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出现尿频现象的话要如何办呢？
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1.首先要少喝咖啡咖啡里面含有的咖啡因，其实是更助于利尿的一种物质
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2.要少喝酒，因为酒精也是一种可以有利于排尿的物质多喝会多尿的。
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3.最好饮沝尿次数记录这样，连续三天就会掌握自己的入厕次数了，需要你做好定时喝水定时排尿的习惯，这样可以有助于减少尿频。
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4.如果在夏天的时候不要多喝甜的饮料，或者是多吃西瓜这也是利尿的。
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