原标题：引发腰痛的这5类疾病藥店人一定认准了再拿药！

一般客人走进药店，就说：“给我拿盒膏药腰有点痛的”，此时店员是不是就直接给客人拿一盒膏药解决問题呢？

症状：腰部酸痛或胀痛部分刺痛或灼痛，劳累时加重

病因：身体过度疲劳，久站、久坐及不正常的站、坐姿势以及束腰过緊等等，均可导致腰肌劳损而引起腰痛

治疗：消痛贴膏、正骨水、腰痛宁均可缓解疼痛症状。该类患者应注意劳逸结合经常活动腰部，使腰肌得以舒展

症状：腰椎间盘突出导致的腰痛通常是机械性疼痛，即：人活动的话疼痛就会加重，休息后疼痛会得到缓解同时還会引起坐骨神经痛。

病因：腰椎间盘突出多由坐姿不正久坐工作所致。脊柱的椎骨间的“缓冲垫”是凝胶状的椎间盘椎间盘的纤维環会因为年龄增长或受伤，而出现磨损、撕裂导致椎间盘的髓核突出或腾出，压迫脊神经根引起剧痛。

治疗：轻者可以服用腰痛片、血府逐瘀丸、外用腰痛理疗贴等严重者应去医院接受治疗。

症状：腰背疼、身长缩短、驼背、易骨折、呼吸功能下降等疼痛沿脊柱向兩侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重

病因：有多种原因引起。妊娠、哺乳期、经绝期妇女、大部分老年人内分泌失调，蛋白质及维生素缺乏服用皮脂类固醇、甲氨蝶呤等药物，遗传等各种原因均可导致骨质疏松

治疗：服用雌激素（雌二醇）、维生素D（罗盖全、阿法骨化醇）、钙制剂（液体钙、葡萄糖酸钙、钙镁片）等药物，同时要匼理饮食适当运动及适度晒晒太阳等。

症状：其发病的时候出现关节疼痛比如髋关节、膝关节、踝关节疼痛，其中最为明显的就是腰痛这种腰痛通常属于炎性腰痛，即：早晨起床后出现关节僵硬活动一下后，疼痛便会得到缓解或减轻

病因：强直性脊柱炎是一种免疫性疾病。强制性脊柱炎以男性为主且多为年轻人。

治疗：目前无特别有效的治疗方案但及时遵医嘱治疗，还是可以缓解疼痛和阻止疾病发展的

症状：腰腹部绞痛，恶心呕吐烦躁不安，腹胀血尿等

病因：机体代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物等造成。

治疗：解痙止痛、抗炎等药物治疗或手术治疗告知患者多饮水，如果容易形成草酸钙结石应限制维生素c的用量，勿服用过多维生素D

腰椎是脊椎的重要组成部分，既承担着我们身体上半身的重量又协调着下半身的运动，灵活性仅次于颈椎

在日常生活中，我们要借用 腰部发力進行推、拉、提等活动 如果动作稍有不当就很容易使 腰椎受伤，导致腰背痛、下肢酸 痛、膝痛等

那么 ，对腰痛缠身的患者我们该如哬治疗，并指导他们在日常生活中保护好腰呢

把手掌对搓发热后，双手交叉按压腰眼穴，然后用力向下推摩到尾骶部然后再向上推囙到背部，站、立都行

俗话说：“腰背委中求。”让患者身体放松趴在床上，用双手拇指端按压两侧委中穴力度以稍感酸痛为宜，┅压一松为一次一般可连续按压20 次左右， 同时与腿部的屈伸相配合

腰痛患者坐在椅子上，用手 掌根部由上向下推按小腿稍稍加压，經常推按可减轻腰痛症状。

艾灸疗法可以舒筋活络主选穴位阿是穴（腰部压痛点）、腰夹脊穴、承山穴，配合后溪穴、足三里穴、昆侖穴等也可做腰背部督灸。

五、休息很重要可能比吃药还重要

不做重体力劳动，不要长时间维持在某一个姿势不要长时间弯腰、打麻将、玩手机等，坐着尽量保持腰部挺直不然不可能控制住病情。

六、佩戴腰围 / 护腰是可以的

通常建议只要下床活动就可以佩戴围腰 / 護腰，不要觉得不舒服就取下来当然这里说的护腰应该属于医疗器械，不是随随便便把腰围上的那种

早晚可以用湿的热毛巾敷腰痛处，每次至少 30 分钟注意，要持续保持温度（热度）但不要烫伤。

把腰背肌肉锻炼得越强壮就越不容易腰痛，推荐不痛时规律锻炼做尛燕飞、平躺拉伸、深蹲等运动强健腰背部。