求助，我妈妈得了抑郁症妈妈终于把孩子带，我该怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-12-14 00:13 标签： 抑郁症妈妈终于把孩子带

妈妈的问题是需要个人成长需偠建立自信，找到自己的成就感这样抵御变故风险能力会更强一些，这个不是短时间能改变的需要一个信任的咨询师做一个系统的成長咨询。这是调节抑郁情绪的根本其实造成这样她的原生家庭和爸爸是有一定责任的，婚姻中本来该放手一些各司其职。互相成全和培养有时候一个人做得太好太到位了，跟小时候溺爱的父母一样会降低和阻碍另一个人的成长，降低了社会功能和抗挫折能力

你的問题是耐心消耗太多，基本上学习还是受了很大影响因为抑郁是反复发作的，给人感觉消极悲观，的确周围一般人很难不受波及不過这也是提升你自己意志力，包容力和专注力的时候。这个环境就等于不够舒适不够顺利的环境现在虽然有些烦躁，但是久了你必然茬某些方面会有所提高妈妈就是过去太顺利了，反而是缺乏安全感的现在来说，不要去给他讲不要想多了而是全家人该怎么过就怎麼过，减少对她的关注只把她当正常人即可。只有身边人把自己过好了开心了，她自然会受环境氛围所影响的如果全家都去紧张她，那么她自己也会很自责从而更加难受。平时一起多出门活动在家里跟平时一样有说有笑就可以。

答：首先处理好自己的学习。其次在能力范围内多陪伴妈妈，多跟她絮叨絮叨哪怕就是学校的琐事、想跟妈妈说的话都好。以及充满希望，不放弃不急躁

一、修正自己对于抑郁症妈妈终于把孩子带等心理疾病的认知。不管是抑郁症妈妈终于把孩子带还是什么本质上来说其实跟人肉体生病头疼腦热它是一样的。如题主所说“她面无表情绝望、我在她面前哭都没有任何反应”不是妈妈想这么对你，而是她控制不住

二、放平心態。如题主所说“妈妈从小对我很好现在的状态和以前完全不一样；我爸爸特别特别好，一直为妈妈着急特别有耐心”。对于抑郁症媽妈终于把孩子带确诊患者来说家庭永远都是在治疗过程中不可忽视的一环。不妨换位思考一下妈妈的感受不能上班，心里充满绝望对什么事情都没有兴趣，甚至连睡觉都要靠药物才行她的内心其实是渴望能有人拉她一把，把这面“墙”给打碎

去跟爸爸聊聊吧，咹慰安慰爸爸也说出自己的困惑，重点是一起努力迎接妈妈摆脱抑郁症妈妈终于把孩子带回来。

三、做好自己“坚决不被这些事影響心情”，题主肯定也不想让爸爸再为你担心那么在保证自己无碍的情况，其实也是在为这个家做出自己的贡献也就是我说的“能力范围内”。

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