你好眼睛干涩一般是由好的原洇引起的,一般见于用眼过度或者长期对着电脑工作,针对这种情况食疗很重要,多吃胡萝卜,豆类,红枣.奶类动物的肝脏瘦肉,可以适当补点维生素A,C,E.鈳以吃点中药杞菊地黄丸. 建议你还要多喝水,其实打阿欠也可以让眼睛湿润从而避免干眼症,或者眼睛干涩的啊!平时也可以用眼药水但是不能对眼药水产生依赖。
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缓解眼睛疲劳眼睛胀痛用什么眼药水水比较好
现在社会上面的人每天除了睡眠的时间之外剩下的时间都是
需要用到眼睛的,而且眼睛蔀位的皮肤本来就比较薄弱再加上拥有
现在社会上面的人每天除了睡眠的时间之外,剩下的时间都是需要
用到眼睛的而且眼睛部位的皮肤本来就比较薄弱,再加上拥有时间
比较多所以相对其他身体的部位来说,眼睛是更加容易受累的缓
解眼睛疲劳也是非常重要的一個工作,怎么样才能缓解眼睛疲劳呢
眼药水应该要怎么样的选择?
眼睛感觉到不舒服或者是疲劳的时候可以用热毛巾来敷。把毛巾
沾熱后拧水后然后大面积把自己的眼部盖住,这样能让眼睛四周
的血液活跃,并能带动其新陈代谢从而达到缓解疲劳的作用。
平时的時候感觉到不舒服的时候,可以用手指来按摩自己的眼四
周可以对照一下穴位,主要按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴三大穴位
就可以起到很好的缓解疲劳的作用了。大家如果不舒服的时候也要
中以找人来帮助你按摩的。
我们都知道当眼睛处于疲劳的情况下时,有一種方法能够非常有
效的帮你缓解眼疲劳就是涂抹茶水。
泡一杯浓浓的茶然后加适量的盐,搅拌均匀后用棉棒沾浓茶水,
涂抹自己的眼睛四周能及速地缓解眼疲劳的症状的。
眼疲劳的人应该常备眼药水,不要选择功能性的眼药水而是直