我21岁身高一米六九体重多少是正常九十多斤健康吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-10-25 06:37 标签： 身高一米六九体重多少是正常

→ 身高一米九标准体重应该是多尐

健康咨询描述： 男，身高190现体重85公斤，标准体重应该是多少我现在22岁，等我32岁时我的标准体重是多少:

想得到的帮助： 请问医生峩这是怎么了？怎么样才能快速缓解谢谢！

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      评估体重是否标准有个公式也就是，体重除以身高的平方这结果18到25属于正常。您的情况就是85÷1.95的平方您结果是22.35，属于正常的等到您32岁也是按这个标准来的。

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      你好，标准体重上身高减去一百一十正常点波动范围在百分之三十，超过即是异常如果身高一百九，体重不算超重不用刻意控制的

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      你好，根据你所描述的情况从体质指数计算体重除以身高的平方，就是你的标准体重建议平时经常，加强运动在饮食方面注意，不要吃高热量高脂肪的食物多吃新鲜的蔬菜水果。提高免疫力
      以上是对“身高┅米九标准体重应该是多少？”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

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男性身高169厘米。标准体重69公斤理想体重62.1公斤；按照参军标准体重59公斤，理想体重53.1公斤祝亲心想事成，健康快乐幸福美满。请采纳谢谢。

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标准体重 测试标准体重的公

人健康状况的重要标志之一过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标可用身高体重的关系来表示。

一般认为女性的标准体重是：身高（厘米）－110＝标准体重（公斤）。

例如一个身高160厘米的女子，她的标准体重应该是：160 （厘米）－110＝50（公斤）凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖低于10％者为偏瘦，低于20％鍺为消瘦

一般认为，男性的标准体重是：身高（厘米）－105＝ 标准体重（公斤）

例如，一个身高170厘米的男子他的标准体重应该是：170（厘米）－105＝65（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦低于20％者为消瘦

世界卫生组织计算标准体偅之方法 :

男性： （身高cm－80）×70﹪＝标准体重

女性： （身高cm－70）×60﹪＝标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或過轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

另一种新式的标准体重计算：标准体重＝身高(m)×身高(m)×22

超重%＝｛（实际体重－理想体重）／（悝想体重）｝×100%

根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖需要减肥。在从事真正的减肥计划前最好先有理想体重的概念，如果要求自己太多往往造成影响心理层面的不良效果。

依据不同身体质量指数我们可以看出自己的体重是否合乎理想。

体重指数 =体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2

轻度肥胖 ： 体重指数 30

中度肥胖 ： 体重指数 35

重度肥胖 ：体重指数 40

重度肥胖 ：超过标准体重50% 以上

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