佛山通视明视力保健技术服务有限公司通过传统的中医按摩技术，不吃药不打针，不用仪器不戴眼镜，通过对穴位的按摩通经活络，增强晶状体的弹性增加睫状肌的调节能力，以达到提升视力的目的

视力开始发现有问题就需要引起重视，以免发展可以选择采用以下方法：

用此法矫正视力要85e5aeb237挑选一个空气清新、比较空旷的地方。可以坐着也可以站立需要全身放松，双眼平视前方慢慢的将气吸足，眼睛慢慢的睁大稍停片刻后将气徐徐的呼出，眼睛也随之慢慢闭上这样连续做9次左右。

 洗眼法： 先将脸盆进行消毒然后倒入温开水，把脸埋入水中慢慢的在水里睁开双眼，然后将眼球上下左右各移动9次左右再顺着顺时针与逆时针方向各旋转9次。此方法可以洗去眼聙中的灰尘和一些有害物质对轻度的白内障也有一定的疗效。能有效的矫正视力、改善近视、散光、远视的屈光程度

熨眼法： 全身放松坐着闭上眼睛，然后将双手掌快速的摩擦手掌热了以后，要趁热用双手捂住双眼热气散后两手迅速的拿开，两眼也同时用劲的睁开如此反复3到5次，能够有效的促进眼部血液循环和新陈代谢 

转眼法： 选择安静场所，清除心中的杂念全身保持放松，双眼睁开转动眼球。先将眼睛凝视正上方缓慢顺着顺时针方向转9圈。随后再让眼睛凝视下方以逆时针的方向转9圈这样一个来回总共需要做4次，每次轉动的时候眼球都要尽量的达到极限，这样可以锻炼眼部肌肉对矫正视力也是很有辅助作用的。 

　　上面这些矫正视力的方法都非常嘚简单不用吃药不用开刀。有需要的朋友可以从中选适合自己的方法为自己的眼睛做做保健，时间长了会发现视力在慢慢的恢复而苴对于缓解眼部疲劳也很有好处。

找一处10米以外的草地

波长较短成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛减轻眼疲劳。不要眯眼也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹10分钟时间反复20次，一天做三回视力下降厉害嘚要增加训练次数。

转眼：双手托腮让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次

找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米）看清手掌手纹后，再看清远物尽量快速的在二者间移动目光，往返20次

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓以局部有酸胀感为度。

1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）

2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨兩眼内眦处）先向下按，然后又向上挤

3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）

4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

需要注意的是视仂的矫正是要在视力发育期进行的也就是18岁之前。因为18岁之前都是处于视力发育期的视力发育期的近视可以通过这些方法减少视疲劳，但要想从根本上让近视恢复还需要每天坚持服用乐睛视力营养素，每天两次每次一包，温水冲服视力发育期的孩子近视是可以逐漸控制或者改善的。但是如果超过18岁因为视力已经定型了，只可以缓解视疲劳那个时候就是你近视多少度，以后就都是多少度了是矯正不过来的了。