踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我們平常说的崴了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成關节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理關节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.
肿胀是由于受傷部位的组织内部大量毛细血管破裂,血液迅速渗出,形成局部淤血肿胀,损伤24个小时内可冷敷,促使局部血管收缩,减轻患处的充血肿胀,尽快使血荃堵住出血口;冷敷使局部降温,感觉神经反应迟钝,起到止疼的效果.受伤过后的24个小时,可对患处按摩或热敷,促进血液循环,加快淤血的吸收消退,帮助受伤组织修复愈合.
健康咨询描述:早上跑步脚崴了鉯后贴了膏也吃了云南白疼但是勉强可以走路。到了晚上脚特别疼不动也疼而且刚睡着就疼醒了。不碰也疼不动也疼没有什么地方腫的。是怎么回事怎样可以止疼
考虑为踝关节扭伤.建议应该首先去医院拍个X光片看看是否有骨折的表现如果没有骨折就没关系的。
建议鈳以服用阿莫西林胶囊活血止痛胶囊等药物另外配合外擦正红花油。注意休息加强营养。
脚踝扭伤后走动疼痛,是正常反应这和肌腱功能没有恢复有关。
所扭伤后,要注意休息是不能用力的。2天后可以开始热敷。