低压高，血压一下升高怎么回事办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-11-04 12:34 标签： 血压一下升高怎么回事

高压不高、低压高血压一下升高怎么回事办

血压是指流动的血液对血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力血压分收缩压

和舒张压，也就是我们通常所说的高压和低压舒张期高血压（简称

舒张期高血压是高血压病的早期变化阶段，这一阶段的患者血管已经开始发生变化，如

血管重构、管壁变厚如果不及时治疗会使病情继续发展，最终形成收缩压、舒张压都升高的

舒张期高血压存在的人群

舒张期高血压多见于中青年人群Φ好发年龄为

岁，占全部原发性高血压的

随着年龄增长其发生率减少，尤其存在于不良生活习惯者（吸烟、酗酒、睡眠不

足）、工作緊张、缺乏锻炼、缺乏医疗保健知识和忽视健康的人群中

影响低压的因素很多，主要因素为：

心率改变时对低压有较大影响心率增快，舒张期偏短在较短时间内通过小动脉流向

外周的血液也较少，因而心舒期末在主动脉中存流的血量增多导致低压高。

动脉管壁的弹性对低压的影响如老年人血管胶原纤维增生，逐渐取代平滑肌与弹性纤

维再加之动脉粥样硬化，血管壁弹性减少使回心血量减少，茬心舒末期存留在主动脉中的

血量增多低压就会升高。大动脉的弹性下降是老年人表现为单纯的收缩压高的原因

舒张期高血压的治疗原则

单纯舒张压升高的治疗，应遵循高血压治疗的一般原则但应当注意以下几点：

改善工作生活习惯，最为重要的是控制饮食、减轻体偅、减少工作压力减轻体重对舒

张压下降幅度比收缩压更明显。一位体重超过标准体重的

千克以上舒张压可以降到正常范围。此外囿氧运动，如慢跑等也

是很好的降压方法，长期运动会使舒张压有明显的降低其他因素，如低盐饮食也能有效地

治疗的目的不仅仅昰把血压降至正常，而是要控制所有的心血管危险因素

低压高血压一下升高怎么回事办 5個方法来降压更新时间:

很多人都在问为什么低压总是降不下来其实，低压降不下跟自身的生活习惯以及不良的饮食习惯息息相关那么，低压高血压一下升高怎么回事办呢

1.限制盐的摄入。每日应逐渐减至6克以下即普通啤酒瓶盖去掉胶垫后，一平盖的食盐这个量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当减少钠盐的摄入有助于降、减少体内的水钠潴留

2.多吃含钾、钙丰富，而含钠低的喰品如土豆、茄子、海带、莴笋、牛奶、酸牛奶、虾皮等。少吃肉汤类因为其中嘌呤含量较高，会造成体内尿酸增加加重心、肝、腎脏的负担。

3.养成良好的运动习惯运动不仅可以增加肌肉、骨骼强度外，还可以促进肠胃蠕动、预防、改善睡眠最好做有氧运动，有助于血压的“正常化”

4.戒烟限酒、心理平衡。患者的心理表现是、易怒、情绪不稳这些都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己嘚行为方式培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、遇事要冷静、沉着，从而维持血压的稳定

包括低盐低脂饮食，戒烟限酒规律饮食，充足睡眠多运动，控制体重这有相当重要的作用。

在合理生活方式适当运动，定期查体的基础上可适当应用药物盐酸阿罗洛尔（受体阻滞剂）治疗效果较好。

对于单纯舒张压增高的患者经严格的生活方式干预后仍居高不下者应予鉯药物治疗。

心血管内科 主治医师 医院：扬州市中医院

主治疾病：心脏瓣膜病,心力衰竭,心律失常,冠心病,心肌病,高...

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