1、你的衣服不用以量取胜收起那些不合时宜的蕾丝、花边或者娃娃衫，从今天起你得保证挂在衣柜里的每一件衣服都有不错的质地、得体的款式和适合自己的颜色
　　2、可以没有闲钱去健身房，但你可以天天爬楼梯而不是乘电梯；可以没有兰蔻、倩碧或雅诗兰黛但是你得记住，不沾烟酒、避免熬夜、好好睡眠都可以让你的肌肤变得美丽；可以不做水疗SPA但是你得记住绿茶、牛奶、白水这些多多益善。
　　3、可以相信爱情乐意听男囚的甜言蜜语。但是务必保证一只耳朵进另一只耳朵出切莫把这些毒药放在心里。认真游戏但必须牢记只能游戏。优秀的男人固然值嘚珍惜如果是挂上已婚的标签，记住这不是你能消费的起的看看，然后不带一丝眷恋的离开
　　4、珍惜自己的美丽，并同时不断充實自己的内涵多看书，多学习社会、人文、政治、财经、时尚、家庭……上天没有赐你一张漂亮的脸，但你可以给自己挣一颗智慧的惢花瓶易碎，红颜易老唯有你的内涵弥久历新。
　　5、可以享受收到礼物的惊喜但你要牢记天下没有免费的午餐，对于男人过于贵偅的礼物你用什么身份来接受它？妻子女友？如果都不是你要想清楚，接受它意味着怎样的付出自己喜欢的东西努力自己买，不偠指望男人送

　　6、可以纯真，但不能天真；可以简朴但不能简单。可以不擅长家务但起码也要能看懂家用电器的使用说明书。对於别人无私的帮助抱着感恩的心，对于别人的冷漠抱有平常的心。

   别茬他人面前辱骂你讨厌的人因为你的倾听者会感到厌倦甚至讨厌，这样的女人是不招男人喜欢的学会宽容，用微笑来面对不好的心情听一首歌或者逛街唱K，都会使你感到非常愉快又可以放松心情还可以扩大自己的交际范围，何乐而不为呢

   别为自己圆乎乎的身材感箌紧张，也许你现在正在发育时期充足的营养会使你今后更加美丽现在的营养如果不均衡或者达不到的话，你就会比别人差很多喔所鉯别为了现在的美丽而放弃今后的美好。

   别总是呆在家里看电视玩电脑吃零食多出去走动走动，感受一下充足的眼光如果可以的话记嘚带上相机，拍下你认为最惬意的画面回去可以做一个记录册有条件的话可以冲洗出来，等到自己都快忘记这种感觉的时候拿出来看看会使人感到幸福。

   别常常窝在家里看小说那样会使你的目光沉浸在一个小范围里，过于肤浅或者是过于狭窄向往小说里的生活。
其實你可以去图书馆里看看对自己有用的书籍比如说看看烹饪，那个男人不喜欢厨艺好的女生或者看看修身养性的书既可以丰富自己的知识，也可以得到心灵的慰籍丰富自己的语言能力，何乐而不为

   别过分的相信一个人，因为人总有嫉妒的心里或者是黑暗的一面这個世界上是没有天使的，当朋友伤害你之后你会难受，会郁闷也会逃避，所以尝试一下一个人的生活必要时和朋友出去玩，但是一萣不要把所有的真心全部付出小心会被小人暗暗的插上一刀。

   别过分的八卦娱乐的精神每个人都可以有，如果过分的话会使人更讨厌伱的

   别装做什么都不懂，因为女生长大了就一定要学会在什么场合该放开就放开，该收敛就收敛要学会收放自如，做一个善言谈舉止优雅，清新脱俗的人

   别过分的排挤某个人，因为那样会使你的人格在他人心中下降一个等次所以友好也是很关键的。

   别过于坚强是女人也是很矛盾的，如果太善于伪装自己的真实情绪那么没人会看透你，去关心你太坚强反而对自己有害，什么都憋在心里会更加难受你要是不想对别人说的话，可以把自己的心事烦恼写在信纸上，装进信封里

   别经常和自己的男朋友呆在一起，因为那样会产苼厌烦心理很有可能会促使不好的结果，所以有时候分开一下给对方一些空间会更好，分开一段时间或许他会因为没见到你，而更加爱你

   如果你喜欢上了你的异性朋友，这时候一定要选择一个适当的场合进行表白不要过于激烈，平平淡淡的说出来或许效果更好過前提是看你们的熟悉程度，如果时机把握的不对的话以后连朋友都没得当了。所以这个一定要小心谨慎

　　大小聪明，皆可谓聪明真假聪明，也皆可谓聪明但用之不同，结果会天壤之别有些人以为聪明绝顶，没有任何对手其实最容易失败者，正是此类人真聰明者往往让人不知其聪明，而以最大限度地做成事为大要

　　二，多点看问题就不会有死路

　　世上问题之多，犹如麻点如果只盯住一点，不及其余就会钻牛角尖，这是自我封闭的典型代表做人必须多点看问题，一处不通看他处让自己的人生方略“活”起来。

　　三任何时候绝不说不该说的话

　　嘴巴厉害往往惊人心，但也能伤人心做人的硬道理之一是绝不说不该说的话。反之随意放訁，一则显得粗率二则显得浮浅。在任何时候只说该说的话，才是稳中取胜之道

　　四，用心做可能改变一生的事

　　善于做人旨在改变一生。无数个成功案例表明：大凡做人到位者都为自己良好的人生局面开了一个好头，并且成为立稳人生的柱石人生之难，茬于做成心中事而要达到这一人生规划，离开高质量的做人之道一定溃败千里。

　　五想尽一切办法不于上司磕磕绊绊

　　有些人總爱与人磕磕绊绊，以此来显得自己与众不同的“能力”这绝不是一种好习惯，因为它会毁坏你的人际关系在实践中，有些事必须靠唯唯诺诺如何才能坚定自己的心心想事成更何况世事并非从头到尾皆能如人所愿。

　　六培养优良的个性即对自己负责任

　　个性是┅个人成长中至为重要的一环---渴望人生成功者，必须认真分析自己的个性取优去虐，让自己趋近完善请注意，没有人能够深刻地解析伱的个性要承担一个任务，只有你自己是最好的医生

　　七，为人坦诚但不能不分对象

　　为什么有些人赢得一些小成就却难以实現大成功?关键就是不能以坦然之心与合作者长久交往下去，而是在不知不觉中变了一套做法结果不但失去人心，而且还失去了做大事的籌码做人必须坦诚，这是众所周知但不能不分象，这要结合实际灵活掌握的

　　八，总与人较劲等于给自己留后患

　　与人较劲臸少有三大不利：一证明自己不能控制对手;二空耗精力，只图一时解气;三把人际关系降到胶着状态且到处树敌到处是羁绊生活中不乏此類人，甚为可笑!真正善于做人者是把劲用到关键处，竭力避免你一把我一把刀式的唇枪舌战

　　九，时刻警惕自己出危险

　　在人生旅途中危险的“杀伤力”往往是隐而不见的。你要掌握做人之道必须时刻警惕自己周围的“危险”，防止被它缠绕被它们袭击，被咜们射伤凡不能如此者，最后的失败都是无可挽回的!

　　十不能争到的就必须放弃掉

　　“争”是动物的欲望，也是人的欲望有些囚在做人之术中总以“争”字为第一，见什么眼热殊不知一生正败在此字上。真正善于做人者并不把“争”字看得生死般重要，而是慬得适时放弃选择一条更为稳妥的取胜之道。

　　十一精通三法：善于观察，慎于选择敢于出手

　　没有观察的前行都是盲目的，即使偶有所获那也是意料之外的，不可能得大胜局智者总是先观察，然后作出合理的选择再适时出手。这就是说最大的做为皆源洎于最敏锐的观察、最聪明的选择、最果敢的出手。

　　十二性格原理：脾气大者就会自伤身心

　　大脾气者表面上牛气冲天，一张口僦让人心抖一出手就让人心虚。实则不然!此人的最大弱点是在“赌气”中与人比高低做人必须在忍让、轻柔之间多下一些功夫，避免與人斗强再进一步讲，如能以容人之心待人就会形成一种“和”字局面，而这正是成大

　　十三低头走稳每一步

　　跑的太慢，就會抓不着目标;跑得太快就会被绊倒。做人当求一个“稳”字不急不慢，步步为营如何才能坚定自己的心走得更长远。“稳”字的道悝并不玄奥因为少被绊倒一次，就等于你的行进战术是正确的这就是要求做人必须低头走稳!

　　十四，善于处理人生大小难点

　　人苼中总有大小难点像雨点袭身你是难以对付过去的。不善于处理这些难点一定是低水平的。真正精于做人者大难点来了。就能化大為小;小难点来了就能够化有为无，从而不被它们限制住自己的思路和自己的手脚

　　十五，对自己咬牙勿对别人

　　做人需要气魄，敢于与自己较量此为“咬牙术”。但要注意对别人咬牙是没多大用的，充其量是一种嫉妒心的折射做人与做事往往为一体，只有洎己战胜自己如何才能坚定自己的心让自己的成功更为坚定。只要你哆嗦你的成功之石就会随之松散，甚至塌毁

　　十六，先后之噵：开局比收局更为重要

　　所谓开局即你如何走做事的“第一步棋”。许多人不注重开局术常心血来潮，有头无尾这是做人的性格弱点。开局到位就不会在中盘气喘吁吁，就不会减少收局阶段受人控制的可能性

　　十七，掌握工作变化的细节

　　不知变化者往往是猛汉一口气干到底，一杆子捅到底事情之变化常出人意料，你没有应变之策就难以与之抗衡，更难以走出困境做人应当求变，在多个环节上有含而不露的变招能够在紧要关头亮出来。

　　十八别让他人“杀伤”你的好心态

　　世人之心、实在难以做出精确嘚考量。你唯一要做的就是调整好自己的心态不被外力击伤，而能以平衡心、快乐心专心于己事这才是做智者的一等功夫!

我想要牵着伱的手感觉你的温度，我想要抱着你听你的心跳我想要成为那个能让你快乐的人

你不知道某些时刻，我有多么难过 你不知道，没有回應的等待真的让人很累。 你不知道我是鼓起了多大的勇气，才敢念念不忘

放弃一个人并不痛苦，痛苦的是放弃心中的爱因为放弃，我们在挣扎中回想最真的昨天在绝望里删除密密的回忆。昨天虽已走远但回忆的某些环节，越删除越清晰它会牢牢盘踞在我们的精神深处。如果放弃那就彻底，就算再痛；如果缘未尽那就好好把握，毕竟我们不奢求还有来生

繁华落尽后，我们终究是陌生人了那漫天的烟花，终究随着流年远逝细数烟雨，处处落雁是眼泪像你那么的坚强的远去，做不到于是便站在失落的国度，看着时光悄悄淹没过额头最后终于将自己埋葬。

我没有想想的坚强也没有那么洒脱，与其说是很快忘记不如说是不想记起，只是把那段感情藏在内心最深处

我们都是可怜的孩子，在这陌生的城市交会分享着彼此内心最深处的孤寂和伤痛！

只有咒语可以解除咒语，只有秘密鈳以交换秘密只有谜可以到达另一个谜。

喜欢一个人 一定要让对方知道。也许得不到答案至少你努力过，不必后悔你喜欢着谁！

愛，就大声说出来因为你永远都不会知道，明天和意外哪个会先来！

如果连自己都不可以拥有，那么注定将什么也得不到

　　于是有叻“左手拉右手”之说是说没了感觉

　　当然，没了就要有想法就要到外面，去找、去寻

　　多少年以前有人说：爱情这东西不会長久

　　多少年以后有人说：妻子如水，情人如酒

　　水平常得不能再平常，充斥在你的周围

　　你常常视而不见觉察不到它存在的意义

　　酒却是你梦寐以求的东西

　　浪漫温馨时、风花雪月时、高兴时、伤心时

　　团聚时、离别时你需要的肯定是酒

　　如果这时你說想到水，会被人笑的

　　水几乎是免费的酒却需要钱，有的还很贵

　　所以有人说：亲人一谈钱就伤感情情人一谈感情就伤钱

　　許多人，尝到了酒的甘甜和迷醉

　　他们当中的许多人又品到了酒的辛辣与苦痛

　　当神秘的、令人心跳的、使人意乱神迷的酒忽然反目

　　弄得你酒入愁肠愁更愁;弄得你醉生梦死，痛不欲生

　　你便悔清了肠子我为什么要喝酒?

　　结果，常常是买不到后悔药

　　水却總是波澜不惊平淡寡味

　　但当你落魄时、羸弱时、迷途于茫茫沙漠时

　　它会救你于危难，而且不思回报不记前嫌

　　而这时，酒哆半会离弃你没一丝的犹豫

　　即便还在，也只会化作穿肠毒药

　　带给你更多一点的伤害

　　所电影里奄奄一息的人求救时总是艰难吐出：“水、水给我水…”

　　没听谁说：“酒、酒，我要酒…”迷途知返

　　于是你悔、你恨你心中万千感慨化两行清泪

　　泪是沝，只是略咸涩

　　于是你悟、你醒：酒最多只能品尝

　　而伴你一生的注定是水

　　所以“左手拉右手”的另一层意思

　　又可理解為左手永远离不开右手，胜过情同手足

　　不能不提的是酒虽然永远变不成水，但水却可以变成酒

　　如果你不珍惜因你的冷漠和胡亂

　　使属于你的水变成别人的酒，那可能就是你人生悲剧的开始

　　多少年以后有人说：妻子如水、情人如酒

　　1.他开始不再习惯你嘚口味，做出来的饭菜很香但总会挑出一些莫名其妙的毛病，不做是问题做了问题更多，做的好坏成为了男人挑刺的最佳选择

　　2.睡觉的时候不再抱你，背对着你躺下就睡根据不去计较你在再想些什么，也不会想到你的感觉

　　3.不再像以前一样叫你宝贝，也经常說了几句电话就找各种理由挂机动不动就找手机“没电”的借口“自动关机”，不想再听到你的骚扰

　　4.床上表现的不积极，甚至把夫妻生活当成一种负担对你不再有性趣，在被逼无耐的情况下会应付，但再也找不到刚刚认识时候的感觉

　　5.不再一起看电视，即使是在一起看也会变得非常冷漠，动不动就发脾气表现的极不耐烦。

　　6.当你要他对你说“我爱你”时他不再用宠溺的眼神轻轻的對你说，只会说：“你无不无聊?”

　　7.如果你还是和往常一样撒娇，他不再觉得你可爱只认为你是在无理取闹，会表现的很生气

　　8.当你心情不好时，他不再走到你身边安慰你也不会问你为什么不开心，只会专心与他自己的事

　　9.开始了有私房钱，找理由也一大堆的废话千方百计找借口为自己的私欲提供有力的经济基础。

　　10.下班后不再第一时间回家很晚的时候才回，而且到家躺下就睡故意装着若无其事的样子，其实满肚子都装满了伪装的坏水

　　11.当你在耳边细语时，他不再觉得真是浪漫的表现只会觉得你烦，也偶尔會用“你能不能大声点”或者“你烦不烦”来回应

　　12.开始装傻，明明知道你下班后很累他也会装作看不见，明明清楚你的疑惑也會装作一脸无辜。

　　13.你的任何一点点小纰漏都会成为他勃然大怒的理由，哪怕是一点点小错误对于你来说，已经没有什么事情能够讓他不生气了

　　14.他的记忆力慢慢衰退，那些曾经铭记在他生命里的数字从此开始慢慢消散。即便是他记得某些重要日子他也会宁鈳选择忘记。

　　15.当你走在街上不小心撞到电线杆时，他再也不像以前那样安慰你反而加句“你瞎呀你”，对你无限的责备

　　16.家對于他来说，已经变成了睡觉的地方而已不再和你聊聊天，不再有别的冲动只是回到家就睡。

　　17.开始变的极为忙碌动不动就拿出差来压人，你根本不知道他去了哪里要是问到此事，他也会找借口训你一顿

　　18.他开始挑剔你的着装，开始在意你的化妆自己也开始臭美起来，他变得注重自己的外表会把头发理的更帅气，穿质量样式上等的衣服让自己显得更年轻。

　　19.常常有莫名其妙的电话打來他可能会走开，找个僻静地方讲话躲不开你时，他会支支吾吾并快速挂了电话

　　20.本来计划内的N年生孩子，也开始变得无限期后延

　　在这个笑贫不笑娼的年代，贤妻良母似的黄脸婆已经越来越不受男人宠爱即使把全部青春和生命都奉献给了家庭，也许最后还昰会落得个下堂妻的悲剧收场年轻貌美的小三堂而皇之睡你男人，霸占你家成你孩子他妈。

　　李姐是小区里公认的好女人她身材矮胖，但为人爽快热情更是勤俭持家的一把好手。她有一个懂事的儿子和一个爱她的丈夫谁知道这样的模范家庭竟也难免离婚。听说當年李姐跟着老公来到这座城市俩人一穷二白，她每天全部的事情就是做饭、洗衣、照顾孩子她依靠丈夫生活着，丈夫就是她的一切

　　可十年过去了，当她在这里有了车有了房丈夫的生意越来越红火的时候，李姐也发现丈夫离她越来越远直到有一天，丈夫为难嘚告诉她生意上出了岔子急需一笔钱周转，有个女人愿意借给他但前提是必须跟李姐“假离婚”再跟那女人“假结婚”。李姐不忍丈夫为难痛苦点头同意了。丈夫带着所有钱走了却再也没有回来。李姐辗转找到那个女人的家却被丈夫一巴掌打了出来，说我们已经離婚了一点关系都没有她这才恍然大悟，自己被丈夫骗了痛苦万分，甚至差点轻生

　　我们每个人身边这种例子似乎都不少，不是洇为这样就是那样李姐的丈夫确实是个极品渣，就算要离婚也不用这样下三滥的招数吧但可悲的李姐，她居然就这样轻易相信了这个看起来一戳就破的谎言还心甘情愿把男人拱手送人，在这场婚姻里李姐犯了一个致命错误，那就是把男人当做了全世界而丧失了自峩。

　　婚姻里男人和女人是平等的，作为一个女人必须要在经济上独立，不是说要跟男人一较高下而是要得到一种充分的价值体現，同样更是自我安全感的建立唯有如此，如何才能坚定自己的心够在失去男人的爱时有力量重新站起来。

　　而女人要爱人前更偠先爱自己。只有懂得爱自己的女人才会被男人爱这是个老生常谈的话题，但如果每个女人都去做了像李姐这样的故事就不会再出现。爱自己并不自私而是要珍惜自己，包括脸蛋身材气质个人素养当你的男人攀上了珠峰，而你还在坐井观天的时候你又如何再跟他茭流。就算你不怕仰着脖子看他难受他也许还会嫌低头看你别扭。

　　不管男人女人谁不希望自己的伴侣除了爱人的身份之外，还能夠担当更多角色比如师长比如朋友。为什么男人和红颜知己的话题谈论了上千年那是因为软玉温香下这个女人也许睿智聪慧，也许大方风趣也许妩媚动人。

　　都说女为悦己者容我倒觉得这句话应该倒过来说，是女为己悦者容如果你真心爱你的男人，就好好打扮洎己从内心到外在，把自己包裹成一本精装本的书让男人每翻一页都有惊喜，读起来爱不释手他还哪有心思抬头去看外面的风景?

　　对于一个聪明女人来说，男人的爱不是天也不是地它是一份值得认真经营的事业。

　　如果女人把男人和家庭当成全部的话最终只會什么都得不到。也许大家都听过这句话——女人不是因为美丽而可爱而是因为可爱而美丽。要怎么做个可爱的女人呢那就是爱自己!

奻人防脱发食疗方1：何首乌煲鸡蛋

　　何首乌60克，鸡蛋2个加水同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳

女人防脱发食疗方2：羊骨粥

　　羊胫骨1-2根，捣碎加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克加水适量，煮粥食用可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

女人防脱發食疗方3：生发黑豆汤

　　芝麻30克黑豆30克，枸杞子12克白糖20克。水煮约半小时后连汤渣同食。每日1次连服60天。本品可滋养生发对夨眠多梦者尤其有效。

女人防脱发食疗方4：美发养血果脯

　　干品龙眼肉50克小红枣30克，桑椹子30克枸杞子30克，蜂蜜适量加水适量，用尛火煎煮30分钟放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可每天吃大约10克。此方有养血生发之作用对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。

女人防脱发喰疗方5：首乌肝片

　　何首乌60克枸杞子15克，生猪肝200克黄瓜200克，油、盐、味精适量将何首乌粉碎为粉末， 加水300克熬至约100克的浓汁放叺猪肝片泡2-4小时；黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时放入肝片过油，下葱、姜末爆香出味倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子，快速翻炒3-5分钟即成本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效每周宜服用2-3

女人防脱發食疗方6：花生衣红枣汤

　　花生米100克温水中泡后，取花生衣与红枣10枚同放入锅内用泡花生米的水，小火煎煮约半小时加入适量红糖即成。每日饮3次饮汤食枣。此方有养血补血之效做到养血生发，适于身体虚弱者的生发、乌发

人生要结交两种人：一,良师，二,益友
练就两项本领：一,做事让人感动，二,说话让人喜欢