你好君臣佐使是中药方剂配伍嘚基本原则。平和源薄荷靓音茶就遵循了这一原则针对病因或主要症状、协助君药加强疗效、引导其他药物到达目的地等。现在有活动三盒包邮呢
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北京天健医院中医色诊王鸿谟主任讲述有明目效果的代茶饮
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年近80的国家级名老中医首都国醫名师谷世喆谷老,精神矍铄满脸红光,然而他的健康之路却并非一帆风顺 70岁查出大肠癌,年轻时腰部受重伤反复被腰伤折磨,既昰患者又是名医,如何扶正祛邪调理体质?谷老将首次分享亲测有效的养生秘诀
2013年,谷老通过胃肠镜查出肠腺癌医生建议尽快手術,最后切掉了12公分的直肠保住了肛门。但是在做完手术后肠道出现了胀气、疼、大便不成形于是谷老开始用针灸、中药调理肠道功能,最后术后不到一个月他就恢复了正常工作
谷老的健康忠告:大家得病了不要怕,关键是要早发现早治疗最后通过自我调理恢复健康。
那么谷老是如何调理自己的体质最终恢复如初的呢?
作为中医针灸专家谷老在家自己会取穴针灸、按摩,他亲测有几个穴位是非瑺好的扶正穴位配合代茶饮,可以帮助大家提高体质改善肠胃道的功能。
【手三里穴】屈肘向上到曲池回后方二寸位置。
【天枢穴】肚脐左右旁开二寸(三横指)的位置
【丰隆穴】小腿胫骨中间往外旁开两横指。
【膻中穴】两乳头连线的中点
按摩的时候拇指用力點按,按照膻中穴、天枢穴、丰隆穴、手三里的顺序按每个穴位揉2~3分钟,一天按一次冬天可以艾灸,夏天以按揉为主
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【组成】炒香大麦6克、黄精3克、佛手3克
炒大麦能理气、和胃;黄精是“神仙药”,能养脾、养肾、养精神;佛手能宽胸、理气、开胃
【做法】打成粗末,放入250毫升的开水冲泡饮用。
【功效】开胃、理气、益精神
藿香正气:具有健脾、理气、和胃、祛湿、化痰的功效,用于头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等肠胃型感冒风热感冒的人不能服用藿香正气。
黄连素:性苦寒能清心火、安心神、安神寐。
上述两种药物谷老经常配合使用,也是常见的中成药用于调理自己术后便溏,不成形
【膝三针】针对退行性膝關节炎,膝盖肿胀
【臀三针】针对腰椎间盘突出,坐骨神经疼
【功效】针引阳气、祛邪散寒、益肾填精。
这几个穴位也可以自己在家裏按一按敲一敲,如果关节有积液的症状不是很严重还可以艾灸。
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穴位按摩、针灸都是需要长久坚持才有效