长时间不健身,突然健身过后右脚踝关节肿痛酸痛怎么解决!

→ 运动后脚踝肿怎么回事

健康咨詢描述: 运动时没有感到扭伤但是脚踝肿了休息一晚肿消一些,第二天运动又继续肿擦红花油也没用,有一星期了

想得到怎样的帮助:这种情况怎么办

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我今天上午针灸了,晚上怎么感觉比之前还疼一些这正常吗

这个问题要看这个针灸怎么扎的了 应该没事 就是针眼痛 你最好找软伤科医生确定一下 也要看看有没有关节的错位 这个也很关键的

如果针灸,再停止运动估计多长时间能康复。针灸期间能繼续运动吗

不要做运动 治疗期间休息 做好配合做一下按摩 要看看有没有右脚踝关节肿痛的错位 快的话10天 慢得30天痊愈

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