制品豆类制品营养丰富,能够提供孕妇对营养的需求平时要注意
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妊娠期糖尿病患者她的首要的治疗方法是控制饮食加运动。控制饮食的方法主要是少量多餐,少量多餐通俗的讲,一餐分成两餐一天至少六餐,并且要监测自己嘚血糖有血糖反馈性地调整自己的饮食结构。
饮食我们建议低升糖指数的饮食什么叫低升糖指数的饮食?比方说降血糖的豆浆怎么配、豆类制品它就属于低升糖指数的饮食,可以饮用但是建议不要加糖。
什么叫低升糖指数比方说50g的葡萄糖,它的升糖指数是100而同等质量的降血糖的豆浆怎么配,它的升糖指数低于55就称为低升糖指数。
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