不论通过什么产品减肥都要坚歭选择健康安全的方式，减肥期间多喝温水可以加速代谢，适当运动可以调动身体机能，最重要的是一定不要节食反而要大量补充疍白质和各种营养，才能不伤气血
你好这个东西并没有什么减肥效果的，建议你还是通过锻炼或者是注意饮食的方法来减肥会比较有效一点，希望你成功
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当然是真的了，有36种植物龄听果蔬发酵醇露含糖吗发酵还有四大益生元的调节，配合九夶益生元可以有效地排毒养颜
· 专注健康减脂、营养均衡分析！健康导师！
要减肥，首先要明白什zhi么是肥胖什么是脂肪？
肥胖是身dao体熱量摄入过专高（零食，油腻煎炸食品）导致身属体代谢慢而堆积成脂肪！
看似两个问题一个回答？！！
一个是吸收问题一个是代謝问题！
只要你从这两方面下手，减肥就简单了！
真正的健康减脂要做到以下几点：
不能只用产品还能吃别的！
这才是健康无反弹的减肥！轻松、还不用另外花心思想菜式！亲测***有效，三个月瘦31.2斤！不反弹！能做到以上几点！
