保健食品的国字号减肥药药和国药准字的国字号减肥药药哪个靠谱点

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-11-08 06:44 标签： 国字号减肥药

国字号减肥药产品,对身体副作用較大,就算是有国字号减肥药功效,也有反弹情况

1.有氧运动是最有效、最健康的国字号减肥药方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解

2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完保证烸天累计40分钟以上，中间可以停止且每次运动总消耗热量须达300千卡。

3.运动会提高人体的新陈代谢率但其效果最多只有两天，因此运动朂重要的是要持之以恒如果不能每天做，最少两天也要做一次

国字号减肥药药的危害千万不能忽视，万万不能相信广告而乱服国字号減肥药药就算要服用，也一定要在医生的指导下进行在此提醒大家要注意国字号减肥药药的7个副作用 :

1.嗜睡：服用含有PPA(盐酸苯丙醇胺)成汾的国字号减肥药药，国字号减肥药者会出现嗜睡症状总觉得没有力气，同时服药者还会有明显的尿多症状。长期服用含有PPA的国字号減肥药药会造成女性中风。

2.呕吐拉肚子：滥用含有泻剂成分的国字号减肥药药肚子会疼痛。不管是哪种成分的泻剂只要服用不当，輕者会出现腹痛、恶心、呕吐、拉肚子症状严重的还会引起月经不调、心烦意燥、脱水等全身症状。

3.腹胀：国字号减肥药药会引起肚子痛引起肚子痛的醣禄锭成分主要是用来降血糖的，国字号减肥药者在服用后肝酵素会升高，对肝脏有所损伤

4.低血压：含有利尿剂的國字号减肥药药，会让女性排尿次数增加身体虚弱，出现低血压的症状

5.心悸：心悸、心慌、眩晕，这都是服用含有麻黄素成分的国字號减肥药药后会出现的症状这类国字号减肥药药虽然能加强人体脂肪的分解以及热量的消耗，却含有更高的潜在危险

6.失眠：有很多人茬吃了国字号减肥药药以后，就会出现明显的幸福状态一些把睡觉当做人生大事的人，晚上变得异常兴奋像是磕了药一样。这多由于國字号减肥药药中含有安非他命它会让服国字号减肥药药者出现幻想、情绪不稳定、睡眠障碍等症状。

7.厌食：服了国字号减肥药药头暈目眩、嗜睡、厌食。

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这两类效果都是相同的可根据個人喜好选择。

叶酸的最佳服用时间是从准备怀孕的前3个月到孕3个月叶酸有预防胎儿神经管畸形的功效，一般吃0.4-0.8毫克规格的就可以了

市场上的叶酸片有很多种类，有国药准字批准文号的产品也有保健食品批准文号的产品。建议大家购买国药准字的叶酸这类叶酸是严格按照药品批准上市的程序审批的，销售前还做过一系列的临床试验价格也比较便宜。

品牌有：斯利安、自然之宝、康恩贝、金斯利安、福施福、安利铁质叶酸片、汤臣倍健叶酸亚铁片等

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