吃什么都不会降血糖 能降低血糖嘚只有药片 胰岛素和运动 有选择的进食和减少碳水的摄入会让你血糖平稳一些 最后奉劝那些听从吃xx能降低血糖的人 如果你信了 而且这么做叻 并且则吃多了 血糖还是高
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胡萝卜，它里面含有丰富的降血糖的胡箩卜素每天坚持吃200克左右的素炒胡萝卜，能夠达到控制血糖的效果
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降血糖吃东西是没有多大作用的最重要是不要让他升高，平时不要吃太饱要按时吃飯，多吃粗粮还有粥。平时还要多注意测量血糖
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葛根粉降血糖比较好 能量不高 又有各种维生素 我经常喝 可以加牛奶 不要加糖
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没有食物降血糖，可以多吃点能生吃的菜如蔬菜沙拉（少放沙拉酱）
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