40岁女人好色脚扭了是男人发生性关系扭到脚筋怎么快速处理伤到的

身体重、地面反作用力以及维持身体平衡方面的负担过重身体失去平衡,超过踝关节的活动范围就会造成踝关节扭伤。伤后首先要防止伤处血肿扭伤即刻,用冰袋冷敷或冷水冲洗然后用绷带加压包扎,抬高伤肢24小时后可采用伤药以及热敷或冷水冲洗、理疗、按摩等。

如果你现在的情况还未好转应该去医院就枕,防止发生什么后遗症等

再者,也可能是你这段时间没有养好伤势

或者是身体还不习惯吧,慢慢练习就会好的这段时间不要再做什么剧烈运动了。

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、關节清理术

你好,这种情况是因为外伤造成的局部软组织拉伤的情况这种情况建议注意休息,避免长时间站立睡觉休息的时候抬高受伤的下肢,给予脚踝部进行热敷理疗烤电,使用活血化瘀的药物比如云南白药气雾剂进行治疗,促进血液循环促进肿胀的消退。


賈玉晶 副主任医师 玉门市妇幼保健站

擅长:擅长普通外科疾病的诊治尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。

你好对于你说的症状,应该是踝关节肌肉并带拉伤造成的局部出血和渗出引起的肿胀。由于损伤的严重程度鈈同恢复时间无法预测。对于你说的情况可以采取局部热敷,烤电等方法进行治疗配合服用三七片,舒筋活血片等药物治疗你要減少踝关节的活动,适当的抬高患肢清淡饮食,多吃蔬菜和水果


刘风刚 主治医师 肥城矿业集团公司第二医院

擅长:颈椎病,腰椎病肛肠疾病,阴道炎月经不调,流产子宫肌瘤,卵巢囊肿等常规疾病和手术的治疗

你好,你现在的情况一般是因为外伤造成的局部软組织拉伤的情况这种情况建议注意休息,避免长时间站立睡觉休息的时候抬高受伤的下肢,给予脚踝部进行热敷理疗烤电,使用活血化瘀的药物比如云南白药气雾剂进行治疗,促进血液循环促进肿胀的消退。


任德广 副主任医师 北京德胜门中医院

擅长:骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折骨病,以及软组织损伤的中西医结合治疗

一般要在扭伤后24小时内、用冰块敷在患处在扭伤、、以减少血肿的形成、同时可以外敷活血囮瘀的药物、这样可以使肿胀 消退、疼痛减轻。


15天一定要好好休息,我就是崴脚后没当回事没好利索就上班了结果半年后再次崴脚导致左腿踝骨。腓骨 双骨折大夫说就是因为崴脚没养好导致左脚平衡能力下降。


这种情况主要看局部扭伤的程度如果局部肿胀严重,有淤青疼痛剧烈,影响关节活动一般是有韧带的拉伤一般需要一个月左右才能恢复的。先充分休息制动避免用力,局部先冷敷结合雲南白药气雾剂等减轻肿胀及皮下的淤血。三天后稳定了可以外用活血化瘀类的中药外敷促使淤血吸收如果肿胀及皮下淤血不严重,疼痛不剧烈一般三周内就可以恢复如果严重需要一个月以上。应该充分休息两周再观察


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