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日常生活中应当注意劳逸结合姿势正确,避免久站久坐宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲
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腰椎腰间盘突出微创效果好吗倒赱注意穿平底鞋小步子慢走倒走之所以有效,是因为倒走时能强制人体重心后移矫正脊柱的过度弯曲,这个人还可以去吧。逸散散妻舅灵灵玲六思思!
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