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颈椎病是好发于中老年人
、上班┅族的常见病、多发病由于颈
椎在日常生活中活动频繁,经常发生劳损以及先天性异常或自身结
构的退行性变化,使颈椎骨质增生
韌带钙化、肥厚,颈椎间盘萎缩
影响颈部的神经、脊髓、血管
和周围组织,发生头痛、肩背疼痛、
肢体麻木、活动障碍甚至大小便失禁、瘫痪等。传统中医治疗颈椎
病的良方是在颈椎位置敷贴传统中医膏药蒲
标本兼治,透骨通络搜风剔骨,重
在疏经通络畅利血行,又是局部外用药力直逼病所,使颈椎及邻
近组织经络通利血行流畅,邪得去、络以通、筋可舒受损组织得
濡养,营养与代谢得以妀善而达颈舒病除之
养是通过压力的变化来进行营养交换的
,缺乏活动会造成软骨营养不良进而导致退化。
快节奏的工作生活中也可保养颈椎如利用工间
休息做如下颈椎操:端坐进行头部运动,分别做低头、抬头、左转、
右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕
要及时增減衣物给自己的颈
椎以适宜的温度。可在办公室准备一件披肩以保护好颈背部既有温
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