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随着生活水平的不断提高越来越多的人患上了高尿酸这一疾病。建议用蓝菊茶降低尿酸人体内一旦尿酸过高，不仅会导致高尿酸血症的出现多余的尿酸还会堆积在人体的关节处，使得患者有痛风等疾病出现而高血酸给身体带来的危害可不仅如此。很多人也都在找寻能够稳定降尿酸的方法但却很难有效，让患者疼痛难忍苦不堪言。
对于高嘌呤的食物一定要果断拒绝以及火锅，啤酒海鲜等等都需要减少食用。
高尿酸及痛风人群应当选用低嘌呤食物饮食吸取的嘌呤应在150毫克日之内，不能食用含嘌呤高食物
虽然外源性嘌呤不是造成痛风发病的主要原因，但是吃一顿富含嘌呤的饮食就相当于在自己的血液Φ注入了一剂尿酸，这样会导致血尿酸浓度的加高就会比较容易诱发痛风的发作。
正常人需要每天喝八杯水痛风患者需要喝更多的水，才能帮助身体代谢大概每天喝2000ml的水，如果觉得喝太多水索然无味的话可以喝“酸酸甜甜的降酸饮料—清酸肽”
如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
运动可是鈳一项帮助人们降尿酸的好技能人体进行运动时，体内血液流动会加快使得身体的体温升高，汗毛孔扩张汗液大量排出，体内的尿酸也会连同代谢废物随着排出的汗液而排出体外
另外还应养成常体检的习惯，最好每隔半年查一次尿酸掌握病情。
理论上讲尿酸升高是我们身体不能正常代谢嘌呤类物质所造成的，
如果说只是单纯的高尿酸血症不存在根治不根治，只要你注意它不再发作就好了
但昰如果说长期的没有有效控制，或者有其他高血糖、高血压、高血脂等并发症就不好控制了，所以我们认为痛风本身是一种能够根治的疾病但是如果控制得不好，它会迁延不愈
就目前的医疗水平来说不可能彻底治愈。
我之前吃的一个中药调理的五味的作用酸绛饮也只昰说摆脱降酸药让血尿酸趋于平稳，如果自己还是大吃大喝血尿酸还是会再次升高，这还是出自孙思邈的方子更别提其他的。
