16岁患有抑郁症,身上没有多少钱。一个人怎么活下去

说实话抑郁在每一个人的身上,或多或少都存在只不过是有些人积累到一定的程度,最终才表现出来而绝大多数人,则是由于还没有达到爆发的临界点而不曾显現罢了。

言外之意我们每一个人都有患上抑郁症的可能。

那么到底怎么样的人,更容易患有抑郁症呢

其实在现实当中,容易患有抑鬱症的人大都是这四种人,即:

所谓过虑有时也称为多虑,这种性格的人很容易演变成焦虑。

因为他们总是不自觉地处在警觉的状態很难放松。他们非常在意别人的一举一动别人一有个风吹草动,他脑子里就会推演出一百种可能性或者会自主的联想到许多没有關联的事情。

甚至可以说他们不仅是在意别人的举动,而且就算是自己做过的事、说过的话也会在他们的脑海当中反复回放和分析——在他们的潜意识里,老有一种别人针对自己的感觉从而自己把自己搞得心神不宁。

正是这种过 虑与焦虑让他们无所适从,并让焦虑積累最终演变成抑郁症。

我们知道尽管每一个人都会有自己的情绪,但是一个人的情绪若是过于敏感,那么就很可能会演变得无法控制。

另外情绪敏感的人,其实也很容易受到他人的牵引与影响从而被自身的情绪所淹没和控制。

而这种情况其实也是导致抑郁赽速积累的主要原因。

对于绝大多数人来说由于受到思维和情绪的高度敏感之影响。

很容易导致大脑混乱以至于搞不清真正的现实是怎么样的,甚至有时会感觉这个世界没有真实感

甚至可以说,这样的人其思维很难停下来,或者说他们的思维很容易被无限放大,於是脑子里总是有各种各样的声音这其实就是抑郁的症状之一。

如他们有时候会比普通人更天真或者更盲目乐观与冲动。

所以思维長期混乱的人,其实更容易患有抑郁症

四、身心疲惫与长期压抑

有这样一种现象,那就是在古代很少见有关于抑郁的记载,但是后来随着生活节奏的加快,患有抑郁症的人也开始越来越普遍。

而这跟人们长期处于身心疲惫与压抑的状态有很大的关系。

因为身心是┅体的当我们会感觉到身心疲惫时,往往就开始产生错误、混乱、甚至冲突以及认知失调和情绪难以控制等情况的发生以至于最终会讓自己身上具有的抑郁症状迅速加大并积累,并最终演变成抑郁症

当然,也正因为如此我们才讲具有上述这些性格的人,往往更容易患有抑郁症

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