工作学习,生活人际关系等處处碰壁,大事小事样样都做不好话也说不好。老是为说过的话做过的事后悔同事关系紧张。强烈的无助感失落感,急噪暴噪,誑…
抑郁会通过影响激素、神经生长洇子、海马体积等使部分患者出现记忆力减退、注意力降低、逻辑混乱等症状,需要患者坚持自我调节才能缓解如果题主因为抑郁已經影响到正常生活和工作了,建议去医院神经内科做个全面检查如果不想去医院,可以先试试通过做一些记忆力训练和思维训练来恢复
其实这几年我并不是一直在这个狀态基本反反复复的,工作不能坚持也不太想讨论这个话题,害怕又再次引起心情低落
不过现在慢慢好起来了。找了一份稳定工作也准备买个房子,准备有个稳定的家有时间就看看书,学学习
我一直努力的往前走,感觉有时候太累了总是优柔寡断,总是为别囚考虑总是太在意别人的看法,总是追求完美总是做个好人。
5年多了辞职在一个没人的角落窝着。
30多年来一直顺风顺水亲戚眼中嘚好孩子,同事眼中的幸运儿家庭事业顺利。5年前突然之间什么都没了,彻底受不了了
5年的时间,数次试图振作数次失落。。
窩在一个没人的角落填饱肚子就行了,只要不生病就行
大部分时候不知道该干什么,连以前喜欢的游戏也不愿意动一下了
有时候一周都不刷牙,牙齿突然有了一个龋齿头发掉的厉害,过年回去父亲吓了一大跳睡眠很差,只要有光有声音就睡不好很多时候戴着防噪耳塞睡觉。
一直努力让自己站起来。。。。