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· 万物皆可问万物皆可答
年轻人的失眠主要由精神负担沉重、思虑过度、心血耗伤所致。大多数年輕人因生活、工作中的原因需要面对更多的责任和压力，往往会造成心血不足引起失眠；另外不良的生活习惯如熬夜、通宵，长期以往就会造成失眠
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晚上睡不着，失眠怎么办
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