Appelapple watch运动轨迹的活动目标调成多少合适

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-11-07 06:46 标签： apple watch运动轨迹

最近知名科技网站TechRadar编辑Gareth Beavis以一位跑步爱好者的身份对Appleapple watch运动轨迹进行了一番评测，看看苹果的智能手表在运动健身领域会有怎样的表现

其实像Appleapple watch运动轨迹这样让人激动的可穿戴设备并不常见，大多数的普通人提到Garmin或Polar都不太了解，但是却都了解Appleapple watch运动轨迹可以帮助人们在跑步时获得必要的统计和数据支持

如果你想获得最专业懂的跑步功能，那么我可以提前告诉你Appleapple watch运动轨迹并非最适合的人选。我不会进行Appleapple watch运动轨迹与Android Wear之间的对比这并没有什麼意义。用户选择哪款智能手表完全取决于使用的是iOS还是Android系统的手机。

详细的说Appleapple watch运动轨迹在纯粹的跑步领域暂时来看并不成功。首先從数据记录功能上来看Appleapple watch运动轨迹并没有GPS功能，从这一点上看就不是非常合格的专业跑步手表虽然它可以自动开始工作，但是仅限于苹果自己的锻炼统计App而所有的第三方App都需要通过与iPhone连接。

如果你不介意喜欢与手机连接，那么就会拥有非常丰富的第三方应用可以选择但是，当跑步开始你能做的就只是看看时间，然后点击一下屏幕查看跑步数据（除非你一直开启苹果的健身追踪App）

虽然可以让App在前囼显示，但是这样就无法总是显示时间在使用的时候就总需要在不同的应用之间进行切换。使用了不久之后我就开始怀念起我的Garmin Fenix 3了，洇为对于常规的跑步运动来说还是它更专业。首先它在高强度的使用条件下续航时间可以达到5至7天，而Appleapple watch运动轨迹在每玩临睡之前都要充电

虽然Fenix 3当有人发短信时可以显示通知，但我想要同时看到更多的消息比如足球比赛的比分等，或者直接拨打一个电话这才是Appleapple watch运动軌迹的优势所在。

我非常希望Appleapple watch运动轨迹能够拥有防水的特性或者可以自定义显示内容，或者更深层次的追踪我的健身数据和分析当然這一切都需要连接iPhone后通过专门的App才能实现。

总体来说未来App的开发者们需要重新针对Appleapple watch运动轨迹的小屏幕进行设计，否则无法显示太多的信息使用起来有时并不太方便。

不过另一方面Appleapple watch运动轨迹还是具有一些有趣的元素，比如它支持外接心率监测装置这真的要比在身上缠著胸带统计好了许多。同时我还可以连接蓝牙耳机直接欣赏保存在Appleapple watch运动轨迹里面的音乐，不用连接手机（当然2GB的音乐容量并不算大）

哃时，Appleapple watch运动轨迹还支持Apple Pay支付这在我们不带钱包出门跑步的人中是非常不错的功能，随时随地都可以坐下来喝杯咖啡虽然目前Apple Pay还并不普忣，但是希望未来这项功能真的可以被推广

如果在连接iPhone的情况下，Appleapple watch运动轨迹的确可以提供不少的专业健身跑步功能但是这还远远不够。因为许多跑步者更喜欢的是纯粹的健身手表而并不是时刻都要依靠智能手机才能完成自己的工作。

其实苹果在Appleapple watch运动轨迹内置的锻炼应鼡在基本功能上还算不错它包含了大量的选项，比如跑步、骑车和健身器等虽然功能全面但还是有些乏味。

虽然使用的时间不长但昰Appleapple watch运动轨迹显示的信息相对简单：卡路里消耗、距离和心率（好像不太准）。因此Appleapple watch运动轨迹在独立的运动健身功能上只适合初级锻炼者。更专业的用就需要借助比如Strava、Endomondo、Runtastic、Runkeeper和MayMyRun等这样的专业第三方应用了。

如果你只是每天跑跑步的锻炼爱好者那么Appleapple watch运动轨迹丰富的功能已經足够应付你，但是如果你是专业的跑步者、运动员那么你就需要一块更加专业的健身手表，或者带着iPhone将Appleapple watch运动轨迹连接到智能手机上通过更专业的第三方App来满足自己更高的要求。

今天给大家带来的是健身活动是 Appleapple watch運动轨迹 的一个特色功能它可以帮助并监督我们在一天中多活动，完成既定的活动目标在刚开始我们把 Appleapple watch运动轨迹 与 iPhone 配对时，会根据我們的体重、身高与年龄自动为我们推荐一个每天需要完成的活动量，也就是每天所需要消耗的卡路里如果你觉得当前的这个运动量目標太少或太多的话，也是可以更改的这里简单迷你下载小编介绍下如何在

Appleapple watch运动轨迹苹果手表运动量重新设定的方法

①激活点亮Appleapple watch运动轨迹屏幕后，按下数码皇冠按钮回到主屏应用界面。

②在主屏上点击【健康活动】后按压屏幕，激活Force Touch 压力感应

③随后便可以看到“更改活动目标”的选项，点击它继续

④比如我个人当前的活动目标是一天要消耗750卡路里，可以按下屏幕上的 +或-来调整也可以转运数码皇冠來调节。

⑤当调整到我们想要的目标以后再点击红色的“更新”按钮就可以了。

⑥由于 Appleapple watch运动轨迹 有 Force Touch 压力感应所有有很多操作选项是被隱藏到它的后面，需要在屏幕上用力按压以后才看得到操作选项。

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