肩周炎打屁股针可以治好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-11-19 08:45 标签：

肩周炎基本特点i是肩痛伴肩关节活动受限早期有明显的疼痛和关节功能受限，后期关节功能受限明显病人诉说肩膀某部疼痛，范围会逐渐扩大到上臂夜间可痛醒，影响睡眠肩关节活动受限，严重的时候病人不能梳头和洗脸查体可见三角肌轻度萎缩，在肱二头肌短头肌腱附着点及肩峰冈上肌冈丅肌等部位，可触及明显压痛肩关节外展外旋明显受限，上肢也无感觉及肌力改变而颈部也没感觉到疼痛部位。

　　当人比较劳累或忝气变化时症状会比较明显补充营养还要多锻炼身体，多出去散步多和别人聊天放松心情。充分休息避免引发疼痛的动作。在饮食方面应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物常食坚果，注意营养的补充建议不要吃油腻辛辣的食物同时可以试试某宝的（古顺敷堂、肩周、贴），饮食上也要特别注意不要吃太辣太咸和凉的食物，吃一些温热容易消化的食物比较好应该多食蔬菜、水果和含粗纤维的食粅。常食坚果注意营养的补充。

　　注意生活中的保养 

　　1、注意肩关节局部保暖随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮濕之地

　　2、避免过度劳累，避免提重物注意局部保暖。

　　3、要加强身体各关节的活动和户外锻炼注意安全，防止意外损伤

　　4、老年人要加强营养，补充钙质如吃牛奶，鸡蛋豆制品，骨头汤黑木耳等，或口服钙剂

　　5、急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗注意热敷时不要烫伤。

肩周炎可采用中医治疗方法针灸是其中之一，可以有效治疗肩周炎肩周炎为局部软组织炎症、粘连，肩关节活动度受限不能抬起、不能向后侧伸展，影响日常生活除医生给予的治疗外，应注意自身锻炼使肩关节向各个方向活动，并尽可能扩大肩关节活动范围两手同时抓双杠等运动，也可逐渐使肩关节粘连分开恢复肩关节活动度，这些锻炼均需持之以恒

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