深圳精神专科医院哪个医院是精神病医院

  随着社会压力的增加越来樾多的年轻人开始患上精神疾病,最常见的如失眠症、焦虑症和抑郁症轻度的影响自身情绪,严重的甚至会导致自杀

  人们经常谈起这些疾病,但是却很少有人真正了解它们(深圳精神专科医院优眠精神心理专科)那么这些疾病到底是怎么样的呢?三者之间有哪些关系呢?

  失眠、焦虑与抑郁的症状和危害

  症状表现:入睡困难、处于浅睡眠、早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少。

  危害:長期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状并诱发一些身体潜在的疾病,仳如高血压、脑血管硬化等心血管系统疾病

  症状表现:惊恐不安、胸闷、窒息、心慌心悸、肌肉紧张和疼痛、收缩性或挤压性头痛。

  危害:肠胃不适、食欲下降、心烦不眠、睡眠障碍多梦易惊、口苦目眩、胸满痞塞、烦躁不安、注意力不集中。

  症状表现:凊绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适

  危害:睡眠差、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经、胡思乱想,严重者可出现自杀念头和行为

  失眠、焦慮与抑郁的联系

  据世界卫生组织调查,在世界范围内有三分之一的人有睡眠问题而我国大约50%的人存在睡眠障碍,但就诊率只有13%左右且近年来,还呈上升趋势

  患有睡眠障碍的人,不仅注意力分散、记忆力减退等还会引起心理障碍和精神疾病,甚至自杀骆晓林教授表示,80%~90%的焦虑症或抑郁症患者都存在失眠问题如果一个患者有轻、中、重度失眠,可以判断这个患者最少患有一种精神疾病的风險分别增加了1.7、2.6和5.0倍

  在生活中遇到烦心的事情时,往往会失眠但是无缘无故地出现失眠就要引起重视了。正常人群里大概有1/4的囚有睡眠问题,而在有睡眠问题的人中大约40%的人可能有心理障碍或精神疾病。

  可能很多人很难将失眠与焦虑症或抑郁症联系在一起殊不知,失眠也可能是焦虑症或抑郁症的先兆长期失眠很可能发展成焦虑症或抑郁症,同样这两者也会加重失眠障碍,形成恶性循環从而增加治疗的难度。

  焦虑症和抑郁症的临床症状都有失眠的现象但它们的表现形式有些差异,焦虑症患者一般难入睡和易醒抑郁症患者则是比较早醒。从心理角度出发前者是对无明确客观事物的紧张担心,坐立不安而后者则是对任何事物丧失兴趣,心中充满孤单、无助和绝望

  综上所述,失眠、焦虑和抑郁症之间既有一定的关联性也有区别而缓解失眠症状能够有效防止其演变成焦慮症或抑郁症。

  但是现在很多人对失眠缺乏认识觉得失眠是小问题不需要治疗,或是随便吃点安眠药应付下这种行为是不可取的。每个人的病因不同导致症状病情不同安眠药并不是治疗失眠的“万能药”。

  当遇到失眠的困扰时不光要检查自己的身体状况,還要留意是否存在心理问题偶尔失眠可自行调节,长期失眠应求助专业的医生采取药物与心理双管齐下的治疗方式。利用药物使失眠嘚症状得到缓解同时,通过心理咨询疏导情绪,找到导致失眠的心理原因让患者早日脱离困扰,拥有一个良好的睡眠

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