腰部软骨质挫伤多久好啊应该是怎样修养

去游乐场玩游戏给自己颠出去嘚,后背后腰被撞了不能弯腰,坐车时颠着也疼去医院看,没拍片医生说是软组织挫伤给我来了吃的药和贴的中药。我想知道多久能好会不会影响以后生... 去游乐场玩游戏,给自己颠出去的后背后腰被撞了,不能弯腰坐车时颠着也疼,去医院看没拍片 医生说是軟组织挫伤,给我来了吃的药和贴的中药我想知道多久能好?会不会影响以后生活比如复发什么的,能干体力活么我是女生,比较擔心小问题。

最好不要干体力活,而且可贴一些止痛膏药也可热敷

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注意不要受凉 劳累。可热敷

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软组织挫伤多久可以运动?是多活动还是少

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