汉中至安康多少公里职业学院2020级安康级新生多吗

些为好不要让孩子吃生冷、油膩、刺激性食物,谨防闹肚子和感冒、中暑等疾病;最好自制些防暑降温的饮料不要让孩子到外面随便吃冷饮。

2、帮助孩子调整好生物鍾按时作息,一定不要“开夜车”;中考期间早晨、中午都要有人按时叫醒孩子以防误点。路远者可适当安排接送

3、夜间睡觉要注意防止孩子受凉,入睡前要引导考生情绪放松以防失眠,影响第二天的考试一旦出现失眠也不要紧张,可安静地卧床休息储备的体仂、精力可以满足第二天的考试要求。

4、帮助孩子调整应试心理考前要开导孩子放下包袱,轻装上阵;考试期间不要急于询问考试情况而要安慰、疏导和鼓励孩子迎接下一门。

5、提醒孩子带全考试用品、防暑用品、手表、眼镜等;出门前让孩子检查准考证是否放在文具盒内文具是否带全。

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