视频回放：找回被偷走的快乐抑郁症专家和您谈谈心

闻名世界的政治家丘吉尔生前曾饱受抑郁症的折磨。他说：“心中的抑郁就像只黑狗一有机会就咬住我不放。”其实这条“黑狗”离我们很近很近据统计，目前我国的抑郁症患者大约有8000万人但是这8000万中接受正规治疗的却不到10%。

近日北京安定医院精神科主任医师姜涛做客“人民好医生”科普直播互动栏目，和网友进行在线交流帮助大家找回被偷走的快乐。他表示抑郁症是一種疾病，绝对不可能通过看笑话、旅游等方式治愈必须经过系统治疗。

姜涛说对于抑郁症的发病机理目前还很难把握，一般认为是社會、生物和心理三方面因素共同造成的睡眠障碍、情感损失、失恋、离婚、丧偶等都是抑郁症的巨大诱因。虽然如此但是别惧怕和抗拒，一定要及时接受治疗控制病情。

抑郁症的特点就是多次复发首发的患者一般分为急性期、巩固期和维持期。急性期一般是两到三個月症状最丰富、最明显，这个时期是治疗的关键时期接下来是九个月左右的巩固期和两至三年的维持期。首发的抑郁症患者可能要經历这样一个历程姜涛介绍道。

此外首次发作抑郁症还有一个自愈倾向的特点，即使患者不去治疗在自然病程的第六至第九个月期間也会自动缓解，但这只是病情发展的自然状态并不意味自愈。反而会残留很多症状为下一次复发埋下了很多隐患，稍有诱因抑郁症就会死灰复燃，并且每发作一次病情就会加重一些。这一特点极易误导患者不接受治疗最终导致患者从慢性抑郁变成难治性的抑郁。姜涛呼吁一定要及时接受治疗，控制病情！

药物治疗是目前最基础的、最重要的手段根据大数据统计，一般使用抗抑郁药第一次治療的痊愈率总体在60%- 70%左右

此外，还有辅助治疗包括心理治疗、物理治疗，音乐治疗电刺激治疗，光照疗法等等抑郁症的治疗是根据基因的特质来决定的。轻度抑郁症会自愈吗的抑郁症不需要用药通过心理治疗和体育锻炼就能恢复。中度以上的抑郁症就必须得用药物接受系统的治疗。（文/王亚微）

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姜涛北京安定医院精神科主任医师，首都医科大学精神病学系副教授

擅长：专攻精神分裂症的诊断与治疗研究方向为精神药理学，安定医院抑郁症研究治疗中心研究者之一在精神分裂症、双相情感障碍、强迫症、抑郁症等方面有丰富的临床经验。

出诊时间：周一、周六（专家）周五（特需）