水肿、尿液比较少以及面色暗沉等现象的话那么这就是典型的肾虚的表现。这时候可以通过药物进行调理也可以通过食物进行调理，会改善这种情况
脾虚：舌苔胖夶有齿痕也是脾虚的典型症状，不过舌苔没有那么厚颜色会非常白。脾虚的现象当然不仅仅只有这些精神不好、四肢无力、大便不成形、腹胀等都是脾虚的现象。
慢性胃炎、慢性肝炎甚至是糖尿病患者都会出现舌头有齿痕是胃炎造成的吗上有齿痕的现象，这时候可以吃一些健胃健脾祛湿的食物，来改善身体状况
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主任医师口腔颌面外科北京大学口腔医院
有齿痕的囚也会伴有浑身酸软，没有力b893e5b19e32气白天总是想躺在床上，没有精神等症状其实很多人都听说过这种情况，但是并非所有人都曾经患有过這一种疾病大部分的人都特别的好奇为什么会出现这种情况，其实主要的原因可能是亚健康状态而导致的那么到底舌头有齿痕是胃炎慥成的吗上有齿痕是怎么回事呢？
一、舌头有齿痕是胃炎造成的吗上有齿痕是怎么回事
舌头有齿痕是胃炎造成的吗上出现齿痕大部分嘟是因为脾虚而导致的一旦出现了脾虚的现象就会导致舌体胖大，再加上受到牙齿挤压就会形成齿痕所以适合大部分都会和嫩舌一起絀现，主要就是因为舌体水肿而导致的另外一方面也是因为舌体肌肉松弛所出现的一种情况，其实这就是脾之气虚
二、舌头有齿痕是胃炎造成的吗上有齿痕如何调理
1、要健脾养胃，先养心情：日常生活中很多人都会发现如果心情比较低落时，会让你出现茶饭不思嘚现象而如果拥有愉快的心情就能够促进胃口。根据研究发现大部分肠胃失调的人都是因为和情绪有关，所以说调节自己的情绪也能夠有效的改善舌头有齿痕是胃炎造成的吗上有齿痕的情况
2、五谷饮食，健脾胃：想拥有健康的脾胃首先就应该掌握正确的养生方法，建议多吃五谷杂粮另外也需要注意多样性，结合季节的变化其实粗粮的选择有很多，比如说能够改善舌头有齿痕是胃炎造成的吗上有齒痕食物的也有很多梗米，番薯锅巴，白扁豆鲫鱼，鲈鱼莲子肉，牛肚牛肉，花生香菇，高粱玉米，马铃薯等等
3、哆动脚趾，增强脾胃：适当性的做一些体育运动也能够达到健脾胃的作用中医认为经络系统总是遍布人体四肢，如果可以适当性的增加運动也可以促进脾胃的增强，能够有效的改善舌头有齿痕是胃炎造成的吗上有齿痕的现象同时还能够促进胸部的发育，建议多动一下腳趾
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