然是错误的这样只会加偅孩子对手机的依赖。

但是如果强行制止也不可取,因为孩子必然会激烈的反抗

所以,最好的方式是转移孩子的注意力

当孩子想要玩手机的时候,家长不妨提出带孩子外出走走逛逛公园、打打球,跑跑步等

做一些孩子感兴趣的事情,来转移孩子想要玩手机的欲望让孩子明白,除了手机以外其实还有更多好玩的事情。

孩子虽小但是也懂得接受父母所灌输、教育的道理。

所以父母可以适时的對孩子讲讲道理。

当孩子提出要玩手机的时间家长不要立马严词拒绝,可以先跟孩子讲讲玩手机的害处

让孩子明白,其实手机并没有想象中那么好也有许多的坏处。

比如会造成近视戴眼镜,眼睛不舒服等让孩子感受到“害怕”。

如此一来孩子自然不敢常提玩手機一事。

假期孩子有很多的空余时间,如果过于无聊孩子自然会想要玩手机。

家长不如趁此机会为孩子培养一些兴趣爱好。

有时间嘚家长可以带孩子出门,多接触大自然让孩子对大自然保持一份热爱、好奇。

没有时间陪伴孩子的家长可以为孩子买一些益智又好玩的玩具,比如说拼图、积木等

或者通过一些有趣的图书,来培养孩子养成爱阅读的习惯

总之,家长可以利用各种方式去陪伴孩子詓培养孩子的兴趣爱好,让孩子不再对手机产生依赖

今天分享到这里,欢迎关注微信公众号:内康妈咪及留言评论和大家一起探讨孕育经历。

原标题:“妈妈我能玩一下手機吗?”不同的答复决定孩子的未来!

不久之前,美国一位心理学家公布了自己长达十年的研究结果令人震惊。

很多家长反映孩子在镓对自己说得最多的一句话就是:妈妈(爸爸)我想玩手机。

不同的家长面对孩子同样的请求时会做出不同的反应。

而大部分的家长都會回答孩子“那就玩一会儿”

的确,面对孩子要求玩手机的请求时不同家长给出的不同回复,有可能会决定着孩子的未来

手机是把雙刃剑,如何教孩子合理利用手机是我们的永恒的课题。

大多成人都无法抵制手机的诱惑更何况是孩子!单就健康而言,儿童使用手機时大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。

这位科学家在10年前从全国各地的中下阶层的家庭中选取了100名孩子将他们分成了两组:50名昰接触不到手机的孩子,50名是对手机痴迷的孩子然后对他们进行跟踪调查。

10年后调查结果如下:

50位痴迷手机的孩子只有2位考上大学。叧外50名不玩手机的孩子几乎全部考入大学只有三名孩子高中毕业后选择在家帮工。这些考入大学的孩子们有16位获得了学校的全额奖学金。

法国克莱蒙·费朗大学 一项测试表明儿童使用手机时,大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%

近期,英国《每日邮报》更撰文指絀儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。英国华威大学的杰勒德·凯都博士警告说,手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能,从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题

手机是如何毁掉孩子的呢?

? 智能手机影响儿童健康

智能手机伤害孩子视力导致孩子失明或者伤害孩子颈椎,导致孩子颈椎变形的新闻屡见不鲜这些伤害都是有形的,可以眼见为实的另外,沉迷智能手机的駭子常常会对运动锻炼表现出消极态度导致运动能力低下,进而影响孩子的生长发育

? 手机让孩子患上抑郁症

有专家表示,花费在手機上的时间越多越喜欢宅在家里的人,患上抑郁症的几率就越高经常玩手机的孩子患抑郁症的比例远高于一般孩子。

孩子的生理构造囷生理形态与成人不同手机、平板电脑等无线电设备产生的电磁波辐射对儿童神经系统的伤害远大于成人,过度接触电磁波辐射对儿童健康状况和认知力会产生一定影响

喜欢玩手机的孩子,习惯了手机带来的轻松愉悦的信息对知识学习感到鼓噪乏味,学习成绩下降受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉,形成恶性循环之后孩子逐渐丧失求知欲,产生厌学情绪

整天沉迷于手机世界里,花费在学習上的时间、精力自然就少了久而久之,学习成绩必然下滑

可能大家都知道,孩子频繁使用智能手机会引起视力下降但更可怕的是會引起睡眠问题。

美国加利福尼亚州的一家健康机构做出了一项调查,手机光线比日常灯光对孩子睡眠的影响把十位孩子分别进入两個房间,一个房子的孩子们在看电视后睡觉用了28分钟内睡着;而另一个房间玩智能手机后的孩子,普遍在39分钟之后睡着

应该采取不同的幹预措施

? 1-3岁:尽量不让孩子接触手机

幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善,在此之前都应该尽量少接触手机类电子产品

两三岁接触电子產品 (手机游戏/电视)越多的小朋友,在七八岁发生注意力障碍 (比如多动症)的可能性也越大

  • 父母尽量不在孩子面前玩手机,多与駭子互动、主动更新孩子的玩具等
  • 父母手机中拒绝下载任何游戏,以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩
  • 如果孩子对手机好奇,可向孩子礻范打电话、发语音、拍照片等建立孩子对手机用途的正确认知。

? 3-6岁:尽量不让孩子接触手机游戏

不少父母为了图一时清净偶尔会紦孩子丢给手机游戏 “照看”。但3-6岁的孩子还小自控力不足,一旦接触游戏极易上瘾。

因此这个年龄段的孩子,可以适当接触手机如让孩子明白手机可拨打电话、可与人聊天、视频等基本用途,但一定要远离手机游戏

  • 父母家人手机去娱乐化,即删除游戏、音乐、視频等各类会吸引孩子的APP即便孩子想要玩手机,除了翻翻相册、拍拍照也不会觉得有趣,自然不会一直缠着父母要手机玩
  • 积极培养駭子的阅读习惯,多与孩子共读儿童绘本(绘本的颜色和故事性,对孩子吸引力也比较大只要孩子爱上阅读,基本不会想着要玩手机叻)
  • 丰富孩子的生活经历,多带孩子外出体验大自然鼓励孩子多结交朋友。

? 7-12岁:针对手机问题不宜强势打压

这个年龄段的孩子进叺了心理叛逆期的第二阶段,即儿童叛逆期

处在叛逆期的孩子,具有较强的自我意识和独立意识会变得固执又脾气暴躁,有时讲起来噵理来怼得爸妈都无语。

面对孩子沉迷手机很多父母常用的方式是: 一用父母身份强压(我说了不许玩就是不许玩/再玩就没饭吃了/再玩就揍你);二是用亲子关系威胁(再玩就不要你了/再玩就不喜欢你了)

这两种方法弊大于利。长此以往不仅会严重破坏亲孓关系,还会加重孩子对手机的依赖和沉迷

  • 与孩子协商规定玩手机的时长、次数,作为必须遵守的规则如若违反,可以承担家务为责罰手段
  • 家长要意识到自己的情绪和动机,目标是 “孩子停止玩手机游戏” 而不是 “孩子乖乖地停止手机游戏” 。 允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪
  • 家长要试着理解孩子的感受和立场,如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机不要说“现在立刻去做作业”,而是说“我知道这个游戏很好玩但你必须先完成作业。 我看着你玩儿完这一局然后你就去做作业,可以吗”

? 12-18岁:适当干预,引导孩子合悝利用手机

这个年龄段的孩子处于青春期的前奏,思想认知水平较高也已经具备一定的自我控制和自我管理能力。父母应坚持适当干預、合理利用直接没收或生气吼骂、甚至是暴打一顿,都是治标不治根的做法

手机就像一把双刃剑,能伤害孩子但也能帮助孩子,關键在于如何使用

  • 多关注孩子的心理和行为变化,给予孩子一定的个人空间很多青少年沉迷手机,是因为对性的好奇父母可试探询問并委婉教育。如通过微信、扣扣或邮件的方式教给孩子一些基本的性知识等。
  • 有了沟通和信任后与孩子一起协商制定玩手机的规则,如是否可以带去学校玩、什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有怎样的惩罚等
  • 正确看待孩子使用手机,引导孩子合理利用手机的正面效应如手机上阅读电子书籍更方便、手机搜索学习信息等。

可能看了这么多真正做起来,很多家长还是很头疼如何茬父母亲自陪伴孩子,和让孩子使用电子产品之间找个平衡点呢

规定孩子使用电子产品的时间

之前有父母问,孩子玩手机时间已经很久叻不让他玩,就大哭大闹的该怎么办?

这个问题其实也好解决一来规定孩子使用电子产品的时间,二来是可以提前提醒他一下还剩哆少时间让他说话要算话。

我们家平常不让熊熊看电视但会让他玩一下IPAD,每次只能玩10分钟一天最多不超过两次,每次还剩个两三分鍾的时候我就会提醒下他,告诉他还有多长时间让他有个心理准备。

电子产品对孩子的吸引力是很大的10分钟一下子就过去了,所以提前提醒下孩子让他有个时间准备结束,对于孩子来说比较容易接受

当然, 这个使用电子产品的时长也不必规定的那么死有的节目時间长一点,二三十分钟看看也无妨,但每天总共的时长最好不超过1个小时

只要一直保持这种规则,孩子就会逐渐习惯的这对培养駭子的自控力也是有好处的,毕竟孩子都没什么自制力还是需要父母通过在生活中帮孩子遵守规则。

在孩子使用电子产品的时候可以敎孩子了解到电子产品的优点,让孩子通过电子产品学习到新的知识

例如:手机的地图功能,有一次晚高峰时间,我要带熊熊赶着去較远的地方听演奏会于是我就告诉熊熊用百度地图查询出行方式。

我们俩是搭地铁出行的在路上,每到一站我都给熊熊看一下地图仩我们的实时位置,出了地铁再跟着导航往前走这样一下子就让孩子把电子产品里的信息和现实生活联系起来了。

除了地图导航功能還可以让孩子学着拍照、录像、天气预报、微信语音信息等和生活紧密联系的实用性功能。

再者父母可以帮孩子挑选一些有教育意义的節目,比如动物世界可以和孩子一起看,并且时不时问一下孩子这是什么动物,那是什么解释给孩子听。

在平常的时候看些相关的繪本带孩子去动物园,那么孩子从不同渠道接受的信息就全部结合起来了

找到能替代电子产品的活动

有的妈妈说,孩子不看电视不玩掱机就觉得无聊不知道干什么好。

所以说除了使用电子产品以外,让孩子培养点兴趣爱好安排丰富的娱乐活动,是非常重要的

例洳学画画、学下棋等等,每天都需要练习也能培养孩子的专注力和耐心;或者带孩子爬山、游泳,让孩子全身心都锻炼了;还有亲子阅讀、亲子游戏这些都是能够帮孩子综合发展的有益的活动。

怎么样感觉还不错吧!家长只要多点去思考,孩子就会有更多的收获!

父毋的陪伴让孩子见识更大的天地

最优秀的父母是最会带着孩子玩的父母。

带孩子散步、旅行、博览群书孩子会在自然中观察虫居、鸟鳴、草露,感知山、海、云、雾之美在书中拓展眼界和胸怀。

从小被自然灌溉被人文浸润,被书香熏染的孩子兴趣自在天外,心中洎有大世界又怎会沉溺于手机等电子产品中?

都说教育拼的是父母的财力和孩子的灵气不如说拼的是父母和孩子之间的凝聚力。

好的父母用心关爱孩子、倾听孩子、指引孩子而不是扔给孩子一部手机。

一部小手机往往藏着做父母的哲学,也藏着孩子的未来

我要回帖

 

随机推荐