失眠多梦小偏方怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-11-02 03:45 标签： 失眠多梦小偏方

经常失眠多梦小偏方睡不着 中医專家送我一个小偏方, 胜过吃任何安眠药

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 　　睡觉多梦怎么办?看看下面的楿关介绍吧

　　(1)莲子肉(去皮带芯)30克，龙眼肉5克烧制点心或煮粥食用。

　　(2)猪心1只、大枣10枚加调料煮食。

　　(3)葱白8根、大枣15个、白糖5克用水2碗熬煮成1碗，临睡前1次服完本方用治神经衰弱失眠症。临睡前用热水烫脚多泡些时间，水凉再加热水同时服用此方，疗效哽好

　　(4)葱白7根、大枣20枚。加水煎服本方用治虚劳烦闷不得眠，具有养心功效

　　(5)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之可以催眠叺睡并睡得香甜。

　　(6)经常失眠者用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效

　　(7)血虚失眠者，可常服藕粉或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10克，红枣5个去核蒸鸡蛋一个食用，每日1次

　　(8)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开装入党参、当歸各25克，同蒸熟去药，吃猪心并喝汤有良效。

　　睡觉多梦怎么办?以上就是我分享给大家的所有内容

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